Step 1 選擇一個外遇概率小的男人
都說男人沒有不想偷腥的，但想和做之間，多做和少做之間，還是有很大差距的。難道外遇概率是可以計算出來的嗎?當然啦!有些男人的外遇發生率就是高居不下。以下這些人要重點提防：
a) 聲名遠揚的花花公子—不要以為他到了你這裡就金盆洗手了;
b) 他的工作需要他經常在外應酬，他不覺得這樣有什麼問題;
c) 他的職業圈子裡，男人少女人多，而且是單身的年輕女人多;
d) 他善解風情，隨時都會接受異性發出的曖昧信號，也很討異性喜歡;
e) 他情感經歷少，總覺得有遺憾;
f) 他是男人中的佼佼者，或外貌出眾，或事業有成……
這麼一總結，女生們肯定驚了，難道非要找一個姥姥不疼舅舅不愛、要什麼沒什麼的男人，才能降低他的外遇指數嗎?其實道理很簡單，吸引你的男人，別的女人也不是瞎子，所以如果對伴侶的要求是絕對的忠貞不二，就應該找那些別的女人不太感興趣或比較古板不解風情或觀念傳統、比較自律的男人。

Step 2 把握家庭財權，讓他知道外遇的後果
男人外遇往往會心存僥倖：“只要我做得嚴謹、周密，就不會被發現。”或對自己說：“我只是玩玩而已，不會影響到穩定的感情關係。”更有一些男人認為：“就算伴侶知道了，也拿我沒辦法，大不了就是分手。”
要知道增加男人對外遇的自我控制力，讓他在動心的時候剎車，是高難度的事情，特別是當另一個女人對他主動進攻的時候，很少有男人能抗拒“天下掉下的餡餅”。但如果他了解外遇一旦被揭穿的嚴重後果，比如“淨身出戶”、“失去房子”、“一文​​不名”等，就會對外遇有一定的抵抗力。所以女生在穩定的關係裡，要把財權握在自己手中，這樣就握住了最能管住男人的一張王牌。

Step 3 保持警覺，遇到情況及時警告
男人的外遇就像房子著火，火勢一旦瀰漫開，是很難撲滅的，只有在火苗剛剛燃起的時候及時撲滅，才能把損失降到最低。其實女人的直覺是很準確的：他開始晚歸甚至不歸，出差加班次數增多，可疑電話增多，在家裡心不在焉，性生活次數減少……這些都是徵兆。
情感專家把男人的外遇發展分為六個階段：企圖期、嘗試期、迷戀期、穩定期、衝突期和決定期。女生最好能在企圖期和嘗試期就把火苗撲滅，否則進入迷戀期和穩定期就很難控制了。現在的女生，除了神經特別大條的，基本都能察覺對方的某些反常行為，但卻擔心自己的追問讓對方覺得自己神經過敏或者讓對方感覺步步緊逼而不敢發問，這樣就給了外遇繼續發展的機會。 COSMO 的建議是，當你感覺有什麼不對頭的時候，要敢於表現自己的醋意，發發飆也無妨。必定男人怕麻煩、怕衝突，你一鬧，他會有點兒怕，自然會對外面的誘惑加以收斂。當然啦，前提是你在其他方面都做得很好，能拿住他，他不會因為你愛吃醋而放棄你!

Step 4 跟他溝通好與異性關係的界限
保持警覺，並不是說要草木皆兵，他與異性的正常交往你還是不干涉為妙。但什麼是“正常交往”呢?這需要你們溝通後明確界限，比如，和同事一起吃飯沒問題，但如果是和某個女同事因為非工作需要單獨吃飯，就不被允許了;和同學敘舊沒問題，但不可以和某位女同學單獨敘舊、共處一室;有異性朋友也沒問題，但如果這個朋友總是因為私事給他打電話、網聊，甚至讓他幫忙做這做那，就不被允許了……也許男人會說：你不要大驚小怪，我們之間什麼也沒有。你可以笑嘻嘻地對他說：我當然相信你啦，但你想想，如果我和別的男人也這樣“互動”，你心裡也會不痛快吧，呵呵，誰讓我愛你呢，原諒我的小心眼吧。明確了界限之後，除非他越界，否則你就不要干涉啦。

Step 5 多與他同進同出，關注他的朋友圈
你們的朋友圈完全沒有交集?你們的愛好也有天壤之別?總之，在感情穩定之後，你們除了晚上在一起睡覺，就沒有什麼一起做的事情了?當心，這可是很危險的信號呀，說明你對他的社交生活已經失控了!要避免這種情況發生，首先要時不常出現在他的同事圈和朋友圈中，明示你的領地;再有加入他的業餘生活中，哪怕你不感興趣，也可以在一旁觀摩;第三，安排一起出行的活動，讓他在潛意識裡有“出去玩兒就要帶上你”的意識。你可能會說，男人不喜歡這樣，他們都是自由散漫的獨行俠。呵呵，COSMO 告訴你，任何習慣，不管是好的還是壞的，都是慢慢養成的，只要你把他當成溫水里的青蛙，他也慢慢會習慣你的做法。

Step 6 不忽視性愛，創造有趣味的兩人世界
女生在感情穩定後忽視了對性生活的重視，雖然不能作為男人外遇的藉口，卻是很重要的一個因素。性慾需要對大部分男人來說就好比沙漠中的人對水的渴求，性來如山倒。所以，女生盡力創造愉悅刺激的性生活，會讓男人感激不盡。
男人在發生外遇時，最常用的理由就是“在家裡得不到溫暖”、“與妻子的性生活不和諧”，所以，在穩定的關係裡獲得滿意的性愛和情感需求，就能在很大程度上降低男人對外遇的主動渴求，也能提高他對外遇的抵抗力。

Step 7 做最好的自己
誰也不會沒有缺點，但你會不會以此為理由，就放棄了對自己的要求?一段感情進入平穩期，其實也就進入了外遇高發期。尤其是女人30歲到40 歲這個階段，自身的外表吸引力逐漸下降，如果其他方面沒有提高(比如職業能力、眼界、胸懷、社交能力、持家能力等)，那就意味著她作為一個人的價值在下降，而男人在這個階段，價值卻往往提升得很快，於是出現了落差，很多外遇就發生在這個階段。所以，努力提升你自己的價值吧。男人在外遇時，心裡都會暗暗比較，一個有價值的伴侶會在很大程度上阻止他打碎穩定關係的意願。再說，你自己的價值很高，還怕沒有別的男人來愛你嗎?如果他執迷不悟，就讓他走好了!

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