你,現在幸福嗎?如果有人告訴你,你其實要一直活到六十幾歲才會真正感到幸福,你認同嗎?法國國家統計局日前公佈2007年度的「法國社會面貌」報告,其中提到法國人感到最幸福的年紀是介於六十五到七十歲之間。在這項在針對法國人一生當中「個人幸福感」的演變調查結果顯示,從二十歲開始,人們雖懷抱著希望,但現實中的不確定性讓個人的幸福感逐漸下降,直到四十歲,士氣墮落到鬱鬱寡歡的程度。於是有一堆人以這種心理的「中年危機」為藉口,開始進行外遇行為,還大言不慚要求另一半要體諒他的苦衷。於是一堆認為自己不幸福的人,又製造出另一批更不幸福的人出來。
專家說,這場中年危機要一直持續到二十年後,超過六十歲了,才與現實生活真正的調和。天啊,在法國人的婚姻裡,你得體諒另一半從四十歲到六十歲這段長達二十年的「中年危機」外遇需求,難怪法國人在這段時間不會有幸福感,因為對方、甚或自己,都在忙著處理錯綜複雜的外遇關係,煩都煩死了,那快樂得起來啊!
一直到了六十歲這把年紀,法國人修正了他們的需求和願望,學習自我滿足,專家說:「這是結合健康,閒暇時間和收入的年齡」,說實在的,這把年紀要胡搞瞎搞也搞不出什麼花樣了,在七十歲開始憂心健康問題之前,法國男女終於可以過幾年平靜的生活,享受一下這一輩子難得的單純的幸福。但如果可以的話,我相信誰都希望自己的幸福年齡可以提早一點,我想,訣竅就在於,慾望少一點,滿足多一點,幸福門檻自然就會降低一點啦!
11種紓緩憤怒的方法
十二種紓緩憤怒方法 1. 放下手頭上的工作或事情然後坐下來。 2. 慢慢地喝杯水,讓情緒平伏。 3. 作五次深呼吸,慢慢地呼和慢慢地吸。 4. 由一數到二十,然後由A順序唸到Z 5. 打電話給親戚或朋友,如找不到人,不妨打電話問天氣。 6...