【姊妹淘福爾摩斯電影演員&女人最該保養的三個地方】

張小嫻說：「要是可以從頭來過，你還是會希望年輕。」

對女人而言，年輕是永遠的話題，沒有人能從頭來過，也沒有人能永葆青春，但事先的保養，總好過事後的補妝。

也許你身邊也有這樣不顯老的人，大家年紀差不多，生活節奏差不多，可是她看上去就是年輕很多。不是別人用的護膚品有多好，只是別人保養對了地方。

女人，最需要保養的是臉。

美麗的樣貌是所有女人的嚮往，30歲前的容貌是父母給的，30歲後的容貌是自己給的。對女人來說，保養臉部容貌是對自己負責。

有的女人天生麗質，卻不修邊幅，懶得收拾自己，結果越來越顯老，有的女人雖然天生資質平平，卻懂得保養，乾淨講究，氣質越來越年輕。

保養自己的臉不需要用多麼貴重的護膚品，很多女人用了不適合自己的護膚品，導致皮膚過敏、泛紅。其實只要做好臉部的清潔、保濕，維持肌膚的穩定就是最好的護膚了。

天氣轉涼後，每天晚上用熱毛巾敷兩分鐘，既能舒緩面部疲勞，又能促進血液循環，敷完臉部順便熱敷一下後頸，還能保養頸部的健康。

認真對待自己的外貌，讓自己更年輕，讓男人更有面子。

女人，最需要保養的是手。

手是女人的第二張臉，擁有一雙玉手是女人的福氣。但手也是女人最操勞的部位，燒飯洗衣，日積月累，會讓手變得不再細嫩。

曾經有個女人說，她最難過的是有一次冬天，兒子的背上忽然很癢，讓她幫忙抓一下，她手剛伸進兒子毛衣里，兒子就躲開了，說媽媽的手蹭得疼。

兒子也不是有心，卻讓媽媽傷心了。

平日的操勞在所難免，手上的繭都是母親的勳章。但女人也要學會心疼自己，早晚洗漱完記得抹些護手霜，不僅是手部，手腕、手肘、腳腕都是容易乾燥的部位。冬天有的女人手容易裂，需要下水時先戴上塑膠手套。

丈夫也許不會疼人，兒女可能不在身邊，作為女人，一定要多照顧自己，才能照顧一家人。

女人，最需要保養的是心。

除了保養身體，女人還要保養好自己的心態，有的女人顯得年輕，就顯在一個心態上。

放寬心態，少一些計較，多一些寬容，少一些埋怨，多一些理解，凡事看得更遠一些，生活上就更坦然。

奧黛麗赫本是為人熟知的電影演員，她的一生是善意的一生，也是美麗的一生。她是聯合國兒童基金會的親善大使，幫助拉丁美洲和非洲貧困地區的孩子們，為孩子們發聲。

奧黛麗赫本晚年時將生活重心完全放在了慈善上，被人們親切得稱為「天使」。

我們能看到她晚年的照片中，奧黛麗赫本仍然散發着她獨有的光芒，她的容貌雖然老去，但她對他人的愛心與善心依然讓她美得毋庸置疑。

說起保養心態，還不得不提不老仙子楊麗萍。

傍海而居，自耕自作，她活得無拘無束，自然通透。她的舞蹈，她的生活，都是藝術的一部分。很多人驚嘆楊麗萍幾十年如一日，舞還是那麼空靈，人也還是那麼美。

年近六旬，我們在她身上依舊看不到歲月的痕跡。魯豫問她，是不是內心沒有年齡感。

她否定了：「是人都會老，不用塑造假話或神話，人就是人。」

她給自己多了一份寬容，對待年齡沒有遮掩，也不想拒絕變老。變老是自然規律，對女人來說，美麗無關年齡，保養好心態，任何年紀都是美的。

身體需要保養，心也需要。用善意面對世界，用自信面對自己，擁有更年輕的心，就有更美好的自己。

如果我們生活中也能事事與人為善，處處與己為善，這樣的心，永遠不會老去。

 本文已獲 卡娃微卡 授權 微信號：kawa01

原文標題：女人最該保養的三個地方

未經授權請勿任意轉載。