【姊妹淘祝你身體健康 英文&男人怕老婆 「怕」出健康來！疼老婆的男人身心更健全】

怕老婆：男人運動更多

運動是保持生命活力和身體健康的重要因素。每天保持適量運動有增加心肺功能，改善心臟和血液循環系統，消耗熱量，加快新陳代謝等作用。但是，在現代社會快節奏、高強度的工作壓力下，並不是所有人都能每天抽出幾個小時的時間活絡筋骨，做做運動。

「老公，陪我去逛街吧」，「老公，去洗個碗吧」，老婆這樣撒嬌地「奴役」老公。有的男人覺得陪老婆逛街、幫忙做家務是有損男人氣概的事情。但是，怕老婆的男人出於對老婆的尊重和愛，會接受老婆的逛街邀約和分擔家務的請求。這樣其實也就抓住了交流感情和做運動的機會。此外，王彥玲認為，男性做做家務也是一種心理壓力的緩解和放鬆。

怕老婆：男人更體貼

一說起「小男人」、「妻管嚴」之類的稱謂，人們總是帶著貶損的、不屑的口氣。但所謂「懼內」，其實是經營婚姻的一種大智慧。懼內的男人，實際上是敬妻之賢、服妻之才、量妻之苦。

怕老婆：男人心理更健康

有的男人覺得要擔起家庭所有的重擔才叫男人。但事實上，男性不要總是默默地承受壓力。怕老婆的男人事事跟老婆溝通，會妥協，會避讓，常常能夠營造出良好的家庭氛圍。

當今社會男性還是更多地承擔社會化的角色。經濟危機的時候，很多人不堪重負以自殺逃避。而當家庭作為一個整體在承擔危機時，男性知道自己不是一個人在戰鬥，心理壓力會大大減輕。

有的男性擔心自己一旦在家庭裡退讓，就是示弱的表現。擔心老婆會越來越凌駕於自己之上。對此，王彥玲笑著說：「綜合我這幾十年的臨床經驗，在婚姻裡男女雙方的付出和回報都是雙向的，相互的。家庭裡，有的時候老公出頭，有的時候老婆上前，也利於維繫良好的家庭關係，進一步維護男性健康。」

怕老婆：飲食作息更規律

「親愛的老公，下班回來吃飯哦」，已婚男士們應該經常聽到這樣的話。怕老婆的男人在老婆甜蜜的「淫威」下一般不敢說自己在外面有應酬這樣的話，而是乖乖回家吃「老婆大人」做的飯。家裡的飯相較於外面餐館的飯會更乾淨，也會少油、少鹽。

此外，怕老婆的男人也不敢對可愛老婆精心烹製的膳食挑三揀四，指手畫腳。「吃個水果吧，多吃點蔬菜」，怕老婆的男人更樂於接受老婆的健康飲食建議。這樣一來，男士們被迫接受了均衡膳食，保證了飲食健康。此外，對於抽菸、喝酒這類屢禁不止的不良飲食習慣。怕老婆的男人更易於在老婆甜言蜜語的管教下戒除。

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