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快50歲還擁有逆天美肌!徐曉晰的簡約無負擔「保養3大哲學」!誠心推薦這樣做「淡化黑眼圈」...
 
從facebook上看到的徐曉晰,擔任各式活動主持的優雅氣質始終不減,活動現場她緊緻的小臉在近距離的直擊下幾乎沒有瑕疵或斑點,並充滿令人稱羨的健康好氣色!讓人好奇曉晰平日忙碌生活中是如何兼顧家庭與美麗,私下又有什麼特殊保養和習慣。 
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快50歲還擁有逆天美肌!徐曉晰的簡約無負擔「保養3大哲學」!誠心推薦這樣做「淡化黑眼圈」...
▍簡單就是最好的保養法
自己不喜歡太過繁複的保養程序,對我來說保養越簡單越好!早晚的保養步驟幾乎一樣,化妝水後接著就是精華液、眼霜和乳霜,本身注重抗老也最在意眼周的保養,擔心出現乾燥、細紋及黑眼圈,在使用深海基因緊提極緻眼霜後,很明顯可以感受到眼周肌膚變得更緊緻有彈性也更明亮了,連黑眼圈也有明顯淡化,它不只質地好吸收,成分也非常天然,所以十分推薦給大家。
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▍從內在改變打造好膚質
當了媽媽之後,生活作息及飲食上完全要配合小孩,自然就養成了早睡早起、飲食健康均衡的生活習慣。早餐有時間我都會自己做,烤地瓜是我很喜歡的食物,健康又方便料理。除了少吃油炸物與甜食,晚餐也盡量少碰澱粉類,我會建議大家多喝水,最好每天早起先空腹喝一杯溫開水,可以促進新陳代謝又可以排毒。因為我不太愛機械式較無趣單一的運動,所以利用晚上偶爾會騎單車或做一些伸展動作拉拉筋。
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▍必備保養小物
一到了夏天常常就是往外跑,防曬抗老對我來說非常重要,我會隨身攜帶SPF50以上的防曬品,和小朋友到處活動都不必擔心!另外,我受不了唇部乾燥的感覺,所以護唇膏一定要放包包裡,如果忘記帶,我會馬上到便利商店買一支才會安心。  

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【十大防曬守則】 ①11:00 am-16:00 pm儘量不要外出 ②每天塗抹防曬乳,防曬係數需要至少SPF15 ③記得每兩個小時補充一次防曬乳 ④穿可以防禦紫外線的衣物 ⑤戴寬邊圓帽,兼顧耳朵和後面的脖子 ⑥ 戴上大鏡面太陽眼鏡 ⑦遠離反射面 ⑧小孩也要注意防曬 ⑨確實的灌輸青少年正確的防曬觀念 ...

【女性要注意必須避免的催老手法】 ①擦精華液:正確:先用掌心搓揉錯誤:直接擦臉,直接擦不利於活性成分發揮②擦眼霜:正確:指腹點按錯誤:橫推眼霜 ,橫推易增加眼部幼紋③擦化妝水:正確:以化妝棉輕拍錯誤:用手拍,直接拍若雙手不乾淨反而影響效果④塗粉底:正確:從上向下擦錯誤:向四面推,從臉中推開易越塗越厚...

  文/美人幫小編 澐澐 江山易改,本性難移,人們總是有著一貫地習性,不管是做人處事或是與人相處,都有既定的習慣,但都很難再改變。曾經有報告指出,要培養一個習慣需要花上二十一天,一個習慣才會與你緊緊相依,難分難捨。對於男人而言,「習慣」根本就會是跟著自己一輩子,不肯給兒子擦屁股,濕毛巾總...

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