掉髮不僅是中年男性的噩夢，生活壓力大、賀爾蒙失調...，年輕女性掉髮也越來越常見，年齡、產後營養流失等等因素，除了看醫生、體質調養，最重要的還是頭皮的基礎保養。本回頭髮養護專家shan善，與擁有超過20年以上經驗的美髮老師Joanne，一起為大家解答：
Q：許多女性到了50歲後，有禿頭隱憂，請問該怎麼辦呢？有推薦的髮品嗎?
A：造成禿頭的原因有很多，例如遺傳基因、生活壓力、內分泌失調、長期生活作息不正常、使用不正確髮品導致污垢堆積等，需要仔細檢視可能造成的原因，才能夠對症下藥。不過無論是屬於哪種原因，維持健康的頭皮才是養髮之首。專業美髮老師建議使用天然為主軸，不使用化學增稠劑、Parabens等有害物質，不造成頭皮的負擔，如此一來頭皮才打好健康的基礎。不過，最重要的本身的生活與飲食習慣，再搭配適合的髮品，才有事半功倍的效果喔!
Q：媽媽步入中年期之後變得很容易掉頭髮，想幫她選好一點的髮品，該如何選擇？
A：造成異常落髮的問題有很多，例如生活壓力、飲食失衡、不良的生活習慣、外過度吹整與洗髮品中的化學成分等，都會是異常落髮的原因，這時候需要好好檢視自己的生活狀況，找出潛在問題。在使用的髮品方面，專業美髮老師建議使用天然成分、擁有強健髮根功效的髮品，在配合正常穩定的生活習慣，才能夠有效改善喔! 但若掉髮狀況仍然很嚴重，就要去詢問專業醫生的建議啦!
Q3：原本髮量都很正常，忽然掉髮變得很嚴重，有建議的洗髮精嗎？
A：造成異常落髮的問題有很多，例如生活壓力、飲食失衡、不良的生活習慣、外過度吹整與洗髮品中的化學成分等，都會是異常落髮的原因，這時候需要好好檢視自己的生活狀況，找出潛在問題。在使用的髮品方面，專業美髮老師建議使用天然成分、擁有強健髮根功效的髮品，在配合正常穩定的生活習慣，才能夠有效改善喔! 但若掉髮狀況仍然很嚴重，就要去詢問專業醫生的建議啦!
Q：每到秋冬換季，掉髮狀況就會變得很嚴重，也會很容易斷裂、乾燥，該如何選擇髮品？
A：造成掉髮的原因很多，不僅是心理上的壓力、作息不正常或是過度染燙、清潔不當都是掉髮的原因，而秋天頭髮受乾燥季節的影響，髮質狀況也會較其他時期差。針對季節性的掉髮，建議一定要做足保濕的工作，使用保濕功效的洗髮精去補充頭皮缺失的水分，保濕做足了，頭皮自然就會健康。對於乾燥、斷裂部分，也是因為養分無法補給到髮尾的關係，建議使用護髮油或深層護髮去修護髮絲，補充養分，但切記護髮品不可以塗抹到頭皮，否則會造成毛孔堵塞，引發頭皮癢與頭皮屑等問題。
Q：何種產品適合產後落髮？或者預防呢？
A：許多媽媽們都擔心產後掉髮的問題，雖然事前有心理準備，但實際發生時還是會緊張。產後因為女性荷爾蒙劇降，毛囊進入休止期，導致大量掉髮，通常在1-5個月後就會開始好轉。根據專業美髮老師建議，產後落髮雖然無可避免，但可以加速頭髮生長的速度，使用擁有頭皮調理功能、天然配方、溫和低敏的洗髮精，溫和洗淨頭皮；洗淨後搭配養髮液，天天使用，促進毛囊生長。個人日常生活上，營養均衡攝取，穩定的睡眠品質，再搭配好的產品，功效才是完整的喔!
轉載自：shan善
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