分享

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/楊丞琳facebook

 

不用羨慕妹仔,女人真的過了30正發光,聽楊丞琳聊聊她的日常保養,變美早已經不是結論,而是天天在力行的過程。看著她閃閃發光的狀態,說服力早就在她臉上啦!

 

就算不化妝也要「卸妝」

楊丞琳30歲正美!發光膚質秘訣全公開

不要以為不化妝就不用卸妝,「卸妝」可以幫你卸去空氣的髒,卸妝後再次清潔,把臉上髒東西帶走後,再擦保養品這樣營養才能吸收進去。

 

肌膚小狀況,適時眼不見為淨

楊丞琳30歲正美!發光膚質秘訣全公開

當肌膚狀況不好時,不要刻意清潔或是刻意抹太多的保養品,20幾歲的時候我只要摸到肌膚有凸凸的東西就會把它摳調,奉勸大家手要乖,當有小粉刺的時候可以忽略它一下,我發現過幾天隨著清潔,它就會自己代謝掉。

 

30歲是肌膚變好的轉捩點

楊丞琳30歲正美!發光膚質秘訣全公開

隨著年紀增加,膚況真的有變穩定,痘痘或是粉刺也比較不來亂,所以對肌膚真的要有耐心,不單只是保養,食物和作息都很重要,我會由內而外從「心情」控制,心境只要開心就會有好氣色。

 

定期按摩維持臉部緊緻線條

楊丞琳30歲正美!發光膚質秘訣全公開

我已經持續2~3年給按摩阿姨按摩臉部,因為我不願意接受人工的東西,所以按摩對我格外重要,阿姨會幫我按摩臉部肌肉,當按對位置時臉部會出痧,很累時去按會很痛,他們定期檢視我的臉部狀況,當然我自己也有抹保養品維持。

 

 

保養講究派,一定從下往上推

楊丞琳30歲正美!發光膚質秘訣全公開

我保養特別講究手法,從T字到臉頰,我兩頰部分一定是往上帶,保養品一定抹到脖子,20歲就開始保養,所以真的沒有脖紋。卸妝我也會卸超久,我會卸到確保沒有一點粉的痕跡才罷休,卸妝和洗臉也是用紗布,用完就丟。

 

攝取足夠水分,靠持續運動扭轉體質

楊丞琳30歲正美!發光膚質秘訣全公開

我每天水分攝取1500~2000cc,持續運動也已經2~3年。前幾年有一段時間因為生病需要吃抗生素,藉由讓工作步調變慢,搭配運動讓我回歸健康。飲食我不忌口,但要參加重要場合時我會節食,中午照常吃但是先吃肉,晚上則吃水煮青菜與雞肉和白飯,典禮前三天晚上不吃澱粉,實行10天之後會有效果,雖然沒明顯變瘦,但是身上的肉真的變緊實了!

 

【本文由Bella.tw儂儂提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀.

真的啦!買了這件姐就開始運動!

 

 【精靈系保養】無添加女神楊丞琳純粹少女肌保養公開

2016美妝熱點「卸妝膏」,美容編輯真心開箱文

蜂蜜是一種天然的“護膚品”,富含各種營養物質,用蜂蜜護膚能夠讓皮膚得到養分,使皮膚富有彈性,還能夠減少皮膚的色素沉澱。下面,小編給大家介紹幾個蜂蜜美容護膚的小竅門! 1.蜂蜜按摩美容護膚 (圖片來源,以下皆同) 其實量的蜂蜜均勻地塗抹在臉上,然後再進行輕柔的按摩,按摩3分鐘左...

Dr. Jart+ Dermaclear Micro Water (卸妝水) 通常化妝師Ashleigh 在為模特兒上妝之前會先用化妝棉沾濕這款卸妝水為保養的第一步驟。   Tata Harper Hydrating Floral Essence (保濕化妝水) 被時尚雜誌報導為今年最受...

  bnt新聞訊  在炎熱的夏季你若還是單身,那麽在即將來臨的秋季,就來告別單身吧!    相親的機會來之不易,想要在相親時捕獲對方的心,就要格外註意妝容。怎樣才能在第一印象中給對方留下好感呢?下面就為大家介紹令對方滿意的相親妝。   STEP.1...

圖片來源     女人一定要知道的9個美容習慣 美容習慣一:早晚兩杯白開水 女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺氧、色素的沈積,使衰老提前來臨。因此,每晚飲水...

Facebook留言板