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,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......

根據研究指出,在吃完東西後若不趕緊在30分鐘內刷牙清潔牙齒,因為細菌很喜歡在酸性環境下反應而產生牙菌斑,然而牙菌斑可能導致牙周病的發生,因牙齒外部周圍組織產生細菌感染,牙周病症狀可能在刷牙時容易有流血情況,亦有口臭,牙齦發炎紅腫的症狀,再者可能發生牙齦萎縮,敏感性牙齒,牙齒遙動等,若不加以控制治療,還可能引發其他器官病變,像是糖尿病,肺炎等,牙齒健康與身體器官五臟六腑,牙齒病變發生不只是口腔保養的......

,nbsp,張小嫻說,要是可以從頭來過,你還是會希望年輕,對女人而言,年輕是永遠的話題,沒有人能從頭來過,也沒有人能永葆青春,但事先的保養,總好過事後的補妝,也許你身邊也有這樣不顯老的人,大家年紀差不多,生活節奏差不多,可是她看上去就是年輕很多,不是別人用的護膚品有多好,只是別人保養對了地方,nbsp,女人,最需要保養的是臉,美麗的樣貌是所有女人的嚮往,30歲前的容貌是父母給的,30歲後的容貌是自......

,多吃,source,愛美報,下同,nbsp,出處,愛美報,ID,oopp360,nbsp,nbsp,nbsp,冬季空氣中的濕度開始下降,皮膚容易出現起皮,脫屑的現象,桑心,感覺顏值都被拉低了一條街,所以怎麼在乾燥的冬季做好的肌膚保濕呢,秘訣就在,補水食物,下面報姐就來為大家介紹秋季保濕妙招,還你美顏,nbsp,nbsp,nbsp,喝水是有效的保濕方法,但是不是每天喝足8杯水,就可以擁有潤澤好皮膚......

,修圖當道,現代人多多少少都會一點拍照構圖和修圖的技巧,其實我覺得修圖很棒,例如透過調色給予每張照片更多的元素,賦予全新的生命力,有些人在鏡頭前容易顯胖,透過推拉微調,還他,她,一個清白,光線不佳時,後製調整曝光程度讓照片更清晰,妝哪裡花了,或者是照片上口紅顏色不夠顯色等等的,都能用修圖來補強,必須再說一次,我覺得修圖很棒,但是,終於要講重點了,我說啊,可不可以不要把自己修成別人,最近有幾張工作上......

,文,李祥和醫師,nbsp,nbsp,許多人老是覺得自己很胖,身材完全不如預期,雖然臉型很正,但腰臀腿都過胖,於是,自己急著快速減肥,想要快速甩油,快點塑身,凡是找的到的方法都嘗試,譬如,生酮,阿金飲食,超低熱量飲食,南灘減肥法,等等減肥法,但是真的有效果嗎,讓專業醫師來告訴你如何正確有效的減重,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,用錯減肥方式讓你臉色菜菜,還會減錯地方,減重方法非常多,但若觀......

,採訪撰文,Miki,本文感謝,康健診所提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人們總認為,老化,是自然現象,但其實它可以預防和治療,並非不可違抗的宿命,mdash,mdash,掌握抗老的關鍵,就在荷爾蒙平衡,除了調整飲食習慣,生活作息,藉由抗衰老逆齡醫學的協助,更能讓身心靈維持在最佳狀態,找回青春活力,且聽荷爾蒙抗衰老專家楊榮強為你細說分明,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,老化不是只有上了年紀......

,今天,我們來總結一下今年inst上的那些讓人看不太懂的時尚妝容,首先是眉毛,今年,普通的眉型已經不能滿足inst上的美妝博主們了,nbsp,於是,她們發明了這種波浪眉,nbsp,有大波浪,nbsp,nbsp,也有小波浪,nbsp,效仿的人還不少,hellip,nbsp,nbsp,nbsp,這種還算不是很難的,之後inst上又出現了這種看似高難度的辮子眉,nbsp,以及這種羽毛眉,nbsp,nbs......

,一直在自己朋友圈發化妝後照片的妹紙,有勇氣在朋友圈發自己素顏的照片嗎,nbsp,最近,一個叫Hailey,Wait的17歲女孩,就踏出了這一步,nbsp,nbsp,不過,她這麼做背後的原因,有點特別,nbsp,Hailey是一個攝影師兼藝術家,她有一個自己的ins帳號,像很多同年齡的妹子一樣,平時她會在自己的帳號上發一些自己的自拍照,又或者發一些自己的藝術作品什麼的,nbsp,妹子長得很漂亮,她......

,文,Beauty美人圈,粉圓,這幾天網路上都在討論李千娜的女兒,跟他一樣擁有著一雙超長的大長美腿,這讓小編想起以前李千娜就曾經說過,因為之前受過傷的關係,因此在身上留下了疤痕,讓他現在即使身在演藝圈,也堅決不露上半身,既然不露上半身,那改走下半部路線可以吧,笑,也因為這樣所以李千娜特別重視腿部的保養,趕快來看看他都怎麼做的吧,nbsp,每天腿部按摩,改善靜脈曲張困擾,因為時常參加活動或是節目錄製......

,nbsp,我在第一胎生完後就步入高齡產婦的年齡,順其自然也就有二寶的到來了,自從生完第一胎,我就決定第二胎一定要穿塑身衣,為什麼呢,因為我懷第一胎時還天真的以為只要我努力,我就可以瘦下來而且還不會有小腹,殊不知太有自信的我,第一胎產後什麼也沒穿,連束腹帶都沒綁,還摸著自己的肚子想,嗯,比懷孕時小了不少,好像還不錯耶,hellip,hellip,真是不知哪來的自信,nbsp,直到大寶產後約三個月,......

,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,利用線雕改善中度的臉皮鬆弛下垂已經盛行多年,但始終沒有公認最佳的埋線方法,凱薾診所的幾位醫師經過不斷的研究和經驗累積,融合古典美學,臉部解剖,神學,研發出F個性線雕,音波,電波拉皮做完美的基石,搭配F個性線雕做精雕,讓各種程度的臉部下垂,都能有超微創的解決方法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是埋線拉提,中醫埋線減肥是很多人對......

,文,Beauty美人圈,Linda,上次教完內雙校正的技巧,當然也不能忘記單眼皮的孩子們啦,為了能用有雙眼皮的深邃感,雙眼皮貼的消費量大概有一大半都是你的功勞吧,這樣下去也不是辦法,不如直接來學學整形級的技巧吧,nbsp,單眼皮校正彩妝STEP,1,咖啡色眼線筆,製造摺痕處,想要從單眼皮變成雙眼皮,最重要的就是製造出摺痕的效果,我們拿出眼線筆,張開眼睛,大膽的在眼皮位置畫上一條與眼形同彎度的線條......

,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,從西方醫學以及演化觀點,曾有位疼痛大師提出了以下的說法,疼痛,絕對不是一個對於身體組織健康與否的精確指標,而疼痛的存在,在於保護,給予提醒,使大腦因為疼痛的感覺,下達指令去促成個體行為的改變,來避免不舒服的感覺持續,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,簡單來說,最為原始的外顯疼痛行為可以保護你遠離危險,譬如說踩到玻璃時腳會離開,但這次我們的主角......

,採訪撰文,Mik,本文感謝,邱智勇醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隨著年齡進入中老年,男性和女性都會面臨更年期的到來,此時內分泌波動,情緒不穩定,無論生理或心理產生的變化常令人不知所措,其實只要正確認識更年期,加強保健意識,就能讓身心平穩度過這段必經的過程,聽聽預防醫學專家邱智勇醫師怎麼說,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,男性,女性都有更年期,生理,心理均有變化,所謂女性更年期,是......