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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
告別齒列不齊 創造亮眼好運勢
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,林泰興醫師提供專業諮詢,nbsp,牙齒不僅影響顏值,也可以看出氣質,牙齒,與,運勢,之間有怎樣的關聯,如果齒列不齊,可以如何調整呢,本期邀請專業命理老師,齒顎矯正專科醫師現身說法,為你我解惑,nbsp,nbsp,牙齒和骨骼結構的好壞有關,形質與數目攸關一個人的健康,氣質,也能看出事業運途,由於牙齒主家庭運,因此若牙齒不好,不僅咀嚼不易,也容易致病,多災而夭......
肌膚吃的優格「益生菌」
,撰文,Nina,nbsp,過去提到益生菌多跟腸道保健有關,近期在美妝圈竟也吹起了,擦,的微生態煥顏養肌法,到底益生菌保養對肌膚有何效用,跟吃的益生菌有什麼差別,一起來看看吧,nbsp,nbsp,歐美掀起益生菌養肌潮,在人體皮膚的表面本來就存在許多微生菌落,包含好菌及壞菌,當壞菌多過於好菌時,就可能出現乾燥,青春痘,敏感,脂漏性皮膚炎等問題,過往在保養時,許多人會喜歡使用抗菌類的商品,透過強制驅離......
愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門
,整理撰文,編輯部,nbsp,你是否睡覺的時候鼾聲如雷,又嘎然而止,或是淺眠,容易清醒,甚至明明睡了很久,卻覺得愈睡愈累,小心,睡眠呼吸中止症,找上門了,nbsp,nbsp,睡眠呼吸中止症是許多疾病根源,不可輕忽,睡眠呼吸中止症,是一種睡眠障礙,以男性,肥胖者,酗酒人士,頸圍過大者為主要好發族群,患者常會在睡眠中因呼吸阻塞而不斷清醒,醒來後雖會恢復正常呼吸,但回到睡夢中之後,又可能再次短暫呼吸中止......
醫美療程五花八門，哪種適合輕熟齡肌呢？
,撰文,Miki,本文感謝許惠翔醫師提供專業諮詢,nbsp,進入輕熟齡階段之後,皮膚會開始逐漸鬆弛,老化,若想喚回緊緻彈潤,新一代電波FLX是很好的選擇,能提升膚質,雕塑輪廓,也是目前討論度相當高的緊膚療程,nbsp,nbsp,Q,哪種療程適合輕熟齡肌膚呢,針對輕熟齡肌者,能施打新一代的電波FLX,來改善常見的肌膚鬆弛,法令紋,雙下巴,眼皮下垂,脖紋等惱人的肌膚困擾,電波拉皮是透過,3D立體容積式......
「鳳凰電波」經典不敗 全方位緊膚療程
,企劃撰文,醫美時尚編輯部,攝影,ChrisJing,妝髮,Amigo,芮芮,本文感謝皮膚專科黃勇學,陳佩軍,林亮辰,鄭惠文醫師提供專業諮詢,nbsp,追求維持肌膚年輕緊緻一直是大家關注的議題,除了透過日常的保養,搭配良好作息,飲食及規律運動外,還能利用醫美療程來助攻,受到許多皮膚專科醫師青睞的鳳凰電波療程,就如同時光機般,透過高科技的非侵入式緊膚療程,幫你守住青春歲月與時光逆行,nbsp,nbs......
20新品｜保養品如藝術品？全新品牌《SAWAA》為精緻保養再添生力軍｜小編直擊採訪
近年來主打簡單環保的輕美學興起,讓許多天然獨特的小眾品牌漸漸興起,而大家一定好奇台灣也有嗎,小編在這裡負責任的告訴大家當然有,第一個來自台灣全新品牌,SAWAA,正式上市,以海洋,潮汐和沙作為品牌美學和發想主旨,全新推出有如藝術品般的輕保養系列,就和小編一起來現場一探究竟吧,nbsp,以海洋的潮汐為基底做延伸,從設計到取名都有著獨特的藝術美學,台灣四面環海,受到潮汐力量相引非常頻繁,而SAWAA便......
捷運龍山寺站美甲 做臉推薦-萬華華西街媚力美甲美學，3D立體繡眉 立體隱型眼線 接睫毛 無痛晶潤紋唇，平價專業又親切
,nbsp,nbsp,喜歡做美甲的朋友都會覺得美甲是條不歸路,尤其是想做漂亮的凝膠美甲,就是以前說的光療,時費用並不便宜,連卸甲都很貴,萬華華西街媚力美甲美學的價格平實,服務親切,除了一般的凝膠指甲,水晶指甲外,媚力美甲美學還有提供法式真甲,凝膠延甲的服務,3D立體繡眉,立體隱型眼線,無痛晶潤紋唇還是由通過證照檢定的專業美容師來服務,讓人花費少少就能美麗久久喔,nbsp,媚力美甲美學的交通很方便,......
又帥又美好搭配~切爾西靴VS戰鬥靴，發薪日打算買哪一雙？｜流行鞋款
今年秋冬大勢鞋款絕對少不了一雙靴,英國紳士最愛的Chelsea,Boots以及席捲秋冬秀場的Combat,Boots是時尚潮人搶穿的夯款,雖說這兩款鞋已經是經典,每年秋冬拿出來穿都不會過時,今年更是搭配必備,輕鬆打造穿搭的帥氣感,重點是耐穿好走,讓腳,子可以好好休息一下,圖片來源,pinterest,nbsp,Choice,01,切爾西靴一好穿好脫又有型,中筒款最夯,以往流行踝靴長度,今年的切爾西......
秋冬大勢《磚紅色唇膏》超欠買！耀眼顯白的百搭口紅，任何場合駕馭超easy！｜唇膏推薦
萬年不變的秋冬大勢唇膏色系,磚紅色,這次當然又要回到大家的唇上,走過了繁花錦簇色彩繽紛的春夏,秋冬不只在保養上需要更換,連彩妝品的色系也該來個大風吹,畢竟磚紅色口紅顯白又百搭,不管哪種場合擦都完全不NG,就來看看小編幫大家統整的這五款唇膏大家最喜歡哪一款吧,磚紅色唇膏,推薦,SHISEIDO資生堂,激蜜輕吻唇膏,223,SHIZUKA,RED,資生堂在唇膏表現上雖然比較平庸,但其實在某幾個色系上人......
20新品｜敷完面膜一樣乾？網稱最滿意面膜是它！？提提研面膜獨創新革命！全新噴霧X面膜X乳霜「3步驟」保養效果更加乘！｜小編直擊採訪
保養品牌,提提研TTM,可是貨真價實的MIT的本土品牌,想必女孩們最熟悉的就是他們家的黑面膜了吧,這回提提研可是將,敷面膜,這事提升到了另外一個檔次,敷臉不再只是敷臉,保養儀式,前導噴霧,面膜,乳霜,三重奏,讓面膜的效果更加倍,敷完面膜不只是當下皮膚水噹噹,隔天起床煥然一新更讓妳驚豔,隨著上妝,長時間的考驗,更能看出3步驟的保濕鎖水厲害,就讓小編帶妳一起來瞧瞧,圖片來源,美周報,nbsp,重啟X賦......
復古感也能很繽紛～60年代大勢《紮染》流行再一波，粉嫩色系一起輕鬆穿出軟綿少女感｜穿搭推薦
2020一整年可說都刮著股復古風潮,從配件,髮飾到穿著,每一項都能從奶奶的房間挖出來,讓老古董也一件件的躍上時尚舞台的前端,那這次除了小配件,60年大勢的嬉皮文化也被翻了出來,韓女星們紛紛換上了,紮染,聽起來是不是很陌生呢,陌生沒關係就和小編一起看下去,自然就能GET,棉花糖紮染,成韓女星最愛,紮染,的製作方式,就如同它的名字一般,以綁紮布料的方式去做染色,藉此讓整個服飾有著繽紛印花,而這幾年在韓......
令人眷戀的晚安香氣！5款「安眠睡香」推薦，木質香 白麝香交織，願你一夜好夢相隨
文,ponpon,Beauty美人圈,香水除了在平時出門噴灑之外,對於夜晚不容易入眠,想放鬆的人來說,睡前噴灑在房間和寢具上,讓夜晚的空間充滿柔和香氣,也是一件療癒的事,以下就推薦5款適合睡前噴的安眠睡香,木質香,白麝香的交織讓你一夜好眠,nbsp,安眠睡香推薦1,BVLGARI,nbsp,寶格麗,ROSE,GOLDEA,BLOSSOM,DELIGHT,香水,nbsp,75ml,NT,4675,圖......
