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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
韓妞「瘦臉短髮」髮型圖鑑！圓臉歐膩的5款心機瘦臉髮型都在這～
,文,Beauty美人圈,ponpon,講到短髮很多人都會擔心剪完後臉變大的問題,但是今天小編統整了歐膩們超愛的5款短髮造型,不管臉多大,這些短髮都像修容一樣,可以直接幫你瘦小臉,圖片來源,email,160,protected,初戀系短髮,氧氣瀏海,內灣,圖片來源,AOI,pict,icu,講到初戀系短髮,不能不提的就是學生頭啦,不過這款短髮是在學生頭的基礎上做改造,不只超清純,視覺上也超減齡,......
如何剪斷爛桃花？雨揚老師教妳掌握開運小祕方...
剪斷爛桃花的祕招,案例,沛珊的情人是典型的白馬王子,不但長相斯文,談吐優雅,脾氣也很好,對待身邊每個女孩都很溫柔,這點令沛珊很擔心,因為男友對誰都好的個性,容易吸引其他女生青睞,沛珊擔心當她不在時,會不會有其他女生來搭訕,要是男友又不懂得拒絕,讓第三者趁虛而入,這段戀情豈不很快就分手落幕,圖片來源,愛奇藝,nbsp,雨揚老師的心靈解藥,愛情總是讓人歡喜讓人憂,愛不到時心裡難受,愛到了又擔心對方會移......
鍾欣怡當了媽更懂得愛自己！9句話點醒現代女人的愛情觀：「安全感是自己給的」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,好久不見的人妻鍾欣怡出席MIT保養品牌,W,SHOW,全效精華熱銷慶功發表會,身穿紅色削肩禮服展現女人的霸氣和優雅,很難想像鍾欣怡竟已是兩個孩子媽,同時也是個工作狂,以為蠟燭好幾頭燒的生活,鍾欣怡卻表現的悠然,現場除了分享保養祕訣,還用金句點醒了現在女人該有的,愛情觀,1,nbsp,保濕要做好,讓自己看起來澎潤,否則看起來像婚姻不順,當然,或許是有......
別傻了！不會真的有人能兼顧工作與家庭 如何讓加薪升遷名單，每年總是少不了你？
不再討好所有人,別人的評價,不該限制你的人生,別傻了,不會真的有人能兼顧工作與家庭之際,加薪升遷名單每年總是少不了你,距離二,二,年還有幾天,很多人都會不免俗的回顧這一年自己做了些什麼,不例外的展望自己下一年還想再做些什麼,我喜歡將這些目標寫在記事本上,切割成,工作事業,知名度提升,旅遊享樂,生活享受,四個區塊,從開始記錄的那年起,每年在達標程度上,旅遊享樂,生活享受,幾乎是完勝狀態,反倒是,工作......
【產後塑身衣】我寧願拿名牌包換維娜斯塑身衣，因為產後身材變好比什麼都重要！
,nbsp,在懷上第三胎的時候,我第一件事就是立馬預約諮詢塑身衣,雖然離生產還很遙遠,但我超在意身材的,畢竟是第3胎,雖然說之前體重都有慢慢回復,但是曲線上怎麼看都不是很滿意,再加上代謝不像以前那麼好了,nbsp,nbsp,我是在台中三越的維娜斯塑身衣訂做的,親切的顧問柔翔,超詳細的幫我推薦,適合我的材質,我選的是輕磅推推指500丹,高科技的微米纖維,超輕柔的膚觸,就算我天天穿12小時左右,都非常......
玻尿酸水凝超導科技 長效保溼還能當載體
,nbsp,撰文,蔡憶慈,nbsp,凡是稍微有點關注肌膚保養或醫美訊息的人,一定都有聽過玻尿酸,hyaluronic,acid,也常被稱為透明質酸,醣醛酸,是一種多醣體,廣泛存在於結締組織,上皮組織和神經組織中,玻尿酸最為人稱道的功效之一是它強大的抓水能力,如今更有澳洲公司研發出新的玻尿酸水凝超導科技,HylaFuse,結合三種分子量的玻尿酸,不但能幫肌膚分層保溼,還能擔任載體運送其他活性成分深入......
影／在愛情的世界裡，我們都是路痴！「雙魚座」楊乃文譜冬季戀歌飾演盲人
,搖滾女王,楊乃文第三波主打歌,路痴,是首適合冬季聆聽的抒情曲,由徐佳瑩,lala,灰色,新銳組合羽田,謝金林再度攜手合作,共創經典,並由乃文合作多年的金曲大導黃中平親手操刀,在,路痴,音樂錄影帶中,為了呈現此曲,在愛情的世界裡,我們都是路痴,的核心概念,中平導演特地安排楊乃文飾演盲人,結果她第一個反應就是,不要吧,經過導演反覆討論,由,眼盲,帶出,心盲,的,路痴,劇本設定,讓乃文也覺得這個腳本不......
隨手抹抹脫秒皮消失！冬天必備保濕精華棒，據說韓妞最愛這5支...
,冬天最怕在外突然起皮屑,或局部浮粉,但往往因為肌膚太乾,補妝越補越斑駁,出門在外也很難砍掉重練,因此韓妞都會帶著保濕精華棒,就像是脫皮口紅膠,快速撫平皮屑及浮粉,一抹滑順,後續補妝超服貼,以下這幾支在韓妞間討論度非常高的保濕精華棒,推薦給女孩們,圖片來源,email,160,protected,網路,nbsp,妝前可以在容易脫皮的部位,用保濕精華棒來加強保水度,補妝時則先將斑駁底妝,用面紙或者粉......
張鈞甯如何面對低潮：「我很擁抱所有未來的不確定，我很喜歡這種未知！」
張鈞甯的理性與感性,我覺得人跟人之間的相遇不容易,這些緣份我都希望盡力圓滿,張鈞甯可以是,白色巨塔,及,痞子英雄,裡聰慧的關欣與藍西英,更是,如懿傳,裡仙氣逼人的珂里葉特海蘭,也能演繹宮鬥劇,武媚娘傳奇,中讓人恨之入骨的徐慧,卸下演員包裝後,眼前的張鈞甯自然氣質讓人過目難忘,這次她換上Loewe與Fendi的時髦服裝,展現有別平時仙氣的距離感,幹練又帶著酷勁,好像你從沒認識過真正的她一樣,在整理訪......
分手沒什麼大不了！世界上最傷心不是失去愛的人，而是「閨密成了你被分手的原因」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們分手吧,我第一次聽見你的聲音那麼沮喪,其實不想哭的,但不管在心裡演練過多少次傷心橋段,當我真的面對你時,閃躲的眼神,開口後低著頭的模樣,你知道嗎,那時候的你好不像你,我甚至覺得是我做錯了什麼,還為你心疼,如果一生裡真的有某一些片刻足以逼近永恆,我想那時候的沉默,是真的很像,哭的時候心裡很靜很靜,你拿出總是準備在口袋的衛生紙朝我遞過來,我沒有拿,......
2020必染絕美「柔霧玫瑰棕」髮色推薦！小紅書爆紅 韓妞ig洗版，染完溫柔顯白
,文,Beauty美人圈,ponpon,2020又一大勢髮色預感,最近不管小紅書還是ig都超紅的,柔霧玫瑰棕,髮色,不只染完顯白,溫柔,褪色也不會變成台妹金,圖片來源,email,160,protected,_h,email,160,protected,_dracena,柔霧玫瑰棕髮色推薦1,玫瑰焦糖棕,圖片來源,MERY,email,160,protected,_dracena,第一款髮色就是玫......
不是妳不性感，而是另一伴太愛自己來！專家破解4迷思：「自慰訓練才是完美性愛墊腳石！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,性教育相對保守的台灣,從小到大就被灌輸,自慰有害,的思想,但其實你知道嗎,專家指出,自慰訓練才是完美性愛墊腳石,這次,TENGA,與泌尿科醫師張孟霖一起打破刻板印象,比如男友太常自慰會導致禿頭,陽痿等謠言,女性自慰有礙鬆緊觀瞻等等,今天儂編化身自慰冷知識專家,跟大家一起來打破坊間荒腔走板的自慰4大迷思,nbsp,迷思一,自慰過度導致體虛,目前並沒有......
2020年財運 幸運大開！12星座幸運色皮夾推薦，射手座必收PANTONE經典藍，好運一整年
,文,Beauty美人圈,Janine,2020新的一年到來,是時候為自己增加一些好運,看看新的2020年12星座的推薦幸運色皮夾,不僅招財,也帶來正能量及幸運,有計劃換個錢包的人,不妨參考一下2020的12星座推薦幸運色吧,2020魔羯座推薦幸運色皮夾,黑色,白色,魔羯座在新的2020年雖然忙碌,但是記得保持平衡,黑色,白色的對比色系可以為你帶來正能量,激發更多樂觀的想法,帶來好運,圖片來源,品......
2020年不可不知的五大美容趨勢！網紅品牌成為主力 無水美容搶攻保養市場？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人們追流行,趕話題,但對於美容保養的趨勢你注意到了嗎,2020年不可不知的五大美容趨勢,網紅品牌成為主力,無水美容搶攻保養市場,美國商業評論網站,The,Business,of,Fashion,針對了即將走向主流,即將掀起革命的美妝焦點進行分析,並歸納出5大趨勢要點,面對環境的反嗜,消費者的善變,品牌會如何改變,產品走向又會有甚麼樣的新亮點,同樣身......
