分享

先來看看幾個句子吧~

『這麼晚了怎麼還不回家』跟『這麼晚了,回家要注意安全』
『天氣冷你還不穿衣服』跟『天氣冷要注意保暖』
『不吃飯你會餓死』跟『吃飽飯才有力氣』

上面的幾句話都是關心的方法,而你比較喜歡哪一種?

90%的關心都錯了!!真正的關心是「重視對方的感受」,三個句子看懂一切!

其實就我的觀察,大家好像都喜歡“說”第一種,然後“聽”第二種。有時候很多人都會很納悶為什麼我明明就是好意關心,為什麼卻搞得對方不爽,而自己也不開心。

檢視一下自己說的話,如果都是前述的用法,相信你會發現都是帶有否定用字的句子,至少都有個“不”,也許是我們教育的原因,我們很習慣用著否定的用語,而當對方感覺到被否定的時候,當然來不及感受到你的關心就跟你翻臉了,你也一定會因為覺得好心被雷親而生氣吧。

這樣的情況,就是“心理遊戲”其中一個遊戲叫做『 I'm Only Trying to Help You』,也就是我們把自己放在一個拯救者的位子,關心不是我們的目的,我們只是想告訴那個人『你需要我!』『你不能沒有我!』『我是可以幫你的人!』,這時候你真正的想法才不是關心,而是表現你的優越感而已。當對方反彈的時候你還可以大聲的說『我只是出自於好心』『我只是關心你』,從一個拯救者直接變成受害者...讓別人既無奈你又很生氣,這是何苦呢?

這個情況常常發生,總覺得一個單純的關心卻演變成爭吵或是不快,很大的原因就是我們偏離了”關心“,而把重點放在我們關心對方後,對方的回饋並不如我們所預期。如果了解真正的目的是關心而不是回應後,你就能夠從關心的角度說出真正具有關懷力量的句子了,而不是試圖質疑或否定對方甚至用好意包裝你的控制,鬧得兩邊都不開心了。

『真正的關心是重視對方的感受,而不是要對方重視你的感受』

 

【更多精彩內容,請上《忘形沒有得意》;《張忘形》粉絲團;未經授權,請勿轉載】

他的話所有想結婚、已結婚、想離婚的男女都該看看 他說.......... 曹德旺1946年出生於福建福清,是福耀玻璃集團的創始人、董事長。福耀玻璃是中國第一、世界第二大汽車玻璃製造商。他是行善的佛教徒,從1983年第一次捐款至今,曹德旺累計個人捐款已達60億元。   我現在的老婆就是結髮夫...

一對情侶晚上在餐館吃飯,漂亮女友被隔壁桌醉漢吹口哨,他說反正吃完了咱走吧。女友說你怎麼這麼慫啊是不是男人,男友說犯不上跟流氓較勁。女友急,罵完男友又過去罵那群醉漢,結果醉漢圍上來開打,男友被捅三刀,在醫院搶救無效死了,臨死問了女友一句話:我現在算男人了嗎?     如果你的女朋...

這是一本與你同在的書。當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,而這本書就在這裡,陪你陪伴自己。 老實說,我一直在想要如何提筆寫它。因為,過去我所理解的心理學知識,在我面臨深沉的別離和分手時,並沒有讓我比較不痛,我又怎麼有資格來寫這本「失戀癒療手冊」? 「正因為每一段感情都很獨特,每一段悲傷都有它的...

這是一本與你同在的書。當全世界都背你而去,還有你可以陪伴你自己,而這本書就在這裡,陪你陪伴自己渡過失戀。正是要讓自己經歷悲傷、發現自己一個人其實 過得並不好、發現還有其他的人願意在你不好的時候陪伴你,然後在一連串新的發現中,走出原先的自怨自艾。這是一本需要動筆寫的書。在分手之後,我們需要的 是「整理...

Facebook留言板