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為衣櫃換季時,套上去年夏天新買的牛仔褲,才驚覺身形變豐腴了! 這時不是外出添購新衣,而是應該擬定纖體計畫! 這回請來專家們從飲食養生、運動塑形各方面分享知識觀點, 找回原本健康纖勻的曲線。     更多完整內容請見197《明周》雜誌     【執行撰文/祝子...

50歲依然保持童顏,身材甚至賽過20多歲妙齡少女,山田佳子是如何做到的呢? 近日,在日本國民美魔女比賽中獲得第一名的49歲山田佳子參加韓國某綜藝節目,跟觀眾分享了保持童顏的秘訣。   一、12種食物狂吸走你多餘脂肪 1、燕麥;2、玉米;3、蘆筍(還是抗癌之王) 4、山藥;5、海藻;6、銀耳...

今天愛健康要講跟美容比較相關的主題喔,今天不是要告訴你吃什麼可以美容你的 Body,而是要來講講保養品,讓女人們花下大筆金錢的罪惡之淵阿(握拳),那他跟健康有什麼關係呢?壞的保養品可能會造成你皮膚的過敏、皮膚起紅斑、紅疹,甚至是水泡,之前甚至還有不肖廠商用含汞的保養品來危害消費者(中國美白品 汞含...

有沒有人最近也在看宋智孝演的《急診男女》啊~?她終於回來演時裝的韓劇了(純粹是自己不太愛看古裝的韓劇XD),而且裡面的那首主題曲很好聽欸~  最近找滿久她的仿妝,但是一直沒看到不錯的……  可能妝很淡所以部落客們懶得學吧哈哈哈~  不過宋智...

        都說:女大十八變,越練越好看! 大多數女​​孩都是隨著年齡的增長愈發的變得美麗; 然而也有一些奇葩,變著法讓自己漂亮,只可惜聰明反被聰明誤, 每當卸了妝,總是會"見光死"。     楊慕 上妝漂亮指數:★★★★ 卸妝驚悚指數...

一到夏天,黑白比基尼女郎齊現身夏日海灘,互相爭奇鬥豔...雖說「白美人」是現在流行趨勢,不過,可千萬別忽略「黑美人」勢力!擁有一身健康小麥肌,健美神態也是頗令人羨慕的。可是請小心,夏日紫外線不只讓你變黑這麼簡單,曬傷、曬紅、曬脫皮,黑白比基尼女郎比美前先緩緩,做好防曬,才能美得更高招! 白美人 Do...

  大家相不相信....對於微整型 這是我第一次接觸 其實有很多項目我都很想嘗試 但礙於家人的反對 遲遲一直沒有嘗試過 不過因為為整形的普及化 家人也漸漸妥協了   所以第一次的微整處女體驗獻給「佳立」 由於親愛的冰淇淋妹前陣子跑到佳立休休臉 然後大大的稱讚這是她覺得最不會痛的一...

亞洲女性迷信保養複雜說,但,繁複的保養步驟到底有幾個人能確實做到?來自皮膚科專家最新的發現是:最有效的護膚步驟不要超過四個,再多就沒有幫助,還可能會傷害肌膚? 保養步驟越多就越有效嗎?那可不見得,也許只是增加肌膚的負擔罷了,皮膚科專家說其實不需要複雜的保養模式,你需要的是採取新的保養習慣。 1. 按...

每次照鏡子好像都覺得自己鼻子不夠挺 不夠翹 微整又好花錢! 喜多要教大家不用花大錢 也可以擁有挺挺鼻效果的化妝整型術唷~ 要讓鼻子挺挺或是展現蘋果肌就是要使用打亮囉~ 喜多的膚質屬於中性偏乾,所以打亮的產品會選用帶一點珠光的來粉紫色或是粉黃色來打亮 還可以讓臉上的妝看起來更透亮呢! 至於油性膚質 偏...

TEXT: Rachel Huang PHOTO: Stephane Ferrero、all brands、擷取自網路圖片 Model:萬聖慈(by 子席) Stylist: Golden Lee(Le papillon 派彼蝶) 即將邁入農曆七月總是讓人心裡有點毛毛的,但最毛的,除了電影台拼命重播...

圖、文/美麗佳人 在台灣曾經風光一時的「無名小站」於去年12月26日正式宣佈走入歷史,這個在過去曾經讓許多人分享心情及生活點滴的網路部落格,不僅是多數網友在過去共同的回憶,也無形中造就了許多知名人氣部落客! 若要說無名小站是台灣「部落客發跡地」實不為過,這些人氣部落客,不管是利用文字、繪畫或是攝影等...

脫妝急救法寶 夏日高溫,臉蛋除了面對紫外線刺激,還得挑戰妝容持久度,當氣溫上升1度,油脂分泌量即增加10%,受分泌旺盛的油脂影響,臉蛋妝容將出現局部脫落情形;為延續美麗妝容,就必須從妝前保養開始做起。上妝前,先給予肌膚輕盈保濕呵護,接著使用控油機能護膚品,塗擦於容易出油的T字部位,或全臉使用控油機能...

TEXT: Rachel HuangPHOTO: Stephane Ferrero、all brandsModel:萬聖慈(by子席)Stylist: Golden Lee(Le papillon 派彼蝶) 美妝保養意識抬頭,大部分台灣女性出門前都會加強一下底妝,修飾膚質與膚色,因此訴求遮瑕、保養、...

減肥有遇過停滯期的人就知道,不論怎麼努力,體重就是無法往下掉,這麼惱人的事情,其實也會發生在肌膚保養上。皮膚科醫師詹育彰說:「其實很多人都會遇到保養停滯期,只是有沒有發現而已。肌膚累積毒物到某個程度,就算塗抹再多再貴的保養品還是會卡住,並衍生出各種皮膚狀況。」 畢竟肌膚並不像體重,有台機器隨時站上去...

要有纖勻身形,除了掌握基本的飲食、運動原則, 還可搭配纖體護膚品,協助緊實曲線。 本期《明周》與日系通路品牌HANDS台隆手創館合作,  選定05/30∼06/17期間最暢銷的前5款纖體商品, 分享近期美體趨勢。 【撰文/王諺玫;攝影/高政全;設計/江宜珎; 內容諮詢/靜宜大學化妝...