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腰部往往是女人

最容易堆積脂肪的地方

你有想過為什麼嗎?

 

為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

 

 

腰是人體的帶脈區,

所有的經絡都是豎着的,

只有帶脈是橫着的,

也是身體微循環最薄弱的地方,

腰部脂肪過多容易造成淤堵現象,

堆積毒素和脂肪,

穿衣服沒型。

 

為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

 

 

腰是督脈和任脈經過的地方,

脂肪壓迫在帶脈上易造成氣血循環變差。

氣不順:出現頭部缺氧狀態,

頭暈、頭痛、失眠、多夢、記憶力下降。

血流受阻:易形成低血壓和三高,

三高在醫學界的死亡率是最高的。

 

為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

 

 

 

女人多吃這些食物,

祛斑、瘦腰又減腹~

 

 

為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

 

 

 

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酸奶不僅含有牛奶的豐富營養成分,

富含鈣質和乳酸清,

幫助抑制膽固醇。

還含有助清腸作用的乳酸菌,

能夠改善便秘,加快腸胃蠕動,

把體內的老殘廢物排泄掉,

小肚子自然也會變小啦。

 

 

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韭菜含有豐富的維生素、

蛋白質和微量元素,

最讓人驚喜的是

還含有胡蘿蔔素和大量的纖維素,

有很好的預防和治療便秘作用,

能夠增強腸胃活動機能,

把腸道中多餘的脂肪排泄出去。

 

 

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低價又營養豐富的海帶,

除了具有強大的排毒功效外,

也有很好的消脂作用,

是女性們不可錯過的明星減肥食品。

其富含的牛磺酸和食物纖維藻酸,

可以幫助降低膽固醇,

排出腸內脂肪。

 

 

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素有減肥菜之稱的生菜,

含有豐富的膳食纖維和維生素C,

能夠增強飽腹感,

消除多餘的脂肪。

而且生菜內含的萵苣素和甘露醇等成分,

更是降低膽固醇、排油消脂、

利尿和促進血液循環的天然物質。

 

 

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胡蘿蔔除了豐富的纖維素

能夠延長飽足感之外,

其富含的維生素C和β-胡蘿蔔素 ,

更能避免脂肪在腹部堆積。

 

 

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木耳可謂是腸胃的「清道夫」 ,

能夠促進消化,降低血脂,

幫助腸道多餘廢物和脂肪排泄。

還能夠採血駐顏,

有效排毒減肥的同時,

還另肌膚紅潤,容光煥發。

 

 

為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

 

 

 

為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

 

 

富含膳食纖維的魔芋

瘦身效果特別明顯,

魔芋在腸胃裡迅速吸水膨脹,

增強飽足感又不傷害消化系統,

還能脂肪酶的活性以及內分泌的機能,

迅速分解排泄脂肪。

 為什麼女人胖在腰部?這就是最好的解釋!

授權來源: 愛美報   ID:oopp360
原文標題:為什么女人胖在腰部?這就是最好的解釋!
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