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每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆二,放下三,放開四,放空我們姑且稱之為,四放,第一個方法是,放鬆,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,nbsp,所以現在的人最重要的是,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直......

每一個人難免都有情緒,正面的情緒是積極,樂觀,負面的情緒是沮喪,悲觀,消極,挫折感,情緒管理有四種方法,一,放鬆,二,放下,三,放開,四,放空,我們姑且稱之為,四放,現代人最需要身,心放鬆,站在台北車站前面完全無法停下腳步,總是被後面的人推擠得不由自主的往前衝,人海茫茫,不知前往何處,衝進地獄也不自知,所以現在的人最重要的,身,心放鬆,我引用一個故事,佛住世時,阿難尊者一直跟在佛的身邊,從佛那裡聽......

,nbsp,nbsp,nbsp,因為我的睫毛不長,所以每次出席重要活動時,都得花上一些時間戴假睫毛,刷睫毛膏,回到家後,又要花上不少時間特別卸睫毛的妝,感覺好麻煩喔,而且我又怕戴假睫毛要卸妝時會拉扯到,眼皮無形中會變鬆垮耶,前陣子聽ADA說她的美睫師,小米手藝很好,便決定找天去給小米開的瑞貝卡Rebecca專業藝術嫁接睫毛做做看,nbsp,nbsp,瑞貝卡Rebecca專業藝術嫁接睫毛的交通很方便......

,好不容易盼到下班時間,有種從牢籠中掙脫的感覺,晚上當然要跟男友約個甜蜜的小會,不然就是找閨蜜吃個飯,抱怨一下今天發生了哪些烏煙瘴氣的鳥事,source,妞新聞,我們日本特派員哈雷蜜,經過一整天奔波的外景拍攝,夜幕都低沉了還在街頭拍開箱影片,哭,就是要親自來試用一下,看看這些在藥妝店熱銷的上妝前急救小物有沒有夠力,能不能讓臉上的妝容大進化,希望等下到居酒屋續攤,能成功招到一些異國桃花啊,笑,nbs......

文/高寶書版作者/崔正   (圖片翻攝自網路)     Q25如何再次挑戰曾經追求失敗的她? A 首先回答「可能性」這個問題。如果跳脫男女關係來看,答案其實就顯而易見了。 中學時期總會有一種成績不好、也不擅長打架、長相平凡,在班上完全沒有存在感,甚至連名字都很難記得的同...

(示意圖與本文無關) 小妹我看到16號的臉書粉絲團「靠北老婆」晚上出現了一篇抱怨文章引起了不少網友的討論。文中的原po洋洋灑灑地打了約1600字也是純在吐槽自己的老婆怎麼怎麼不懂事...但是,網友竟紛紛跳出來打臉說,「不知道在屌什麼!」「你真的爛透了,同為男人我真的看不起你」、「你老婆很可憐,嫁到...

每天坐在辦公室吹冷氣,和在外東奔西跑的粉領族,居家保養的重點可是大不相同,妳是哪一種OL呢?了解適合自己的保養關鍵及重點,才能時時容光煥發,擁有高人氣和好人緣~   內勤OL 居家保養務必加強保濕 對於夏天必須每天坐在冷氣房辦公的OL來說,保濕是最重要的保養課題!因為吹冷氣會使肌膚水分急...

文/高寶書版作者/崔正 (圖片翻攝自網路) Q24要怎麼接近曾經在感情上受過傷的女人? A 前面提過要怎麼接近父母離異的男生,事實上,這兩個問題的答案有異曲同工之妙。面對這種受過傷害的人,其實沒有所謂的捷徑,因為必須長期走下去,你要先做好長期抗戰也不嫌煩的心理準備,並且堅持下去。 先要有一些行動增加...

懷孕的時候,無論妳是臉圓得像飛盤還是屁股大到可以打麻將,大家都還是會秉持著不要刺激孕婦的心態直對妳說:「妳怎麼都沒胖?臉跟四肢還是好瘦耶!」 相信這些鬼話妳就完了!! 妳以為生完孩子真的只是少顆肚子,馬上就能穿回以前的緊身牛仔褲嗎?少了肚子的遮掩,產後妳那寬闊無際的背和毫無區隔的腰,仍像懷孕4個月的...

她二十六歲生日隔天,太陽已斜斜照入屋內,她才慵倦地下床。 母親從市場買蔬果回來,汗涔涔地。她拉開凍櫃,拿出昨夜結凍的豬蹄,一口一口吃起來。母親搖頭、嘆氣,一把搶過來,口中罵說:「要死啦!中午了才起床,醒來就吃豬腳凍,不怕長肥了嗎?」 母親的焦慮像洪水,幾乎淹沒了她的生活。這一兩年,周邊往來的朋友陸續...

當你們問我有關「該不該」或「要不要」,又或者「是不是」…等等之類的問題,通常我是不會給任何答案的,因為你們心裡頭,早就有了答案,會問出口不外乎是得到別人的認同、支持,或者自己不敢面對自己的答案,怕「賭」輸了就錯過一切。其實做任何的決定,都是有「賭注」成份存在的,就像你手上拿了十五、十六...

◎治療老化,與你的基因有關! 如果有人問我:「林醫師,要是你自己想要凍齡,你會怎麼做?」,我會毫不猶豫地回答:「答案就在這本書裡了!」 拜科技所賜,活在當下的我們,已經不再像過去只有會讓臉永遠變形的小針美容可以選擇;肉毒桿菌素也不再只是讓表情僵硬;永久性的植入物也不再被認為會永遠美麗…...

家長犯下的錯別讓孩子去承擔。現在的社會,小三、婚外情、離婚這樣的字眼早已不是新鮮事,只是這給無辜的孩子帶來的傷害你是否可曾想到,或者你選擇逃避。 一封90後孩子寫給父親小三的信,冷酷無情的言語讓人心寒。家長是否應該反思:我們給予孩子的絕不應該是這些! 阿姨: 你好 !出於從小媽媽對我的家教,我叫你一...

節節攀升的氣溫,意味著夏日即將到來,雖然一年四季都要防曬,但此刻正屬紫外線相對強烈季節,妳必須更注重防護的重要性。在挑選防曬品前,先來關注今年的防曬趨勢,嚴密防堵各式來自外在的有害因子。 【執行撰文/王諺玫;攝影/江祐任; 設計/吳佩玲; 內容諮詢/中國醫藥學院附設醫院國際美容醫學中心主任...

【台灣新生報記者李叔霖報導】 女性朋友總是希望肌膚能夠年輕透亮、肌膚水噹噹。衛福部豐原醫院中醫科醫師張盈瀅表示,兩種中醫藥膳對膚質有幫助,例如水雞生薑湯能夠清熱涼血、滋陰補虛,有助於養顏護膚;干貝絲瓜湯能夠清熱降火、美顏肌膚,適合青春期長出青春痘的民眾食用。 圖:資料圖庫 水雞生薑湯需準備東洋參2錢...

作為豐乳肥臀卡戴珊的同母異父的妹妹,Kendall Jenner的身材基因好像和姐姐差很大!要知道我們看到卡戴珊的時候,就算做好了心理準備,還是每一次都能被她的前凸後翹震驚。   但是Kendall Jenner就完全不是這樣,反正她的胸不大,細胳膊細腿,從14歲開始就當模特,現在絕對是最...