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狂生7胎後43歲辣媽身材依舊火辣性感,完爆少女走紅網絡,太逆天了!

「不是紅顏易老,而是你流汗太少。」

 

最近,一張「跨度近23年」的對比照,刷爆了歪果仁的朋友圈。

 

照片里是一對母女Jessica&Alyssa,縱使女兒Alyssa的美貌搶鏡,然而更讓人驚艷的是她43母親的身材,竟比23年還要窈窕性感!

 

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不僅如此,Jessica還透露在誕下最後一個孩子後,只用了短短6個月極速瘦身,令不少網民紛紛讚嘆: 「太勵志了!」

 

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43歲能有如此緊緻「纖細」的身材,已足夠驚嘆了,更震撼的是Jessica在過去的 23年間順產7個孩子,並且沒有雙胞胎,接連生7胎!

 

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如今43歲的Jessica,出生在美國鹽湖城,曾是一名醫院護理師。

 

結婚前Jessica的身材很苗條,可自從1994年生下第一胎Alyssa後,她開始走上發胖之路。

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隨着,一個又一個孩子的出生,她的體重直線上升,身材也一發不可收拾,曾經的牛仔褲也穿不上了,儼然變成了「中年油膩大媽」的模樣。

 

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年過30,便體態臃腫,飽受肥胖問題困擾的Jessica,漸漸也變得自卑和抑鬱,更糟糕的是,她和丈夫的感情也出現了裂縫,而在老四出生後的第二年,他們的婚姻也走到盡頭。

 

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全力要回孩子的撫養權後,Jesscia開始了逆襲的人生。

 

一方面為了給孩子們做個榜樣、有能力更好的照顧好他們,另一方面為了遇見更好的自己,她下定決心開始減肥。

 

Jessica買了瘦身教學DVD,從健身操入手,先嘗試減掉多餘的脂肪。堅持運動,合理搭配飲食,讓身體消除「臃腫」。

 

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俗語云: 「掌控了身材,就控制了人生。」

 

管控好身材的Jesscia,也遇到了自己的Mr.right,他愛她,也愛四個孩子,至此,他們開始了幸福的生活。

 

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結婚後,他們又生了三個娃……

 

在生下七娃後,Jesscia開始了系統的修身之路,除了專業人士的指導,她更學會如何有效平衡飲食,更抓住了鍛煉的要點。

 

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Jesscia說:「運動過程真的很劇烈,但才幾個月我身體卻變化很大,我一個禮拜只運動2、3天,加上適當飲食。」

 

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通過持之以恆的運動和均勻飲食,僅 6個月的時間Jessica從產後的61公斤減至50公斤, 整整瘦了22斤。

 

那麼問題來了,肯定有人會問:Jessica怎麼在照顧7個孩子的同時,還有餘力健身?

 

顯而易見前面的孩子已經大了,而且她懂事的孩子還會幫忙照料小的,關鍵還有一個體貼的老公。

 

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除此之外,Jessica經常跟大女兒Alyssa一起健身,而兩人的合照看上去就像姐妹,完全看不出她已43歲了。

 

運動真的使人年輕,狀態變好。

 

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和女兒一起曬新做的髮型

 

雖然,她的所有孩子都是自然分娩,全都是一個接一個出生的。但神奇的是,Jessica除了臀部有幾處妊娠紋,肚子上幾乎沒有。

 

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於是,不少網友質疑她做過腹部除皺手術來修復鬆弛的皮膚。

 

Jessica無奈表示,自己從來沒有,每個人的腹部恢復取決於自身基因、飲食和運動方式。

 

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當體重下降後,Jessica就開始配合力量訓練,更加注重肌肉線條的塑造,擺脫了松垮身材,氣色也好了許多,整個人看起來更加年輕態、健康有精神。

 

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從1994年,Jessica的第一個孩子出生,到如今生了7個孩子身材依舊火辣,不少網友大呼: 太逆天了!到底是怎麼做到的?

 

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她說:「20多歲的時候,我也怕自己變老。但是現在,我覺得自己比20年前更年輕。很顯然, 健康飲食和鍛煉給了我自信和活力!」

 

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最重要的是,她比20歲的時候更加成熟,能夠調整好生活的節奏,其實健身和照顧家庭完全不衝突。

 

當然除了健身,Jessica最看重的是她的家庭和家人,沒有什麼比陪伴家人更美好的事。

 

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如今Jessica的勵志故事,已經吸引了10萬的粉絲。

 

她每天會在ins上更新自己的減肥過程和健身日常,給需要的人帶來幫助,同時Jessica提醒所有準備減肥的女生,千萬不能操之過急,慢慢增加運動量和均衡飲食,才是最健康的方式。

 

在她的社交平台上看到最多的除了健身,就是她和家人的日常,分享快樂的心情。

 

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他們從她身上看到了改變生活的勇氣,也佩服她對自己的嚴格管理。

 

愛自己是終生浪漫的開始!

 

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不信,請看這些辣媽們:

 

34歲的辣媽西蒙娜:來自英國,她已經是5個孩子的媽了,但她卻擁有完美的身材。

 

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西蒙娜稱她每天早上5點就起床鍛煉,之後會遛狗或者散步。所以根本就不會擔心孩子醒來的問題,因為她健身回來之後,孩子還在睡夢中。

 

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用孩子們做健身的加重砝碼,除了運動,她也是非常注重飲食。

 

「我現在每天吃新鮮的食物,儘量避免深加工食品,比如意面和麵包,不僅別人看起來我的身材變好了,我自己也感覺很棒。」西蒙娜說道

 

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西蒙娜表示,她的健美身材並不構成對自己生活的束縛,她希望用自己的經歷告訴別的媽媽,生產並不是之後放任自己的藉口。

 

「我想告訴她人,你不需要天天泡在健身房裡讓健身統治你的生活,一樣也可以擁有平坦的小腹和完美的肌肉線條。」

 

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28歲的俄羅斯名模埃琳娜.佩米諾娃:憑藉自己完美的「筷子腿」成為攝影師追捧的對象,生育三胎後身材依舊火辣。

 

尤其是去年生完小女兒後,僅兩個月就恢復蜂腰翹臀大長腿。

 

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儘管只28歲,埃琳娜已是三個孩子的媽,除了去年剛出生的女兒,她還有兩個兒子,分別三歲和五歲。

 

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澳大利亞網紅漢娜(Hannah):生產完僅用9周,就恢復到完美身材。

 

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她在社交網站上分享自拍照,並說道,生孩子後經過規律的訓練,恢復了之前的身材,又可以穿比基尼了。 (太逆天了!)

 

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提到辣媽,就不得不說 超模女王吉賽爾.邦辰(Gisele Bündchen)。

 

她懷孕時拍的大片,至今仍是時尚界的經典作品。即將成為母親的喜悅,更顯其別樣的美。

 

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即使在哺乳期,吉娘娘也不忘工作,生完孩子後,立馬還原超模的身材。

 

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而這位 巴西超模Alessandra Ambrosio,不僅是時裝周的最搶手超模,也是最有名的維密天使之一。

 

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看得出Alessandra已經35歲了嗎?

 

她有兩個孩子:女兒6歲、兒子三歲。Alessandra帶娃上街美貌度也是爆表啊,「辣媽」根本不足以形容。

 

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願時光不負有心人

歲月無情的刻刀不會傷害你

遇見美好的自己

勇敢地愛,去生活吧

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授權來源:創意果子    ID:cygz999
原文標題:狂生7胎後43歲辣媽身材依舊火辣性感,完爆少女走紅網絡,太逆天了!
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