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辛苦懷胎十個月後,順利生產寶寶囉~

但身材也走樣變形,變成水桶腰QQ

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想找到一款適合我的塑身衣幫我雕塑身材

雖然價格也有點昂貴,但為了美我願意~

在試穿前櫃姐都會仔細幫我量身

手臂、大腿、腰圍、胸圍等部位

塑身衣穿起來很舒適,產後塑身衣推薦可以幫我縮小腹

慢慢變回原本的腰型

很期待穿一段時間後的效果

除了使用產後塑身衣推薦的產品

自己也要做做運動,才會更快有效果

所以我開始接觸瑜珈,還有多吃膳食纖維的食物

偶爾走動一下,不要讓屁屁一直黏在椅子上增加腸胃的乳動,大約1個小時起來動一動

當然喝水也是不可少的,尤其是夏天更需要補充水分

多喝水促進腸胃蠕動跟健康

各為媽媽們,希望對你們有幫助

在我心裡 藏著一種痛在我腦海 藏著每一段回憶是我永遠都無法告別 妳的笑容 好像還沒完全故事卻是這麼簡單幾頁還來不及學會有些事我永遠都學不會學不會 望著你而沒有感覺學不會 曾經那一段學不會 翻故事最後一頁學不會 如何在面對殘酷的事實故事翻完的那頁 撕去我與妳 日記裡的最後一頁假裝一切都還沒完結...

理查.柏德是個很有趣的作家,他曾經是個優秀的報社記者。某一天,他感覺自己再也無法受困於某些在生命中糾結的難題,決定讓生活在他最愛的海濱重新簡單起來。於是他身無長物的來到海濱,成為一個浪人。他的身體和匱乏的物質交戰,心靈則在潮汐之間洗滌。梭羅在華爾騰湖邊寫了他的《湖濱散記》,柏德在密拉瑪海邊寫了《海濱...

●甚麼都不是在一些愛情小說或電影裏,都出現過以下這句話︰一人情深款款對另一人說︰『沒有你,我甚麼都不是。』你在人海中遇上某個人,彼此相愛,他改變了你,發掘了你的優點,幫助你了解自己,你甚至比以前更成功和出色。一天,你不禁認為,沒有他,你只是一個平凡的你。你的一切,都是因為認識了他。然而,他卻告訴你︰...

有個科學實驗是這樣的:剛開始,有五隻猴子被關在一個籠子裡,籠子上頭有一串香蕉;實驗人員裝了一個自動的灑水裝置,猴子若想拿香蕉,馬上就有水噴出來,使五隻猴子變成落湯猴。猴子們全都嘗試過拿香蕉的後果,達成一個共識:只要其中有一隻拿香蕉,全部的猴子都會遭殃。實驗人員慢慢把猴子換掉。新猴子A加入後,馬上想要...

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