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根據1萬小時法則,任何事情要能成為頂尖極致最起碼需要1萬個小時的累積練習,韓國女星金喜愛將此定律納入保養方式,親自實行1萬小時美肌保養法,養成固定良好的肌膚保養和體內保養,這些習慣在她的堅持不懈之下,已經持續超過1萬個小時,許多人以為金喜愛的好肌質是與生俱來的,但金喜愛認為,保養肌膚跟健身訓練相似,不會在隔天早上突然出現戲劇化的轉變,需要透過努力不懈的持續獲得美好的成果,到底,1萬小時美肌保養法,......

,你真的有善用手邊的防曬品嗎,每年的防曬品總是不斷推陳出新,今年的防曬品加入新科技,新成分,甚至質地都更清爽薄透,今年的防曬新觀點又有哪些值得注意的呢,快跟上新版的防曬知識,醜小鴨也能變身白天鵝,防曬變清爽了,現在的防曬品為了呼應消費者需求,將質地轉變得更為清爽,除了移除容易讓肌膚產生悶熱的成分,也推出高係數,依舊清爽不黏膩的特性,讓夏日防曬變得更加輕鬆簡單,新,化學,物理配方,越來越多的防曬品將......

,企劃撰文,Anna,本文感謝彭賢禮皮膚科診所,黃菁馨醫師諮詢指導,nbsp,夏季肌膚狀況百出,即便保養程序一大堆,塗抹昂貴保養品,卻還是不見功效,甚至還引發了痘痘粉刺爬滿臉,到底該怎麼做才能在這炙熱的季節裡擁有白淨美膚,本期醫美時尚特別邀請了膚質超完美的黃醫生,以女性的角度為我們推薦最適合夏季的保養療程,nbsp,nbsp,Q,入夏時節肌膚狀況百百種,油光,黯沉,粉刺痘痘一次找上門,該如何才能擁......

,肌膚的轉折點是和20多歲時所做的保養有關,大家有做足保養嗎,現在的妳,是過去生活習慣所造就出來的,那麼,年紀來到3開頭,覺得自己,變老,的人在2字頭時是做了怎樣的保養呢,這次,要介紹30歲開始老化的人常出現的5個NG行為,nbsp,1,偏愛清爽型的保養品,在20多歲時,因為皮脂分泌充足,比較注重油光或黏膩感,會容易偏好清爽型的保養品,像是只擦化妝水,清爽型多效合一,拒擦美容油等,在不知不覺中皮膚......

洗臉很簡單,但要把臉洗到乾淨卻不乾澀,你需要有正確的方法,健康的心態和皮膚科醫師的真心話,洗臉所使用的產品,水溫,時間和頻率,都需要好好計畫,因為當你越有效率地將皮膚表面上的廢物移除,之後塗的保養品就越能有效地發生作用,正確潔膚三步驟先將臉打濕,用雙手搓出洗面乳泡泡,開始洗臉,沖水,用毛巾擦乾,這麼簡單的洗臉步驟,你有確實認真洗嗎,nbsp,潔膚前請先卸妝,一般洗面乳無法將高係數防曬乳及持久型彩妝......

只要掌握3大重點,肌膚就能輕鬆擁有絕佳的透明感,製作_尤莉惠,視覺編輯_黃雅惠,人物_林可彤,會星堂,妝髮_林韋綺,攝影_黃國燿,服裝提供_H,M,今年訴求的肌膚質感是自然透明感,從保養開始,針對角質做全面性調理,讓肌膚的透明度提升,即使裸肌也看起來很透亮,上妝時要持續保持透明感,上底妝就像是擦保養品般,肌膚無負擔,最後要襯托出紅潤氣息就要從頰彩著手,整體妝容帶出今年最IN的自然素肌美人顏,自然素......

肌膚保養從清潔做起,除了要好好洗臉外,去角質也是保養的一大關鍵,其實,一個健康的肌膚平均28天會自然循環代謝,約每分鐘都會自然掉落一百萬個老廢細胞,角質就像是肌膚的磚牆,對外可以防止肌膚受到外界細菌,髒汙影響,對內可以鎖住溫度和濕度,角質的存在是必要的,假如不當去角質反而會造成缺水,過敏和發炎等現象,到底該如何去角質才正確,皮膚科醫師簡銘成表示,每個人都膚質不一樣,油性和乾性肌膚的人,去角質的頻率......

佳麗寶Kanebo,DEW,beaut,eacute,LIGHT,Light女孩夏季保養只要簡單兩步驟,nbsp,大家夏天都怎麼保養呢,台灣又濕又熱的氣候相信讓許多女孩在夏天不知如何保養,像我自己在夏天一定是更加強,補水,而且保養步驟要簡單化,和大家分享一下最近在使用的佳麗寶Kanebo,DEW,beaut,eacute,LIGHT的兩罐保養品,nbsp,分別是潤膚露與潤膚乳,其實以前的我光是臉部......

化妝畫的美美的出去一整天,晚上回家累累的,但卸妝絕對不能偷懶哦,還記得上一篇教大家認識百百種的卸妝產品嗎,現在來告訴大家如何正確的卸妝才不會二度傷害皮膚及維持好美美的膚質唷,卸妝第一步驟,先從眼妝開始,睫毛膏非常頑強需要花一些心思去慢慢卸唷,使用專業卸眼妝的卸妝液倒在化妝棉上閉緊眼睛輕敷於眼睛上約10,20秒就可以輕鬆卸除難搞的睫毛膏喔,如果還有殘留可以用棉花棒沾卸妝液細部清潔現在市面上還有出專門......

這個方法是小編自己執行過三年的方式,因為有效所以和大家分享,煩人的眼袋出現的時期是因人而異的,大多數人是在25,30歲之間就會生出眼袋,45歲左右更明顯,眼袋的出現不僅影響人們的形象,也會一定程度的影響人們的自信心,因為看起來衰老,憔悴,那麼,有什麼好的方法能夠有效地幫助我們預防眼袋呢,首先要瞭解眼袋的形成原因才能更有效地對其進行預防,那麼眼袋是如何產生的呢,隨著人們年齡的增長,皮膚也呈現衰老狀態......

郭碧婷,陳意涵,張鈞甯,張榕容,他們都是號稱360度零死角的素顏比化妝更美的美人兒,到底她們是怎麼保養的呢,看下去就知道,PIC,1,2,3,4,怎樣在短時間不化妝的前提下打造透明感肌膚,一起看看吧,素顏美人郭碧婷,陳意涵都是裸肌控,有好肌膚才敢,ldquo,裸,rdquo,郭碧婷,幾年前郭碧婷是個,ldquo,痘花妹,rdquo,那時候她的肌膚很容易過敏長痘,連彩妝師都很頭疼,現在不上妝都有平滑......

,女人臉上的幾大殺手分別是,青春痘,色斑,皺紋,還有一個很少人知道的,他就是脂肪粒,脂肪粒是一種長在皮膚上的白色小疙瘩,約針頭般大小,看起來像是一小顆白芝麻,一般發生在臉上,特別是女性的眼睛周圍,現在就讓我們一起去找出長脂肪粒的,元兇,和去除方法吧,找出造成臉上長脂肪粒的,元兇,肌膚脂肪代謝紊亂,身體內分泌失調,面部油脂分泌不均勻,同時缺水,代謝能力又差,以至於無法正常排除多餘油脂導致毛孔堵塞就會......

,Text,Marie,Claire美麗佳人,Photo,翻攝自instagram,com,ponysmakeup,nbsp,滿臉痘子不僅令人尷尬,就算痘痘消去後留下的痘疤同樣讓人苦不堪言,有肌膚問題困擾,如紋路與痘痘的人,如何使用氣墊粉餅,此番採訪韓國人氣彩妝師,Pony,由她親授正確的痘痘肌應對之道,PONY,我建議還是要先從基本的護膚保養開始調理,可在妝前使用具保濕及抗皺功能的保養品,等保養......

,nbsp,nbsp,企劃撰文,Anna,本文感謝電眼美人診所蘇惠珍醫師諮詢指導,nbsp,六月結婚潮,準新人們渴望在婚禮當天成為最美的新娘,而根據,醫美時尚,編輯部調查,其首選的改善部位便是,眼周,一雙明亮有神的眼睛,不用說話就能給人良好的印象,同樣地,眼周只要出現一點小缺陷,就容易顯得蒼老沒精神,如何才能快速擁有明亮美眸,本期將邀請專業醫師為妳解決眼周困擾,當個最亮眼的新娘,nbsp,新人煩惱......

,nbsp,nbsp,企劃撰文,Candy,圖片來源,shutterstock,本文感謝彭溫雅中醫師,夏子雯營養師諮詢指導,nbsp,現代人崇尚健康養身的美容保養方式,中醫是最溫和又能真正治本的調理,本期,醫美時尚,專訪中醫師及營養師,從內服到外用,解析兩大熱門保養成分,水嫩肌膚養成一點都不難,nbsp,nbsp,nbsp,兩大熱門成分,nbsp,靈芝,木耳多醣體,nbsp,nbsp,靈芝,調節身......