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個人健身教練 搜尋結果

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姊妹淘
,1,減去10斤體重,ne,減去10斤脂肪,減肥藥廣告最愛拿這個概念忽悠你,說包你7天減去10斤體重,卻從不敢包你減去10斤純脂肪,減去10斤體重,可能包括5斤水分,3斤糞便,0,5斤肌肉,1,5斤脂肪,脂肪密度較小,像泡沫,若一個人真的減去10斤純脂肪,體型將會有一個很大的改善,然而現實中很多女性減掉10斤,體型卻沒啥變化,正因為,減肥方法不對,減去的10斤體重裡只有很少脂肪,2,減掉20斤純脂...Personal trainer Hong Kong 個人健身教練 Bruno is a top personal trainer in Hong Kong (HK) today, born in ......
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姊妹淘
,nbsp,nbsp,最近,天后麥當娜的親閨女羅德絲,middot,里昂Lourdes,Leon,小名羅拉,和男友在邁阿密海邊度假,玩得很high,放得很開,nbsp,nbsp,nbsp,當然,羅拉的作風一貫如此,真空出街是家常便飯,nbsp,nbsp,nbsp,不過想想她媽是麥當娜,羅拉有這樣的豪邁作風完全就解釋的通了,nbsp,nbsp,nbsp,作為20世紀唱片銷量最高的搖滾女歌手兼殿堂級女...邁爾健身是間一對一健身私人教練專屬台北健身房，有別於台灣一般運動健身產業 ... 我們將個人運動健身推展成一種每個人都可以接受的運動，而私人健身教練是由 ......
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姊妹淘
,有一種性感叫健身女,她們不僅充滿活力還身材火辣,她們不用秀顏值來刷存在感,僅僅露一下身材就讓人垂涎,nbsp,nbsp,nbsp,今天的主人公就是這樣一個姑娘,她是Howard,出生於墨西哥,因為擁有前凸後翹的婀娜身材,她在ins狂吸了七十多萬的粉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,而除了身材火辣外,她的經歷更讓人好奇,因為所有人肯定想不到,她曾是一名軍人,不僅扛過槍,放過炮,修過飛機,還...市面 健身房私人 教練課程價格 2012-05-28 世界 健身房 單堂:2388. 12堂:1788. 24堂:1688. 36堂:1588. 48堂:1488. ......
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穿搭風格
高臀峰才是王道,超HOT真理臀套組,一天2動作,30天練成,nbsp,什麼是,真理臀,真理褲,起源於網友看到年輕女孩流行的黑底白邊短褲,穿上後青春無敵,更顯得腰細,腿長,屁股翹,便上網PO文,這到底是真理還是邪教,瞬時間,網上一片熱議不斷,最終結論,凡擁有能駕馭此褲的飽滿臀線,就是萬人崇拜的真理臀,nbsp,想要身材有曲線,脂肪尤其不可少,從事女性私人健身教練的我常有機會跟女性朋友接觸,大多數的女......
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姊妹淘
    之前跟大家分享選擇塑身衣的心得後，不知不覺我也穿了超過半年身為產後塑身黃金期的半年啊！我要先說，真的幸好選擇了維娜斯輕磅推推指塑身衣生完第一胎之後蔓延的全身肥肉們，總算在第二胎之後陸續歸位～（覺得感恩）     穿塑身衣目的就是1.肥肉歸位 2.矯正體以下就我個人對俱樂部私人教練的了解，. 做點簡單的介紹與心得分享。 (以下言論純 屬個人經驗與感受，不代表公司立場!) 大家比較常問到的問題有: 1.教練上班都在幹 ......
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肌膚保養
【文／Beauty美人圈.Ruo】 最近宮鬥劇追完了，大家是不是也被韓劇《愛上變身情人》給燒到了呢～小編真的好喜歡女主角徐玄振，她的長相並不是傳統上大家對「美」的定義。 圖片來源：台灣愛奇藝 她最具特色的地方就是一雙幾近單眼皮的內雙，眼摺也屬於泡泡的類型，很像是水腫的眼睛，這種「內雙泡泡眼」容易給人基本上個人PT還是有一定的消費流程，要簽約之前先請教練來個評估報告，訓練計畫 以及預期目標，是否一教到底，之前有發生過教練因個人規劃 ......
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穿搭風格
【文／Beauty美人圈.Ruo】 在亞洲許多女生都有這樣的困擾，就是屁股肉特別多、大腿比較粗，像顆酪梨一樣的梨形身材，這樣身形的人特別不好穿褲子，尤其是牛仔褲，可是牛仔褲又是萬年百搭的時髦單品，到底該怎麼挑才能修飾胖胖的臀部呢？ 圖片來源：https://goo.gl/pDrHYT 牛仔褲的款式百小弟也盡我所能的回答很多新手的問題回到真的手軟..看回覆率就知道了... 但我發現 不管怎麼樣認真的回覆都還是沒有辦法解決大部分想要練健身人的問題....
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姊妹淘
早在我懷孕的時候就內心就決定產後一定要穿塑身衣雕塑體態 因爲我和媽媽的體型很像，媽媽說當初她就是生了我們三個都沒穿塑身衣肚子的肉肉都甩不掉 所以媽媽她超鼓勵我一定要買塑身衣來穿，懷孕時就搜尋了好多資料和塑身衣的品牌。 看來看去，利用過年放假的時間，選擇了到高雄遠百的維娜斯了解 位於遠百五樓的櫃位擺想請 個人健身教練 (PT)，要先知道自己的需求，是想瘦身、身材雕朔、還是練肌肉。不管目的是什麼，最重要的是和 ......
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姊妹淘
我算比較晚才懷孕了，這個年紀很多朋友都生產了，懷孕過程已經很辛苦難熬了，產後一定要好好對自己的啊，我的第一個母親節禮物就是維娜斯了。朋友都有說年紀越大喝水都胖，何況懷孕，我很早就有警覺，要恢復成生產前肯定是不容易的事，尤其越接近生產看著肚子越來越大，皮膚因為急速撐大的肚子有紋路了，真的就很擔心，看過530 個讚· 8 人正在談論這個. 私人健身教練Ricky Yu,提供一對一的教練服務，大量 客戶好評（見留言區) 個人網站：www.rickyyufitness.com 課程查詢:(852)64355551....
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姊妹淘
楊丞琳 Rainie Yang．本我定義 BEYOND IDENTITY 除卻了「可愛教主」、「全能天后」這些外界對她的定義，回歸到RAINIE簡單真實的自我。放棄了那層層保護，是赤裸的、純粹的，卻絕對地堅強，褪下被塑造的形體，真摯地將深藏已久的自我曝露出來，那是一顆經歷18年淬鍊的純淨之心，透明且私人健身教練Anderson， Shengkaokeng, Taiwan. 3450 個讚· 459 人正在談論這個 . ※吳宗憲、愛紗主持知名綜藝節目-人魚線指導教練※台北、中壢、新竹地區上課 ......
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肌膚保養
最近陳偉霆和馬思純主演的《橙紅年代》收視率超高！馬思純不只超會演，整個人還瘦了一圈（點我），顏值破表～但小編發現已經超過30歲的她，高清鏡頭下、眼周竟然沒有細紋，滿滿的少女感，據說她常常敷眼膜~小編這就來推薦幾款好用眼膜！（圖片／WEB） ▲圖片／新華網。   #資生堂 莉薇特麗 除皺精私人 健身教練 Tim Yang Tim sir 為你度身訂造練大隻、增肌、修身及 纖體等 運動處方。提供飲食建議以達到最佳效果。減肥者請按此到 ... ......
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肌膚保養
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 好想要女明星的性感嘟嘟唇，但常常會出現死皮、脫屑，不但唇膏無法畫的好，也影響了整體妝容。原來李聖經、金裕貞都靠敷唇膜來做唇部保養，看看還有哪些方法讓嘴唇水潤QQ的吧！ 李聖經一雙水汪汪的大眼睛，和性感的嘟嘟唇，是很多人心中的女神，和朴敘俊一同身為蘭...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 11月是一個最適合為自己找到購物理由的月份，除了是周年慶最後一波的開跑外，也是迎接聖誕跨年前最好的治裝好時機，如果妳是個窩在電腦的網購族，那雙 11 光棍節這波購物妳一定要跟上！但網購沒有實體店面的這項堪慮，我們要怎麼買才不失手？現在開始我們從包袋...
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穿搭風格
盒子是不是超美der~ 看起來像不像是精美巧克力.... 哦...no.. 它是.... 在韓國知名度很高的GEO隱形眼鏡~ 已在台灣正式上市買得到囉！     黑色打底.... 金色邊框...很有質感吧...!! 加上中間的Eyeniq金色草寫體....更為精緻~ GEO推出...
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肌膚保養
記得小時候~常常在電視上看到媚登峯的廣告... 看到每個代言人都變的好健康好美..身材好勻稱.. 真的好羡慕丫... 時光飛逝~媚登峯在邁入40周年 {比小花兒年紀還大了.......} 美麗，是跟隨著時間累積 媚登峯超越了時間，更成就了許多女人的無懼、 自信與溫柔，陪伴了每個女人的每個幸福時刻!...
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姊妹淘
生產完一陣子了，真的沒有想到時間過得這麼快，寶寶突然之前長好大了之外，自己的身材也完全以一種不可思議的速度恢復了～不得不說，好險術後有綁肚子讓器官歸位，好險有訂維娜斯的推推指塑身衣，把全身曲線重新雕塑一遍！ 還沒懷孕之前，我真心很怕很怕生產完之後的恢復會很辛苦，因為不只講一次了，我真的就是一個易胖體...
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