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喝酒如喝油 高敏敏營養師：真的不是開玩笑！
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,日前分享到,喝酒,喝油,真的不是開玩笑的,引起不少大家的驚呼,其實酒精濃度越高,熱量也越高,是毋庸置疑,但加上下酒菜,一個爛醉的夜晚真的就會讓你爆卡,其實酒精也是有建議攝取量的建議,女性每天約不超過1個酒精當量,男性每天約不超過2個酒精當量,nbsp,nbsp,而什麼是一份酒精呢,一個酒精當量,15g酒精,105大卡,啤酒,酒精濃度4,5,415c,c,紅酒,酒精濃......
「婕凡希美粧」醫美實務拓展商機研討會
,整理,編輯部,nbsp,後疫情時刻,如何創造銷售藍海,婕凡希美粧每年都會舉辦專業人士限定參加的研討會,每場都吸引不少各大醫院美容醫學中心,整形外科,皮膚科和醫美診所從業人員參加,今年婕凡希美粧於台灣北,中,南特別舉辦了三場,夏美人知性之旅,醫美實務拓展商機研討會,今年研討會課程非常精采且實用,就跟著醫美時尚編輯一探究竟吧,nbsp,本次研討會課程中特別邀請六位講師,皮膚科醫師,邱品齊,整形外科醫......
敏弱肌救星！B5修護保養乳 霜試用報告
,文字,F,nbsp,秋冬因為環境溫度,濕度的轉變,肌膚水分散失快,若加上保養不當,使用過熱的水清潔等因素,很多人的肌膚會開始出現敏感現象,此時的保養品挑選,建議可以朝添加具有舒緩及補水功效的B5成分下手,補水兼舒緩,這次凱鈞老師幫大家試用8款市售B5保養品,來看看每一瓶的使用心得吧,nbsp,nbsp,Simplism,簡單保養B5修護乳,50ml,NT750,主要成分添加維他命原B5及3種全面......
MIT保養品牌最美Top 10！SAWAA J.KAO 歐萊德...時髦包装不輸歐美大廠
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,保養品牌推陳出新,包裝設計,成分配方求新求變,不過,令人納悶的是,那些我們直覺上的,高顏值,保養品好像僅會出現在國外專櫃品牌上,若你仍這麼想可就太過時啦,近幾年許多台灣在地品牌陸續展露頭角,不只抓準了天然素食養膚趨勢,在外型設計上更都有著精品規格,若你尚未關注到,現在就讓儂編替你精選這10大高顏值MIT保養品牌,nbsp,nbsp,nbs......
膠原蛋白注射 幫你打造唇唇欲動的美唇
,撰文,Nina,本文感謝徐昊,曾雲璿醫師提供專業諮詢,nbsp,嘴唇位於臉部正中央,大大影響一個人的視覺年齡及好感度,如果嘴唇薄,嘴角下垂甚至有皺紋,看起來就顯老又難親近,反之,擁有飽滿立體上揚的美唇,整個人就會顯年輕有活力,也能留下好的第一印象,這次特別邀請昀漾美學診所曾雲璿醫師及徐昊醫師,來解析現今的美唇趨勢,時下又有什麼方法能夠打造年輕立體美唇,因老化造成的唇紋,暗沉該如何改善,一起來聽聽......
你以為吃牛肉最補鐵嗎？含鐵食物比一比
,撰文,高敏敏,nbsp,你是否經常覺得疲勞,頭暈,甚至氣色也不好,有可能是你缺鐵了,長期缺乏鐵會導致你身心疲累,做什麼事都感到沒精神,甚至可能影響學習和大腦的記憶力,許多人總是認為吃牛肉才能補鐵,但其實錯了,許多蔬菜內也含有大量的鐵質,不然你素食的朋友怎麼辦呢,而其它種類的肉類或海鮮也有含鐵喔,到底哪些食物中含有較多的鐵呢,nbsp,nbsp,含,鐵,蔬菜,植物中的鐵屬於,非血基質鐵,人體在吸收......
看準膠原蛋白商機 站穩中國醫美市場
,撰文,醫美時尚,nbsp,林鈺庭,產品重新定位,双美再戰市場,以前的,双美集團,大家聽到總搖搖頭,在中國地區不但風評不佳更是連年虧損,醫療院所避之唯恐不及,彷彿一塊燙手山芋,而現在的,双美集團,大家一聽到紛紛豎起大拇指說讚,不但短時間之內重新站穩市場腳步,並獨佔,膠原蛋白,界的鰲頭,創造膠原蛋白植入劑的使用及討論熱度,到底是什麼樣的行銷模式,讓大家重拾對,双美集團,的信心,就讓中國區CEO林鈺庭......
【妝同學上課6】美吾髮洗髮精為什麼長紅40年？靠染髮劑創下市場傳奇，成功原因是...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在過去洗髮,沐浴是件奢侈的事情,現如今洗髮精卻成了每個家庭不可或缺的民生必需品,說起台灣人對於洗髮精的回憶,美吾髮這個國民老牌肯定佔有一席之地,美吾髮創立僅僅40年,從一個,居家染髮霜,媽媽牌,短時間竄入年輕洗髮市場,它靠得不是運氣,而是品牌獨有,最體貼台灣髮質的人情味,nbsp,40年的美髮老味道,Source,美吾髮,說實在的,美吾髮雖然早在1......
一本引起社群討論的新書《逆齡熟女的幸福之路》素人作家吉兒的三段婚姻
,nbsp,台北訊,就在即將邁入春節前的一場培訓營聚會,一個平凡的女子,當著三百位學員面前,許下一個幾乎不可能實現的承諾,這個年過五十,講話聲音有點顫抖的纖細女子,表示她要在三個月內完成一本書,2021年四月,這件事真的實現了,這本書,逆齡熟女的幸福之路,獻給渴望活出幸福的每一位女人,熱騰騰出爐,這本書有十萬字,是一本內容傳達關於幸福與健康的故事,感動人心也引起社群討論的書,吉兒的故事真的很特別,......
「指甲易斷」營養這樣吃
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,來看看你的手,你的指甲健康嗎,還是常斷裂,脫落呢,如果沒有好好攝取營養,指甲也會對你發出警訊喔,怎樣才算健康的指甲呢,想要養吃健康指甲,該怎麼吃呢,就讓最美營養師高敏敏來告訴你,nbsp,nbsp,健康甲床外觀,紅潤粉紅色,表面有光澤,厚度均勻,壓起來有彈性,不易斷裂,表面沒有龜裂,凹洞紋路,nbsp,nbsp,nbsp,那要如何養出健康指甲呢,教你這樣吃,1,生物......
告別駝峰鼻 柔順你的美鼻線條
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,許英哲醫師提供專業諮詢,nbsp,鼻子代表人之本性,也代表後天的財富與事業,因此在相學中佔有舉足輕重的地位,無論你想要鼻子剛毅挺拔或小巧秀氣,最重要的是適合自己,才能真正提升好運,nbsp,nbsp,先賢曾國藩曾說,邪正看眼鼻,真假看嘴唇,功名看氣概,富貴看精神,壽夭看指爪,風波看腳跟,若要看條理,盡在不言中,鼻子除了觀看其心性之邪正外,更重要的相理意義是......
最美營養師高敏敏，教你怎麼看「營養標示」
,撰文,高敏敏營養師,nbsp,你真的看得懂營養標示嗎,還是最後買東西只看價錢呢,這樣不行,教你簡單3步驟看懂營養標示,這輩子就懂這一次,nbsp,nbsp,營養標示,要看懂,2種營養標示格式,nbsp,nbsp,看清,營養標示,簡單,步驟,Step1,先確認這個商品的,一份是多少,Step2,再看清楚本商品,共有幾份,Step3,算算看整個會吃進多少熱量,營養素,nbsp,實際市售果汁營養標示計......
2021眼鏡推薦Top5，「透明鏡框」最流行，就算近視也要走在時尚最前端！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現在越來越人開始重視自己的形象,除了衣服外,選擇眼鏡也成為一項重要的課題,現在鏡框的種類非常多樣,是不是讓選擇障礙的你傷透了腦筋呢,儂編這就幫大家整理了今年最流行的5款鏡框,讓你在挑選眼鏡時更有頭緒,nbsp,科技感透明鏡框,今年最流行非,透明鏡框,莫屬了,前衛的設計,是新潮,時尚尖端的代表框款,無論是日常休閒或是當成時尚穿搭的配件都非常適合,實搭......
