【“好孕”來了，除了呵護胎寶寶，準媽媽們別忘了，還要保護自己的眼睛喔！因為，寶寶的到來，會讓它更加敏感……】
【懷孕了，眼睛會怎樣？】
眼睛是身體上比較脆弱的器官。懷孕時，身體狀況的改變會讓脆弱的眼睛更容易疲勞或不舒適，更需小心保養。
眼角膜會有變化孕期可能發生水腫，眼睛也可能受累，角膜厚度增加的可能性增大，角膜弧度也開始變陡，視力有可能下降，角膜刮傷和發炎機率顯著提高。
眼內壓下降
由於眼內房水排出速率增加及靜脈壓下降等原因，在孕期，眼睛會出現眼內壓下降的趨勢。但是對於原本有青光眼的準媽媽，這種眼壓下降是很容易控制的，不會出現視神經逐漸惡化的現象。
眼周色素加深
一些準媽媽在孕期會出現眼睛周圍色素沉著加重的現象，就是平時說的黑眼圈加深，但這一般只是生理上的加重，在分娩之後就會逐漸恢復，準媽媽不要擔心。
眼乾澀，眼屎多
孕期淚液分泌減少，而淚液中的粘液成分增加，眼淚成分或數量改變，無法正常潤滑眼睛，這樣就容易造成“乾
眼”症狀。這還有可能導致眼睛灼痛、發癢、怕光。
眼睛出現酸痛
在孕期，如果過度用眼，容易出現眼脹痛感，這一般多由視疲勞引起的。如果眼脹痛伴隨眼紅、怕光、視力下降，要及時就醫，以排除虹膜睫狀體炎。眼球轉動疼痛伴隨視力明顯下降，要警惕視神經炎。頭痛的同時發生眼痛和視覺異常，需要到神經內科就診。
【特別之病會讓眼睛更累】
孕期，隨著身體的變化，有些疾病會找上門來，如妊娠糖尿病，妊娠高血壓，這些病也會影響到眼睛。
慎防糖尿病眼疾
準媽媽如果在懷孕前就患有糖尿病視網膜病變，在孕期可能會逐漸惡化，但如果只是簡單的妊娠期糖尿病，造
成視網膜病變的危險性一般會很低。如果準媽媽身患糖尿病，在孕前應了解懷孕可能會使視網膜病變加劇。孕期就應該嚴格控制血糖，定期到眼科檢查，必要時做一些相關的治療，避免眼疾進一步加重。
減少高血壓眼疾發病
懷孕前已有高血壓的準媽媽，血管會因為懷孕產生更大的壓力，高血壓並發症就會隨之而來，這些細小的血管
如果出現並發症，會造成“視力模糊”的感覺。這是由於全身的小動脈血管收縮，最終影響到視網膜、脈絡膜、視神經。
患有妊娠高血壓綜合症的準媽媽應該定期到醫院眼科檢查，經常對眼睛檢查確定其動脈供血和心血管系統受損
的情況，以便發現問題並及時處理。
高度近視者要防視網膜脫落
當高度近視的準媽媽在分娩過程中竭盡全力時，由於腹壓升高，確實存在著網脫的危險。但並不代表高度近視
的準媽媽就不能順產，最好的辦法是請醫生來把關，根據眼睛的具體情況決定是否能夠自然分娩。
自然分娩的近視眼媽媽在生產的過程中不要過於用力，避免發生網脫。即使在分娩過程中發生網脫，準媽媽
也不要過於擔心，經過手術可以恢復。
【保護眼睛，從生活開始】
- 孕媽媽要定期檢查眼睛
懷孕前的健康檢查要包含眼部的檢查。懷孕後，孕媽媽有任何視力變化,一定要儘早請眼科醫師檢查，每二至三個月看一次眼科醫師，接受眼部檢查。 - 拒化眼妝
孕期，孕媽媽血液循環加速，發生麥粒腫的可能性加大。經常化眼妝的孕媽媽睫毛腺容易被阻塞，加重炎症，稍有不慎就會引起病症，另外還容易吸入有害物質影響胎兒，建議孕媽媽最好不畫眼線、塗眼影。 - 嚴禁隨意用藥
眼藥的種類很多，眼藥包括眼藥水和眼藥膏，大部分眼藥是抗菌消炎藥或含激素類藥品。但某些藥物會影響胎兒，建議孕媽媽最好不要使用，可以在醫生指導下用藥。 - 補充維生素
有效補充維生素是使眼睛減少損害的有利措施，β-胡蘿蔔素在體內還能轉化成維生素A,對維持正常視力大有幫助。
特別提示
孕期慎戴隱形眼鏡
很多女性喜歡佩戴隱形眼鏡，但在孕期佩戴隱形眼鏡，可能會給你帶來麻煩。
☆懷孕期間，淚液層改變了、眼球表面的濕潤不足、角膜厚度及弧度的也發生了改變。
☆另外，孕期抵抗力比較弱，使用不當，還造成角膜發炎、水腫，甚至潰瘍。
☆對於本身患有眼疾的準媽媽，佩戴隱形眼鏡會影響角膜和眼底的供氧，導致或加重眼底病變。
