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小S 楊丞琳 王心凌都用這個維持身材！「這運動」飆汗瘦身在家也能做～～ 長期坐著的人最適合跳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,國際巨星小S這幾年玩臉書玩上癮,時常能看到她在上面,分享與自己的老師在家大跳Zumba鍛鍊體態的影片,而不只是徐熙娣,連楊丞琳,王心凌,徐佳瑩等人通通都開始投入這項,快樂減肥,的Zumba運動,到底Zumba是什麼,又適合什麼樣的人來做呢,現在就讓儂編簡單的帶大家了解一下,這個在家就能飆汗瘦身的運動吧,nbsp,Zumba是什麼,其實Zumba這個......
一個你所不認識的歐陽娜娜！《I am NANA》做一個對得起自己的人就好，正能量送給所有朋友...
,nbsp,nbsp,生活不是等著暴風雨過去,而是學會在風雨中跳舞,送給同樣在暴風中長大,一路試著勇敢,未來仍繼續堅強的你,來不及作夢就長大了,這是一本告別書,捨不得告別童年,但不得不說再見,這也是一本回答書,回答自己給自己的問題,17歲的答案,不知道未來會不會改變,圖片來源,翻攝歐陽娜娜臉書,圖說,這是一本告別書,捨不得告別童年,但不得不說再見,透過媒體報導,你所認識的歐陽娜娜並不是歐陽娜娜,真......
容易浮粉？粉底可直接上？關於底妝的這6件事，盈喬老師和少女人妻Alice Ko來幫你解答！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,底妝天天都在化,網上好評底妝品也用了,但想要的美肌效果就是達不到,問題到底出在哪,妝前乳一定得用,底妝步驟有哪些,到底,完美底妝有沒有SOP可參考,快來聽聽眾多潮模熱推的彩妝神手,王盈喬老師和各種妝容都能變換自如,完美駕馭的美妝部落客,少女人妻的粉紅玩具,Alice,Ko,這兩位彩妝達人來解答關於底妝的這6件事,nbsp,nbsp,乳液和妝前乳選一......
每天勤喝溫水3000cc！邁入40又不開美肌的女藝人也只有她了！小S越活越美3秘訣，一次公開！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在大S或是,最強假想敵,志玲姐姐身旁,小S的確稱不上最美,但面對女星們最擔心的歲月問題,在她臉上幾乎看不見痕跡,可說是愈熟越美,怎麼做到的,讓編輯為妳徹底剖析,nbsp,棕眼影,灰隱形眼鏡,打造微醺眼,每到當重要場合,她的彩妝重點就會放在,眼妝,以棕色微光眼影打滿眼窩,眼褶內再用深一度棕色做出深邃感,接著她會戴上灰色隱形眼鏡,做出微醺Fu,唇妝則......
原來「過午不食」的瘦身法是這樣！揭開許瑋甯變瘦的2大關鍵...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,許瑋甯近年來激瘦,減肥方式除了運動,她還過午不食,少吃多運動是大家熟知的減肥方式,但近來許多專家研究發現,這樣並不是聰明的瘦身法,運動影響會不會瘦的比重只佔3成,飲食方式卻佔7成,怎麼吃,怎麼選擇入口的時間點,都是影響你會不會瘦的關鍵,許瑋甯曾訪問時分享,她吃東西不忌口但過午不食,不吃炸物,下午三點之後不吃東西,但早餐一定會吃得豐盛營養,午餐也會吃......
塑身衣評價-誰不想要愈生身材愈好！多虧維娜斯塑身衣幫我雕塑好身材！
,nbsp,我是個食量,喝水量頗大的女生,第一胎生完後,因為餵母乳及帶小孩作息大改變,所以很快,在兩個多月後,就可以穿上我愛的L牌牛仔褲,還被朋友誇讚說,這產後瘦身的速度,也太適合生小孩了,懷二寶時,雖然有機會參觀維娜斯的旗艦店,那兒很夢幻,簡直是公主的殿堂,但對於已脫離少女時代那種會花大把銀兩裝扮自己,現在的我只會把錢花在孩子身上,這就是媽媽啊,從沒動過想買塑身衣的念頭,所以雖然美的冒泡,但還是......
林葉亭狂瘦八公斤3方法！居然瘦出「法令紋」，用4招急救！
,文,Beauty美人圈,Letisha,時常收看美妝節目的人,對林葉亭一定不陌生,年近半百的她,肌齡實測居然才30歲,近期更成功減下八公斤,超驚人,不過連帶著瘦身,臉上的紋路也跑出來,大驚,到底該怎麼瘦,又該如何把皺紋撫平,趕快來看,狂瘦八公斤方法一,找出發胖原因,林葉亭老師分享,自己花了約半年的時間減掉八公斤,且中間有卡個過年暫時放下減肥計畫,過年後才又開始執行,老師分享,想要減肥成功,一定要......
塑身衣評價-產後塑身好幫手，就決定是維娜斯塑身衣了！
,nbsp,其實一開始,根本對於塑身衣一點概念都沒有,更不用說還指定維娜斯推推指塑身衣了,記得高中時,看阿姨生完小孩後穿上量身訂做的塑身衣,身材恢復的好美,原本的副乳,掰掰袖和贅肉都收得很漂亮,於是我下定決心,產後瘦身我一定要有一套量身訂做的塑身衣,甚至我的擇偶條件就是要找,願意在我生完小孩後買塑身衣給我穿,的人,而我也非常幸運,這個憧憬和願望在疼我的老公身上達成了,從知道懷孕開始,就答應要在產後......
[美齒]定白特 ~牙齒淨白專家x在家也能做牙齒 牙齦全方位護理│讓笑容不再帶有其他色彩~更有自信的展露自然白晳
,定白特,牙齒淨白專家,http,0rz,tw,eWtNf,不知道有沒有人發現,近幾年開始流行牙齒美白的療程或是器材,不論是牙醫診所,醫美診所,或是現在的坊間的美容美甲沙龍,都開始注重美白牙齒這個項目,小花兒自己平常會有喝咖啡及茶類的習慣,雖然牙齒算是整齊,但是卻還是有些偏黃,平常最簡單的保養,像是若有吃深色食物或喝飲料,就要趕緊漱口或是刷牙,平常也可以用粗塩及潔牙粉之類的清潔,淨白牙齒,但是,小......
塑身衣評價-不問體重只看曲線，維娜斯塑身衣讓我看起來比產前更苗條！
,nbsp,由於我原本就非常注重身材,所以當得知懷孕的時候,我滿滿自信的想說自己年輕一定恢復的很快,甚麼塑身衣壓根都沒有考慮過,更不用說維娜斯了,買個束腹帶只要有綁肚子就好,沒想過生完孩子後,束腹帶的材質太硬讓我根本束不住,跟束腹帶接觸的肌膚表面很熱很悶刺刺的,這才發現,如果束腹帶要我持續穿一陣子才能把產後肚子收回去,我真的會無法接受,這才開始上網查詢其他產後恢復身材的方法,也因此看到很多人推薦維......
塑身衣評價-我相信維娜斯推推指，能幫助我找回少女身材曲線！
,nbsp,礙於我家族的基因,產後酪梨身材,產前我就跟老公討論,如果產後無法快速剷肉,公司的制服可能會穿不下啊,約莫懷胎5個月時我就開始搜尋有關於產後塑身衣的訊息,看了許多產後媽咪們的推薦文,且有一位好友是穿了三年維娜斯推推指的愛好者,有朋友的背書,讓我對於產後首選維娜斯推推指更加地有信心,開心的在網路上預約到高雄遠百櫃點做深入了解,高雄遠百的美體顧問珈菁很快的跟我聯繫,nbsp,預約日當天,珈菁......
標籤下的真實甜姐兒 ── Kimberley 陳芳語
,採訪撰文,Evelyn,Chang,圖片提供,理響音樂,nbsp,nbsp,初見到Kimberley時發現她有雙圓圓的無辜大眼,但透露出一股剛毅的氣息,採訪過程中,竭盡所能的用著她所能表達的詞彙說出自己的想法,不難感覺得出來,眼前的這個小女生是一位非常有主見,想法而且直率的人,也或許從小在國外長大,有任何意見也非常勇於表達,這樣直來直往的個性,讓她在演藝圈這條路格外辛苦,總是被貼上難搞的,標籤,......
許瑋甯「背部」太美！零背痘 零贅肉的美背就靠這五個技巧！
,文,Beauty美人圈,Letisha,許瑋甯近日人在國外放鬆旅行,也不忘在IG上跟大家互動,更釋出一系列美照,一張身穿連身泳裝大秀,美背,的照片引起關注,見下圖,大家紛紛驚呼,皮膚太美了吧,這個背,好啊,而不僅許瑋甯,泫雅近期也在IG公開辣妹裝照片,見下圖,大片露背服裝,整個背光滑到不行,一顆背痘都沒有,且有超好看的肩胛骨,讓人好想擁有,到底該怎麼做,才能擁有女星般的光滑美背,趕緊往下看,TI......
找到愛情很難嗎？「將就點」有時候才能成就一段感情
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個人都想有一段完美愛情的展開,從認識到相戀這段過程,多少人心中都有把尺在評斷未來感情的發展性,但是一見鐘情或是兩個人一開始都默默的喜歡彼此,這樣的愛情狀況並不多,加上現在的社會風氣這樣的情況變得更加困難,就像有些人天生條件很好,卻苦無交往機會,不是她不想交,而是她不願意在感情上將就一點,nbsp,很多感情是慢慢培養起來的,妳只需給別人一個機會,這......
江美琪 李千娜大聊媽媽經！江美琪出道多年仍維持凍齡體態，原來是靠「這一招」
,台北訊,公視於1998年正式開台至今邁入第20年,致力製作優質節目,屢獲得國內外大獎肯定,為歡慶此重要時刻,將在本周六,6,30,晚上七點於國父紀念館舉辦,公視20感謝有你,台慶音樂晚會,人間四月天,於2000年在公視播出,由江美琪所演唱的,我多麼羨慕你,當戲劇的片尾曲,引發極大迴響,歌曲傳唱至今,事隔18年江美琪為了公視20周年晚會再度演唱這首膾炙人口的歌曲,感性的說,時間過好快,也順便回顧從......
