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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
假跨寬 屁股大穿搭禁忌！女星示範顯瘦穿搭技巧，掌握4重點肉肉女孩也能藏肉成功！
,文,Beauty美人圈,Ariel,假跨寬,屁股大的棉花糖女孩,除了減肥甩肉,也可以用穿搭來修飾身材,展現前凸後翹的曲線唷,讓我們跟著康美娜,鄧紫棋,雪炫等女星取經學穿搭,掌握顯瘦穿搭4技巧,肉肉女孩也能藏肉變苗條,圖片來源,微博,1,短上衣,清涼又性感的短上衣,是夏天人熟一件的必備單品,但如果肉肉女孩,手臂較粗就非常不建議選削肩類型的衣服了,這類的版型會讓蝴蝶袖手臂一覽無遺,圖片來源,PROD......
李愛綺期望額頭飽滿"好命來"師法LADY GAGA再創台灣舞曲音樂高峰
,記者張耀元報導,金曲天后李愛綺近日忙於家庭工作奔波,不但要忙著幫健身房尋找第二個點,還要加開瑜伽及舞蹈教室,回家要親力親為照顧小朋友,偶爾有空上一下電視節目,這樣生活已經夠忙碌,目前新專輯也有很多人邀約合作,頂著金曲歌后,再加上出道多年,專輯嘗試過許多曲風,能要打動她的真的很難,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,圖,金曲天后李愛綺,她想要給粉絲朋友不......
效率UP！斜槓女子專屬「縮時保養」
,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,Helen,Chen,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,la,femme,chic,飾品協力,COR,DATE,nbsp,nbsp,現代人生活繁忙,一人常常得身兼好幾種身份,在追求屬於自己的斜槓人生時,也別忘了找到肌膚的生存之道,這次要推薦幾個,縮時保養,的神隊友,幫大家突破時間障礙,用快速且有效率的方式養出美肌,再忙都不怕顯老態,nbsp,nbsp......
【塑身衣推薦】維娜斯塑身衣讓我產後的肚子消失了，連老公都說我這次沒有亂花錢！
,nbsp,本來就很愛吃的我,懷孕後又更肆無忌憚的吃吃喝喝,大笑,孕期才到第二個月,體重就迅速增加10公斤,我開始擔心依照這個進度下去,產後真的會回不去了crying,於是我開始積極的為了產後的瘦身之路研究及準備,有很多想法但又需顧慮到擠母奶還有照顧嬰兒這些實際面的問題,要短時間回健身房運動根本就不可能啊,但是產後六個月是瘦身黃金期耶,吶喊,身邊姊妹推薦我一定要試試看維娜斯塑身衣,量身訂製跟公版的......
MONTAGUT 耶誕獻禮女包系列 打造法式新姿態
,擺脫秋冬沉重的氛圍,繽紛12月街上已經到處是歡樂耶誕氣氛,紅的綠的白的吊飾,閃亮亮的讓人迫不及待期待平安夜的到來,法國品牌MONTAGUT夢特嬌,推出低調華美又迷人的包款,要讓時尚女性過個與眾不同的耶誕佳節,靜謐而美麗的塞納河畔,基因與生俱來浪漫優雅的巴黎女子,透過一只簡潔剪裁的提包,完美呈現自信優雅的法式迷情,被讚譽為百年時尚品牌的MONTAGUT,品牌創立於1880年,明年即將邁入140周年......
MONTAGUT 秋冬太陽眼鏡 玩味復古
誰說秋冬不能戴太陽眼鏡,太陽眼鏡儼然已成為穿搭必備的時髦單品,MONTAGUT太陽眼鏡系列,秉持,工藝,的精緻做工,以實戴又不失設計感的風格,讓你即使隨意穿搭,也能一秒擁有明星氣場,MONTAGUT秋冬太陽眼鏡系列,一如以往的時尚設計,以更加個性化的輪廓線條,型塑出新時代的經典復古,本季靈感源自未來城市,在法式經典設計中加入未來元素,為配件碰撞出全新風貌,從容演繹現代復古優雅,打造率性不羈的迷人氣......
【上班塑身】OL上班的好夥伴-維娜斯推推指塑身衣
,為何會突然跑去買塑身衣呢,請聽我娓娓道來rrr,從上次試穿禮服之後我深深感到,時間不是殺豬刀,辦公室才是,一年胖了十幾公斤的身子,很多禮服都塞不下去要不就是因為小腹突出的關係穿起來不好看,或是拍照要一直深呼吸縮小腹,曾幾何時狂吃也吃不胖的學生時代已經掰掰了取而代之的是呼吸都胖的辦公室年代,切腹,壓力大就一直吃零食,我們辦公室零食是無限供應的,加班到半夜就一直吃火鍋紓壓,我老闆還找了一間有開到半夜......
解救冷冬乾荒肌！10款高濃度修護精華試用報告
,整理,F,nbsp,在冬天肌膚面臨最大的挑戰就是缺水,暗沉,加上新陳代謝力變慢,膚觸也變得較為粗糙,這時候非常適合一瓶具有補水及修護效果的精華,藉由高濃度的成分,幫助密集滋養,這次凱鈞老師就幫大家試用10款市售好評的修護精華,針對每一款使用感受一一分享,入手前快參考,nbsp,nbsp,nbsp,01,杜克,極緻抗皺活膚精華液50,SC,2mlx10,NT6,000,屬於精爽型的精華液質地,吸收......
內行才懂敷！MIT面膜試用報告
,nbsp,台灣人愛敷面膜世界出了名,而不少MIT也都推出口碑非常好的面膜,不僅深得台灣人喜愛,更是許多觀光客來台必掃清單,這次凱鈞老師要來幫大家試用10款MIT面膜,針對每一款特色解析,提供大家選購上的參考,nbsp,nbsp,nbsp,01,de第一化粧品,醣蛋白青春機密面膜8片,NT2,000,添加醣蛋白,玻尿酸,維生素原B5等成分,羽絲縷面膜材質非常輕薄,敷在臉上能夠完美服貼在肌膚上,邊敷......
秦嵐40歲素顏比少女還嫩！親授凍齡保養＆身材管理秘訣：「像吃了防腐劑，永遠不會老」
,文,Beauty美人圈,Ariel,秦嵐近期在微博PO手指愛心對粉絲示愛,素顏的樣子又仙又甜更再度登上熱搜,原因是,素顏就有超越少女的美貌,讓人驚嘆不已,網友更狂讚,像吃了防腐劑,怎麼都不老,那底秦嵐是怎麼保養的呢,讓我們來一探究竟吧,圖片來源,微博,秦嵐,秦嵐,臉蛋保養,秦嵐養膚秘訣1,分區卸妝不嫌累,面對每天厚厚的全妝上陣,攝影棚強光照射,拍攝曝曬時間長,一整天下來皮膚的傷害其實非常大,而秦......
逆生長美女！周曉涵的美麗秘密
,撰文,Evelyn,nbsp,10多年前曾是無名小站的傳奇眼鏡正妹Amanda周曉涵,近年來活躍在偶像劇中,外表看起來超凍齡的,幾乎跟10多年前沒什麼變,每次公布真實年齡都讓網友驚呼,怎麼可能35歲了,看起來根本只有25歲啊,看起來比實際年齡小十歲可是許多人的夢想啊,大家都很想知道,究竟要如何保養,才能擁有如同周曉涵這般自然又好看的童顏呢,想知道就快接著看下去吧,nbsp,nbsp,美貌GET,......
2020年春夏鞋球大勢色「糖果粉」，看Puma 愛迪達到New Balance穿上立馬變長腿妞
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,球鞋已經是每個女孩鞋櫃的必備單品,從小白鞋,老爹鞋到厚底增高鞋,球鞋已經取代高跟鞋不只能讓妳穿的舒服還可以時尚顯腿長,在,2020,上半年,運動品牌再次用球鞋跟妳的荷包,Say,Hi,在配色上捨棄簡約的小白鞋,運用春意盎然的糖果色,讓一雙球鞋成為妳穿搭的重點,Puma,Rise,source,Puma,用潮流風格征服女人心的,Puma,這次攜手超模......
「狼」來了也不怕！單身女生6招自保招術，讓你成功杜絕危險！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,別以為危險不會找上你,許多人都可能經歷到外縣市讀書,工作的機會,不免離開身邊親近的人,需要一個人在外生活的時候,女生獨自外出應特別小心,尤其晚歸的時候,往往一個不留神,都有可能讓自己落入危險的圈套,儂編整理了以下6點生活中必須注意的事,女孩們,千萬要謹記在心啊,學會外送小技巧,避免引狼入室,外送平台興起,不用出門也能享用美食,但千萬別因美食當前,就......
