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告別肌少症!高齡者更該重訓
,整理撰文,編輯部,nbsp,許多中老年人在浴室摔了一跤就當場骨折,不僅需要住院治療,更可能從此走向無法自理生活的困境,你知道嗎,他們可能是因為肌肉,骨質流失才會如此,適度的重量訓練刻不容緩,nbsp,nbsp,現代人生活便捷,醫療也比過去數十年進步得多,台灣正式邁入超高齡化社會,然而,許多老人雖然活得長壽,卻未必活得健康,尤其在老化過程中,運動神經會逐漸退化,如果又喜歡久坐少動,疏於養成運動習慣......
想治療難纏痘疤,雷射要怎麼選?
,撰文,Miki,本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢,nbsp,難看的凹陷痘疤,真的不能改善嗎,其實隨著醫療進步,雷射技術已經有了重大突破,mdash,mdash,治療難纏痘疤,就選UP雷射,nbsp,nbsp,Q,針對嚴重痘疤,可以選擇哪種雷射,針對難纏的凹陷痘疤,除了可使用現在很熱門的UP雷射之外,包含皮秒雷射的蜂巢透鏡,全像透鏡,超級鏡片等,傳統的汽化式飛梭,二氧化碳雷射,鉺雅各雷射,鉺玻璃雷射......
年末寵愛自己養肌計畫
,文字,Helen,nbsp,匆匆忙碌了一整年,終於接近2020歲月年末了,除了安排旅遊,吃頓大餐好好犒賞自己外,愛美的女生購物慾是不是也開始蠢蠢欲動了,不論是為自己挑選禮物,還是預約SPA課程好好深層放鬆,或是進廠微調一掃疲倦老態,用最好的狀態準備迎接新的一年,都是寵愛自己的很好方式,nbsp,nbsp,美妝禮盒篇,12月是一年之中最讓人感到歡樂的時刻,陸續有聖誕節及跨年各式派對活動,美妝品牌在......
吳姍儒化身教主為粉絲打造時尚眼妝
,整理,C,nbsp,金鐘主持人吳姍儒出席CAROME,新品上市記者會,親手為粉絲使用日本斷貨系美妝品牌CAROME,的眼線筆和睫毛膏妝點最時尚的眼妝,粉絲搖身一變成了流行教主,直喊,這個眼線畫起來太美了吧,Sandy自爆過去因初次接觸眼妝不懂化妝,整張臉就只畫了粗黑的眼線,一度被誤認為眼神銳利的病患,更有一次和姐妹在家興奮的化妝要扮演韓團辣妹參加派對,卻因妝容實在太搶眼,丟臉到不敢出門,只好改在......
LV包包不夠看!娃娃屋 麻將 露營設備...全台最「頂級百萬玩具」都在這兒!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,在過去以行李箱起家的,Louis,Vuitton,在經過時間的推移,品牌開始專注於各種專業的箱型訂製,不管是針對衣物,酒品箱一路到珠寶盒,Louis,Vuitton,都以專業的訂製工法為你的珍藏品找一個最完美的家,演變至今,Louis,Vuitton,將視角延伸至居家生活,從化妝桌,衣櫃到娃娃屋及戶外用品,全都以最頂級的方式製作,儂編這次......
2021指甲彩繪,番茄紅VS晶透血色,小牛也上指尖低調喜氣不俗感~|美甲推薦
迎接新的一年想好要為指尖增添什麼色彩了嗎,2021指甲彩繪新年新氣象推薦款式,以紅色系為主調,融合奶油白,貓眼銀,或是創意畫法將牛年吉祥物放上指尖,自帶喜氣卻不俗氣,試著讓指甲們換上不同形象,展開充滿活力的一年吧,nbsp,美甲推薦,小牛上指尖,牛氣沖天可愛呆萌,迎接2021到來,肯定少不了生肖代表牛寶寶,以乳白色勾勒出Q版小牛,光是招牌牛耳和牛角就能看得出是什麼玩意,無須畫得太真實反而很有俏皮感......
Charles Keith包包推薦"綠"到底!秋香綠 苔癬綠...全都3000有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,2020年秋冬來臨,想為一成不變的造型增添亮點,不妨為自己選購一只,既優雅又充滿療癒感的綠色包,屬於大地色調的綠色,沒有黑色和咖啡色的暗沉,又比灰色和深藍色來的亮眼,是本季不容錯過的百搭新色,因此儂編特別為大家精選了8款,3000元有找小資族也能入手的Charles,Keith綠色系IT包,nbsp,nbsp,編織方格肩揹包,售價2790......
內衣原來要這樣選!低V剪裁 無鋼圈...榮登75 女孩最愛「零束縛美胸」首選
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,相較於華麗的外衣,內在美,才是最能顯現個人品味的最後一道防線,即便現在許多快時尚品牌都有推出平價內衣,但為自己挑選一件好內衣,身體會立刻感受到不同,所以今天儂編要來告訴大家75,女孩最愛,零束縛美胸,首選,如何靠低V剪裁,無鋼圈,內衣穿出完美胸型,無鋼圈雙層月牙,Source,黛安芬,相較於常見的基本款素色無鋼圈內衣,精緻彈性蕾絲更能展現絕美品味,......
男生化妝技巧很重要!《男生日常裸妝》3重點,偷偷讓膚質 五官顏值UP!|男生化妝教學
韓國歐巴都在化妝了,你怎能不跟上,前幾年韓團大走美男系,誇張前衛的眼影,煙燻妝從Bigbang權志龍開始興起這股化妝風潮,而最近幾年男生妝容則是自然派,像是保養控宋仲基也曾表示男生真的要為肌膚多花點心思,保養及化妝都只會讓外貌更加分,以下就來看看男生日常裸妝怎麼畫,nbsp,許多粉絲心目中永遠的天團bigbang隊長G,DRAGON權志龍,每回亮相的造型都是時尚標竿,曾在直播中露出素顏的模樣讓粉絲......
秋冬美甲趨勢就是"焦糖琥珀"!5款超顯白光療清單,一秒化身貴婦手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從去年冬季開始動物紋,石紋,琥珀元素就成為時尚美妝圈的話題焦點,不過向來總是給人,成熟感,十足的琥珀紋到底怎麼駕馭,這次儂編就用美甲攻略告訴你,2020秋冬美甲趨勢也要來點,焦糖琥珀,色,5款超顯白光療清單推薦,溫柔小姊姊想要替指尖換新衣裝,這幾項造型重點千萬別忘記,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,半熟焦糖琥珀,秋冬的涼意逐漸明顯,儂編最愛......
心花朵朵開!韓國SNS爆紅「山茶花」彩妝,花瓣浮雕頰彩 蓬蓬花朵刷具超療癒
,這系列太夢幻了,韓國SNS討論度超高的山茶花系列彩妝,每個都超欠收啊,深得許多小資妞妞喜愛的韓國開架美妝品牌innisfree,濟州山茶花系列,在2021年推出彩妝新品啦,近期韓妞瘋搶開箱的就是這組超夢幻的山茶花彩妝,有眼影,頰彩,刷具,光包裝直接給滿分,上妝時光超級療癒,尤其是頰彩跟刷具更讓人少女心大爆棚,想要通通打包啦,nbsp,source,innisfree,nbsp,nbsp,山茶花九......
大紅大紫不夠看《金X銀指甲彩繪》絕美古銅金開春閃亮亮,高調金牛年從指尖宣告|美甲推薦
迎接二月份農曆新年,今年不再瘋狂添新衣,買年貨,那麼搶先用彩繪指甲慶新年吧,一想到新年只聯想到大紅大紫色,別忘了還有璀璨閃亮亮的,金X銀,跳脫出平時的年節紅,就用這兩個顏色為美甲增添新風貌,圖片來源,小紅書,Channel8_,nbsp,新年美甲推薦,復古,古銅金,去年紅遍大街小巷的金色飾品,金鍊子一掃俗氣土豪感,躋升成為時尚主角,延續著這股熱潮,金色低調換陣地,到指彩大放異彩,想要擺脫老氣的重點......
帽T搭配6招懶人學起來!Blackpink Lisa 孫芸芸 柯佳嬿...帽T也可以很時髦的!
,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著氣溫驟降,不知不覺就變天了,許多人都會把帽丅當作冬日禦寒保暖的必備單品,就連儂編自己也不例外,所以今天儂編要來告訴你,孫芸芸,Lisa,柯佳嬿,是如何用6種懶人搭法,靠一件,帽T,度過2020秋冬,讓時尚感起死回生,nbsp,nbsp,Lisa,紅透半邊天的韓團BLACKPINK成員Lisa,靠著,人間芭比,的稱號行走江湖,更被法國......
【澤林毛髮診所】寶貝秀髮別再掉!女性也有掉髪危機?醫師揭密落髮迷思
愛美是女人的天性,擁有一頭美麗的秀髪是多數女性所追求的,甚至可以說是女人的第二張臉,然而當落髮問題找上門,髮量少,稀疏等問題湧現,內心好慌張,心裡困惑著難道女生也會禿頭,網路上查了許多有關掉髮的資料,還是霧煞煞,針對女性落髮的各種疑惑,澤林毛髮診所謝宗廷醫師今天就帶妳一次釐清女性掉髮,大常見迷思,打破妳以往對落髮的錯誤認知,nbsp,迷思1,綁頭髮跟落髮有關嗎,單純綁頭髮不會造成落髮甚至是禿頭,但......
創新「絲滑技術」新型順型玻尿酸
,撰文,Evelyn,nbsp,由於醫美產業不斷進步,民眾對於醫美微整接受度越來越高,尤其是非侵入式療程更加受到歡迎,根據調查,消費者普偏喜歡使用玻尿酸微整,效果立即而且顯著,安全性高,並能有效填補凹陷處,能讓自己看起來比實際年齡更年輕美麗,而玻尿酸的種類也不斷推陳出新,目前台灣製造的,新型順型玻尿酸,一推出,立刻引起討論,相當受到歡迎,讓愛美的人士有更多選擇,nbsp,nbsp,由台灣研發製造的......