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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
韓國47歲超模美魔女！李素拉20年來始終如一的保養之道
,韓國模特兒李素拉是韓國1992年第一屆超模選拔大會的得獎者,因此被譽為超模始祖,今年47歲的她保養得宜,身高178公分體重56公斤的她擁有完美身形,幾十年來的運動和飲食習慣讓他維持了健康勻稱的體型,加上爽朗的大姐性格,讓李素拉整個人散發年輕的朝氣呢,source,nbsp,naver,nbsp,魅力TV,公開超模日常,李素拉最近出演,魅力TV,在節目裡示範自己平常會做的簡單運動,也分享了健康食譜......
鑽石冰雕 360°打造無死角身材
,撰文,高芷瑩,nbsp,臉蛋可以無死角,那麼身材呢,是不是常常對自己的某些部位不滿意呢,腰如果可以再細一點,屁股小一點,身材就會變得較完美,全新冷凍溶脂,採用360,deg,環繞技術讓虎背熊腰消失,修圖軟體通通OUT,鑽石冰雕,讓你從頭到腳無死角,成為無死角美人,nbsp,鑽石冰雕是針對脂肪細胞,通過非侵入性冷卻方式實現脂肪細胞分解的冷凍溶脂裝置,安全且有效實現身形重塑,非侵入性治療方式有效取代......
不穿的牛仔長褲別急著丟，「簡單5步驟」打造全新牛仔短褲～ 想製造鬚鬚多點破壞感，就用「砂紙」這樣做...
,如何不花錢又能兼顧環保的方式,擁有一件夏日必備牛仔短褲呢,其實只要把過去不要穿的牛仔長褲做點改造,就能輕鬆獲得一件夏日必備短褲,不敗經典單品,丹寧外套,4種時尚穿搭必修學分,nbsp,女生的衣櫃裡一定有一些鮮少在穿著的牛仔長褲,面對炎炎夏日,又不想花錢購買新的短褲,國外網站教你如何利用5個步驟,就能把舊長褲,變身夏天必備的牛仔短褲,不僅環保又不花錢,還可以再加入一點自己的巧思,打造屬於你的專屬款......
其實是姐姐吧！賈靜雯公開BO妞照，產後身材根本不像媽
,文,Beauty美人圈,粉圓,前陣子剛出生的BO妞,卻始終沒看過他的正臉,今天賈靜雯卻突然在臉書上PO出了BO妞的正面照,只能說本人就和咘咘一樣可愛呀,這張超有愛的,愛心,身為三個孩子的媽,賈靜雯還維持著這樣的身材真的太犯規,嗶嗶,不說的話到底誰會相信她是三寶的媽阿,連還沒當過媽的編編身材都輸了女神一大截,hellip,hellip,到底賈靜雯是怎麼做到的啊,編編表示,沒臉見人,nbsp,孕期不......
怕黑嗎？這些食物白天千萬別吃啊！
對於愛美的你,炎炎夏日不得不注意了,並不是所有的食物都能幫你防曬,事實上,有些食物可能還會,幫倒忙,此類食物都有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光性食物,顧名思義,就是吃了以後,在同樣的光線照射下,會讓皮膚更容易形成黑色素的食物,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要最好是在晚上食用,當然如果不在戶外活動的人就可以放心吃了,較主要,香菜,芹菜,韭菜,九層塔,紅豆,......
減肥總是失敗 停滯不前？跟5位女星一起選對運動讓你瘦得更漂亮
,大家減肥時會不會遇到,撞牆期,呢,常常在一個階段就會停滯不前,或是缺少動力繼續努力,但大家有沒有想過,是不是自己選錯運動項目了呢,今天妞編輯跟大家一起尋找喜歡也適合自己的運動,讓你瘦得更健康,也不怕遇到撞牆期,source,nbsp,naver,nbsp,source,nbsp,tistory,每個人的體態,天生條件不同,適合的減肥方法也不同,很多,魔鬼身材,的韓星減肥時也曾遇到撞牆期,最後都是......
小S說婚姻很難，可大S是怎麼把一手差牌打好的
,nbsp,文丨葛怡然,nbsp,nbsp,nbsp,圖丨來源於網絡,nbsp,nbsp,6月14日,小S辦完39歲生日宴,似乎是慶生的時候酒喝多了,於是一個人深夜在微博直播,nbsp,nbsp,最意味深長的,是她對大S喊話,我知道婚姻很難,但是希望你們可以撐到最後一刻,nbsp,nbsp,吃瓜群眾分析,小S丈夫不在身邊,感謝詞也沒有提公婆,結婚12年過去居然成了這副樣子,不會是要離了吧,nbsp......
穿連體褲怎麼上廁所，這一世界難題終於得到了解決！
,女生迷之熱愛闊腿,褲連體褲,長裙,它們經久不衰的原因是什麼,難道是上廁所耗時久,讓男票在廁所門口死死的等,享受被等待,當然不是咯,是因為,好,看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,無論高個還是矮個的女生都會有幾條長裙,長裙顯高,還能遮擋粗壯的下半身,它的好處多之又多,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,長裙,身短上裝更凸顯身高,腿長2米,nbsp,nbsp,nbsp......
只要換個方式穿，這些一成不變的單品讓妳更時髦
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,勇於改變是讓自已變得更加時尚的一種方式,即便不花錢,只要將舊有的服裝或飾品調換穿法或是配戴的位置,稍微加點改變,就能讓自己體現不同的時尚高度,nbsp,面對夏季搭配總是覺得了無新意時,又不想花錢添購新的商品時,不妨打開家中衣櫃,找尋是否有這些時尚小物,就能讓妳在一程不變的搭配中,找出新的穿衣風格,讓妳更加時髦,基本款素,怎麼挑,四個訣竅教找到最適......
T恤裙夏季最顯瘦，三大身形問題穿上馬上有感瘦身
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,夏季服裝總在追求清涼舒適,寬鬆的T恤可以說是必備單品,但是T恤難免過於無聊,T恤裙就是很好的新選擇,結合T恤的舒適,又能像小洋裝一樣展現甜美的裙裝風格,讓夏季的T恤選擇多了變化與選擇,為什麼瘦不下來,5個被忽略的減肥關鍵,nbsp,面對炎炎夏日,服裝布料越來越少,如何藏的巧妙才能顯瘦,類似於Oversize剪裁的T恤裙,就是非常好的選擇,......
舊衣服千萬不要扔，只需這樣剪幾刀，立馬時尚又好看！
,nbsp,nbsp,轉眼間夏天就要到了,nbsp,nbsp,你去年的T卹現在在哪裡呢,還沒有扔的就賺到啦,跟著報姐一起剪幾刀,立馬變身美麗的時尚達人,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,1,在肩膀兩邊的位置畫好線,然後用剪刀剪出合適的幅度,美美的露肩裝就做好啦,So,easy,nbsp,nbsp,2,近兩年流行的露肩裝今年還會再火一陣,不妨自己動手改造,輕鬆打造俏皮少女風,nbsp,nbsp......
想要像好萊塢女星一樣的美麗膚質，這些食物絕對是最好的選擇
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,每當看到這些好萊塢女星出現在鏡頭前,她們姣好的肌膚與身材,總是許多女生相當羨慕的對象,更讓我們想要知道她們究竟是吃些甚麼食物,才能保持這樣的膚質與身材,以下我們介紹幾位好萊塢女星的飲食方式,一同瞧瞧她們變美的秘密,Gisele,B,uuml,ndchen,身為第一超模的吉賽兒,因為工作與運動員老公的關係,對於飲食非常注重,除了有專業的廚師......
靠著狂吃培根牛排減肥，這個妹子最後減去了超過70多公斤....這是什麼操作...
,照片里的這個女人名叫Alexa,Fears,今年34歲,來自英國,nbsp,nbsp,在最近,Alexa被媒體紛紛報道了,nbsp,因為,她曾經是這個樣子的,nbsp,nbsp,nbsp,沒錯,她減肥成功了,nbsp,然而,nbsp,媒體報道她的原因,並非因為她減肥成功,而是因為,她減肥的方法,有點特殊,nbsp,nbsp,說回,Alexa的青春時期,這個姑娘,其實經歷過很艱難的時光,nbsp,......
女生25歲以後應該重視身體的哪些變化
,女生25歲以後,肌膚狀態和身體狀況都在慢慢變老,好可怕,30歲對於女人來說是一個可怕的數字,nbsp,我們不僅要面對日益衰老的臉龐,還要面對家庭,事業的雙重壓力,鴨梨不是一般的大啊,nbsp,所以25歲以後女人應該學會如何,輕生活,nbsp,丟棄廉價的護膚品,nbsp,護膚品是女人最願意花大價錢購買的東西,1瓶500塊的精華液和5瓶100塊的精華液,效果差的不是一條街,nbsp,不是鼓吹大牌,但......
