女時尚
健身 肌肉 飲食 搜尋結果
健身 肌肉 飲食 搜尋結果
打造小蠻腰！真有抽肋骨這種事？
採訪撰文,Miki,本文感謝茗媛診所,簡文祥醫師提供專業諮詢,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝茗媛診所,簡文祥醫師提供專業諮詢,曾有新聞公開瑪麗蓮夢露的X光片,說她曾抽掉肋骨讓腰看起來變細,也有女星曾對大眾開玩笑,說自己的小蠻腰是抽掉肋骨塑造而成的,造成網友一片譁然,究竟,抽肋骨打造小蠻腰,是否真的可行,是否有風險或副作用,想要,瘦腰,的消費者又該如何選擇安全又合適的療程呢,nbsp,nbs......
林可彤-運動女力「瘦」出閃亮自我，不要別人眼中100分的完美
,nbsp,nbsp,撰文,陳益郎,資料提供,尖端出版,nbsp,nbsp,nbsp,運動這件事不是只想著要減肥的臨時衝動,是想要變得更好,更有自信的一個開始,nbsp,透過運動對自己的身形更有自信,不是要別人眼中100分的完美,而是看到自己的努力後,可以勇敢地告訴每個人自己的改變,nbsp,林可彤,脂粉未施即散發清麗氣息,21歲進入模特兒圈,一路走來,總是默默耕耘,有著外人難以窺得的堅強,於20......
平時應勤保健！拒絕過敏原侵擾
,nbsp,nbsp,採訪撰文,陳益郎,本文特別感謝陳恩哲小兒科,陳恩哲醫師提供專業諮詢,nbsp,過敏疾病的盛行率逐年上升,是影響日常生活和課業學習最常見的慢性疾病,而基因遺傳,體質,是產生過敏的關鍵因素,當有過敏的基因,又處在豐富過敏原的環境之下,就容易引發出過敏的表現,過敏的基因遺傳,不一定會表現在同一部位,而是視產生發炎反應的器官,如過敏發炎表現在氣管是氣喘,在鼻子就叫做過敏性鼻炎,在眼睛......
對雕塑手術要求條件的省思
,nbsp,nbsp,nbsp,文,陳世棟,整理,陳冠蓉,圖片提供,達志影像,nbsp,太胖不能做體雕手術嗎,傳統的體雕手術受限於安全和技術的因素,那些過胖,需要瘦身的人反而不能抽脂,不過,已經過胖甚至影響行動的人,怎麼有辦法瘦身到一定程度才抽脂呢,nbsp,nbsp,除了面部的調整外,最常做的整形美容手術就是身體雕塑,目前正值秋天,大家開始衣服穿得多了,很多人都想在這個時間動體雕手術,希望經過一......
一次打擊！皮秒多重功效 拯救肌膚困擾
採訪撰文,陳益郎,本文特別感謝黃勇學皮膚科診所,黃勇學醫師提供專業諮詢,nbsp,隨著時代俱進,現代人低頭玩手機,夏天必吹冷氣,空氣汙染更是讓人連走在路上都肌膚拉警報,月球表面,毛孔粗大,斑點和皺紋,種種回不去的肌膚問題,現在終於有解,hellip,hellip,nbsp,nbsp,在皮秒治療過程中,由於雷射能量婷留在皮膚上的時間短暫,不會造成熱傷害,進而有反黑,反白的機率,術後的修復期也短,對於......
月經來的這兩天減肥竟然就能瘦一公斤，我不止皮膚好了，胸也大了~
女人一生平均來月經400多次,痛經,情緒搖擺,疲倦等生理期不適困擾很多人,其實,女性生理期也是,ldquo,變身黃金期,rdquo,生理期時,豐胸,瘦身,排毒,護膚輕鬆搞定,具體方面一起來看看,nbsp,示意圖來源,nbsp,一,豐胸,月經1,mdash,3天,美國研究發現,月經第1,mdash,3天,卵巢雌激素分泌達到峰值,可以刺激乳房脂肪積聚,因而是豐胸最佳時機,nbsp,這三天多吃胡蘿蔔,土......
到台灣追求極致美容☆4種推薦的美容食品♡
,現在有很多日本女生都會到台灣旅遊,你去過台灣嗎,台灣不是只有因為離得近和便宜,才有高人氣的喔,事實上在台灣有很多被認為對美容很好的食物,今天就來介紹其中的,種吧,nbsp,推薦台灣的美容食品,干貝,stvshop,jp,首先來介紹干貝,不知道干貝是什麼的讀者們,你認為它是什麼呢,其實這個就是曬過的扇貝哦,到了台灣的食品批發市場,這可以說是必買的東西,干貝有很多功效都對美容很好,貝類來說可說是蛋白......
天氣轉涼 敏感肌該怎麼保養？｜女人變有錢
季節交替時分,肌膚敏感的美人容易出現發炎,脫屑,乾癢等症狀,若能做對保養,鎖住水分,修護角質層,就能避免肌膚傷害,圖,資料圖庫,撰文,Kevin,這幾年詢問我,敏感肌怎麼用保養品,的美人越來越多,可見肌膚偏向敏感的美人有增多趨勢,歸咎原因,除了天生膚質,還有可能是因為空氣污染或者生活壓力增大,讓肌膚變得敏感,只要多一些刺激就有可能引發過敏,有些美人天生就是敏感肌,這類型的肌膚多半是乾性肌膚,看起來......
屁股太大？大腿太粗？4種可能的局部身型缺陷....超神奇「下半身顯瘦術」，學起來！
,TEXT,PHOTO,Bella,tw儂儂,每個人的身型因為飲食,運動等因素,會有些許差異,有時面臨派對邀約或想展露身材時,才後悔沒好好把關,針對這些局部身型缺陷,聰明的女孩們依舊可以透過穿搭來修飾喔,屁股太大,許多女孩久坐辦公室又缺乏運動,導致水份,脂肪和毒素囤積在臀部及腰腹,讓臀部曲線朝橫向發展,屬於此身型的女孩應該避免短版,貼身的上衣,具有刷色且貼身的褲款,也會突顯身形缺點,改以略微寬鬆且......
婆婆幫我找了個月嫂養胎！沒想到哥哥回家竟叫她滾！結果她一句「真相」讓我抱著她淚流滿面！
,我生兒子後,婆婆因為要上班不能侍候我月子,就給我找了個月嫂,說實話,我對這個月嫂不太滿意,一是她年紀有些大,說是五十多歲,但感覺最少也有六十了,二是人長得瘦瘦小小的,真擔心她的身體素質能不能同時照顧好產婦和寶寶,但是因為婆婆找來的,我也不好拒絕,只能說先試一段時間看看,月嫂大概也看出我不太樂意了,一再保證說她在月子中心培訓過,一定會好好照顧我和寶寶,沒想到,這月嫂還真不錯,不僅很專業,而且從來也......
PicoSure膚質回春最佳利器 ─ 蜂巢透鏡
,nbsp,nbsp,nbsp,採訪撰文,陳益郎,nbsp,美國皮膚科醫師Dr,Emil,A,Tanghetti,鄭國良醫師與彭賢禮醫師在會上分享一年多來使用皮秒療程的心得和見解,讓更多醫師專家可以了解皮秒的功效,不只能擊退黑色素,改善凹洞,更得到額外的驚喜,膚質變好和白皙,nbsp,nbsp,PicoSure皮秒755蜂巢雷射已通過美國FDA核准黑色素,皺紋,痘疤和刺青清除的治療,整個療程搭配蜂......
美容效果高的肉類是哪幾種呢？可以讓你變美的肉類及其特徵☆
,看似和減肥與美容毫無相關的肉類,但是好的蛋白質是養成美肌的基本元素及提高代謝能量來源的重要角色,這篇要來介紹高美容效果的肉類和它的特徵喔,想要擁有美肌的女孩兒,千萬不要錯過,nbsp,肉類的優秀蛋白質會養成美麗的肌膚,nbsp,對於女性來說非常輕易的減肥,是否因為太重視卡路里,而不攝取蛋白質或脂質呢,蛋白質攝取不足,容易造成肌膚失去光澤,皮膚看起來像縮水了一樣,然後就會有小細紋,就像我們身體中有......
超簡單！3個瑜珈美妝Tips！運動瘦身 流汗之餘，一樣好美麗...
編輯,Lico,Pai,執行撰文,王元琳,專業諮詢,瑜珈老師陳秋婷,彩妝大師,Kevin,時下最流行的塑身方法莫過於風靡全球的瑜伽了,近年來已經成為全民化運動之一,很多女生下班後會加入瑜珈課程,希望找回年輕時的身材與活力,看瑜珈天后,LULU老師就知道,即使成為人妻,依然前凸後翹,性感又沒有一絲贅肉的好身材,甚至在產後依然維持著懷孕生子前的完美體態,而她瘦身,抗老,舒壓的方式,正是勤練瑜珈,這次找......
