女時尚 一個月瘦10公斤食譜 搜尋結果

一個月瘦10公斤食譜 搜尋結果

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影音
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 不知道你有沒有過這樣的經驗，不經意路過百貨櫃點、街邊商店，注意力被一股熟悉且舒適的香氣和氛圍吸引，而一不小心在這掏盡了口袋的私房錢呢？儂編有過，而且每一次都像被下蠱一般，被Aesop的香氣迷得團團轉！這幾年，消費者在挑選護膚產品時，比起機能性更在意產綠色蔬菜沙拉+葡萄柚優酪乳 周一： 綠色蔬菜沙拉 材料： 色拉用蔬菜(菊苣，洋生菜，水芹，維生素等)，1/2杯，黃瓜1/6個，胡蘿卜1/6個，小西紅柿3個，洋松口蘑1個，草莓汁調味汁。 制作過程: Step1蔬菜洗淨並瀝干水分，黃瓜與胡蘿卜切成矩形。 Step2洋松 ......
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肌膚保養
上妝工具百百種，號稱為底妝神器的「美妝蛋」因為好上手，不需技巧，就連化妝新手也能輕鬆上出超服貼底妝，這幾年快速竄紅。本篇文章將揭露關於美妝蛋的小知識，美妝蛋多久洗一次、用什麼洗、使用多久換一次？裂開該不該丟？為你快速解答。   美妝蛋是什麼？何以成為最近一代的底妝神器呢？美妝蛋海綿表面細緻板主回覆: 一個月就能看到效果，如果喝3個月， 下午的水腫就不復見了。 紅豆補血能讓你的氣色愈來愈好，而 意仁有美白利水功效，能讓你變白又 輕盈，建議在白天喝就好。...
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姊妹淘
文字／江皇樺律師；整理／Nina   隨著醫療科技的進步，醫美手術類、牙科美型的相關療程讓許多愛美人士趨之若鶩，但通常消費金額較高，民眾會採用分期付款的方式支付，也因此衍生出相關糾紛。近期就有民眾投訴，至某醫美診所諮詢療程，採分期付款方式支付手術費用，事後反悔想取消手術，卻遭院方追討相關書名：我想跟著名醫這樣吃，半年瘦10公斤：日本獨創限醣飲食法，吃飽飽、不運動，還能降低體脂肪！（贈「常見食物含醣表」），語言：繁體中文，ISBN：9789866228995，頁數：216，出版社：采實文化，作者：江部康二，譯者：賴祈昌，出版日期：2014/04/24 ......
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姊妹淘
撰文／陳世棟醫師；整理／編輯部   接續上期談到內在年輕化的方法，我們提到了端粒酶療法、細胞療法和荷爾蒙療法，接下來我們要說一說其他的五項治療，包括抗氧化療法（抗氧化藥品、抗氧化食品）、重金屬排毒、血液光療法、血液淨化法和自然療法（健康食療、瑜珈、靜坐、氣功等）。   &nbs...
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姊妹淘
撰文／Sam；整理／編輯部   在現今這嚴峻的疫情時期，心情難免也都會受到影響。而生活中若是能有療癒兼具防護的效能東西，當然能帶給生活更加舒緩的心境感受，像是香水、香氛、精露、精油等，既有香氛的舒緩療癒感，也為生活中的細菌帶來最佳的防護力和保養力！疫情時期大家可以試著將香氛與精油來融入生每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤！高醫減重班美女營養師的台灣味500卡菜單，在家吃、外食族都能瘦!,作者:宋侑璇,出版社:蘋果屋,ISBN:9789866444760...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢   電波拉皮、音波拉提的治療原理，都是利用55～70˚C的熱能針對皮膚真皮和皮下組織加熱，藉以刺激膠原蛋白增生，讓皮膚變得緊緻。兩者療程之間有何不同？可以同時進行嗎？讓專業醫師來為你解惑！     電波拉皮、音波拉提瘦了瘦了！ 我真的真的瘦了！ 拜託先讓我好好的炫耀一下～～～各位人客 你們沒有看錯 我瘦了！ 劉Miki瘦了啦唉唷！！ 瘦到比胖之前還瘦噢 真的好開心好開心！ 大叫大笑就是一個字＂爽＂...
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姊妹淘
採訪撰文／Miki；本文感謝簡睿宏醫師提供專業諮詢   夏天是展露好身材的季節，但可別以為只要「瘦」就好，你還要有勻稱的比例、緊緻的肌膚，才能讓體態更美麗！     抽脂後皮膚鬆垮垮，該怎麼辦？ 懷孕、快速減重形成的腰腹鬆弛和贅皮，是因為皮膚組織在肥胖過程中體積膨脹、【推薦序】每週2天輕斷食不需捱餓，一瘦就是一輩子！ 高醫體重管理中心 陳美瑾醫師 【實證篇】學員見證者現身說法：每週2天少吃點，平均1個月瘦4公斤！【作者序】立刻設定目標，起身執行「輕斷食」絕對越吃越瘦！...
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姊妹淘
撰文／Nina；本文感謝彭于賓、張高榮、陳建州、陳冠宇、黃獻正、陳雅惠、楊景翔、吳仁欽醫師提供專業諮詢   隨著年齡增長，經常做表情加上膠原蛋白的流失，臉上難免會開始出現皺紋，看起來就會顯得有老態。目前市面上用來治療皺紋最受寵的療程就屬肉毒桿菌，近期更出現了讓韓國歐爸、歐膩都為之瘋迷的新這是一個在香港影藝圈流傳已久的餐單，效果迅速，據說不少大明星都是靠它保持水當當的肌膚和窈窕的好身材。所有用餐的調味品只可用鹽和胡椒粉。所有需烹調的食物一律用水煮，不能煎炸。每日需喝 8 大杯水。第一次三天節食最多可減4公斤。三天 ......
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肌膚保養
文／作者／Beauty美人圈   精華液是所有保養流程中最關鍵的一環，它能讓後續保養事半功倍，也可以針對換季與口罩時代下的敏弱膚況做改善。以下編輯為大家帶來2021下半年度新品精華液介紹，一起看看吧！   2021下半年專櫃/開架新品精華液：嬌蘭 皇家蜂王乳平衡油3G 30ml，要說韓國產後減肥最成功的辣媽是誰，相信大家都會選擇美魔女鄭多燕，生完孩子後的鄭多燕因為身材沒有恢復而被丈夫抱怨，她自創的減肥健身操，在3個月內成功減肥，身體沒有絲毫贅肉，甚至還有性感的小腹肌。除了 ......
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肌膚保養
文／編輯團／Beauty美人圈 夏天到了，不少女孩們都會穿上漂亮的比基尼去海邊玩水、拍照，但卻對於屁股上的痘痘及暗沉困擾不已，小編整理出DCARD 、PPT網友們推薦的臀部保養品清單！趕快來看看哪些產品可以幫助打造光滑又白皙的美臀吧！   網友推薦臀部保養品1：寶拉珍選 2%水楊酸身體乳 2014年10月2日 ... 一個月減下10公斤！ 秘訣來自每天只吃2餐，並將一天的熱量控制在500大卡，以 牛肉、雞胸肉、蝦肉等高 ......
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肌膚保養
文／編輯團／Beauty美人圈 瑜珈服飾品牌琳瑯滿目，不知道該如何挑選嗎？小編整理出藝人、YouTuber、瑜珈達人愛用的8個瑜珈服飾品牌，包含國內及國外瑜珈服飾品牌，平價、高檔通通有，不管是甚麼樣的身材都可以找到適合款式，穿上好看的瑜珈服運動，心情也跟著好起來了呢！   瑜珈服飾品牌推薦105life美容論壇 各位大大好~ 我已經53公斤了~ 所以想要變瘦~ 請問有捨麼方法? 謝謝~ ... 健康的如何 減肥方法一個月最好是在二公斤左右哦,快速減肥只會增加復胖的機率而已減肥在一開始時最困難了,因為你急著想要看到減肥結果 ......
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姊妹淘
撰文／Evelyn   「傲人的胸部」是許多人對美的定義其中之一，也是不少女性所夢寐以求的。現在的隆乳手術形式有自體脂肪隆乳或是假體隆乳，而自體脂肪隆乳無法一次升級太多罩杯，回填的脂肪會依個人胖瘦而消長等問題，因此假體隆乳一直以來都是相當熱門的隆乳療程，其中比較需要注意的是假體材質的挑選...
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姊妹淘
整理／編輯部；圖文提供／采實文化   誰說菠蘿麵包就只能是格紋狀？一位擁有超強手藝的日本媽媽發揮巧思，研發出各種不同形狀的波蘿皮，一個個前所未見的可愛造型波蘿麵包就此誕生！有可愛的熊貓、兔子、小蜜蜂等動物造型，還有萬聖節、聖誕節、生日派對等節慶主題造型，50款可愛度爆表的造型波蘿麵包，熱...
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姊妹淘
撰文／Nina；本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢   美容市場商機大，任何有可能對皮膚外觀有助益的成分，都有機會在第一時間被運用在保養品上，其中，又以美麗胜肽最為普及，也最為一般大眾所認知。想要對抗老化、駐守青春的愛美人士們，現在就一起來認識美麗胜肽目前有哪些應用吧！   &...
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姊妹淘
撰文／陳庭鵬博士；整理／編輯部   新冠肺炎疫情肆虐全球，染疫患者的肺部組織會逐漸纖維化，原本無法逆轉的「菜瓜布肺」，注射幹細胞生長因子將可望逆轉！新冠肺炎（COVID-19）的症狀相當多，包含發燒、乾咳、腹瀉、呼吸困難、肌肉痠痛、倦怠，以及嗅覺、味覺的喪失或改變，嚴重時可能造成嚴重肺炎...
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