【肌膚保養五月天戀愛 ing 歌詞&驚呆！這幾毛錢的小土方竟然可以讓你年輕幾歲，美容效果好的驚人啊！】

現在很少有人不去美容院了，不管是基礎護理還是高級的水光療法，都是一筆巨大的費用。

但是很多人感覺沒有獲得與付出對等的美容效果。

這時候不妨用用一些傳統的護膚方法，效果很不錯哦

美容小土方1、

阿司匹林中含有的水楊酸與β羥基酸(BHA)，它們能夠清除毛孔垃圾以及痤瘡細菌,使肌膚白嫩光滑、祛痘、淡化痘印。

一些昂貴的護膚品力量都含有水楊酸與β羥基酸(BHA)。

將阿司匹林粉末直接塗在臉部，5分鐘後以清水洗淨，之後再注意保濕工作，就可以完成去痘痘任務了。

美眉們，快來試試吧，保證有效。
 

首先取3片阿司匹林藥片，放入掌心，然後加入幾滴水在手掌中。

等它慢慢融化，這種藥片很常見，各大藥房都有賣的，而且還挺便宜，這樣一種又便宜，祛痘效果又好的方法，一定要牢記在心啊，遇到痘痘，全部消滅。
 

待藥片在水中融化後就可以使用了。

塗在面部，等5分鐘即可。

不要看它面積小，但是效果是有目共睹的。
 

美容小土方2、

細白皮膚。

新鮮柿子葉數片，放在手掌拍打出津液，把蛋清與蜂蜜混合。

{混合方法：倒一點點蛋液在手掌心，再滴幾滴蜂蜜，用中指研磨透。

}然後再在柿子葉表面薄薄塗上一層混合液，敷在臉上。

15至20分鐘後取下，把臉清洗乾淨，再塗護膚霜。

堅持數日，皮膚會逐漸美白靚麗。

{柿子葉要嫩一點為好}。
 

美容小土方3、

新鮮土豆片敷臉原理：在中醫食譜中土豆是性平、微涼的植物，有美容　抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。

土豆屬於鹼性的食物可以吸收皮膚分泌過多的油分，防止痘痘的產生，同時去痘印　、祛斑　止癢功效更佳。

具體步驟：將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，這樣它就能貼緊肌膚。

潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分種後取下即可，多次使用之後，你就會發現痘印明顯地變淡了。
 

美容小土方4、

每天50秒 改變鬆弛雙下巴

每天用50秒鍛煉臉部肌肉，就能有效改善雙下巴。

首先，在500ml的礦泉水瓶中注入很少的水，擰上 瓶蓋後，用嘴唇吸住瓶口(不要用牙齒)，將瓶子提起，保持這種狀態10秒鐘，然後重複5次。

習慣這種重量以後，再一點一點地往瓶子中加水。

除了鍛煉，平時 還要養成下頜抬起、背部挺直的端正坐姿， 才能令整個肌肉線條更緊致，對改變雙下巴也非常有幫助。
 

美容小土方5、

每天倒立5分鐘 減肥更抗老

倒 立不但能夠使體形勻稱，還能有效地減少面部皺紋，緊致肌膚，幫助身體由內而外地延緩衰老。

曾有醫學專家說：倒立5分鐘，相當於睡眠兩個小時，還能改善失 眠、記憶力減退，頭髮稀少，食欲不振等問題。

明星範文芳更是瑜伽倒立的擁護者，這也是她抗老抗敏的秘訣之一。

倒立雖好，也要方法正確，如果你從未倒立過， 那麼最好在健身教練的指導下先學習，再堅持，以免造成運動傷害。
 

美容小土方6、

每天加熱塗抹護膚品每 天早晚塗抹護膚品時，你是不是從來都是直接塗在臉上了?這樣護膚效果可會差了很多。

不論是精華、乳液還是水類、霜類的護膚品，最好都在塗抹前用雙手揉搓 10下，用手溫給護膚品加熱，然後塗抹在臉部。

等被臉部全部吸收後，再揉搓10下，輕輕按壓全臉，幫助提高吸收，你的小臉會更紅潤健康哦。
 

美容小土方7、

減少與陽光的親密接觸為 什麼非要選擇陽光浴呢?想要健康的古銅肌膚也可以選擇self-tanning的方式。

要知道，如果每個月光顧一次陽光浴室，或是到海邊暴曬，那麼罹患皮 膚癌的幾率會增長55%!但如果選擇了防曬護膚品，則會讓你躲過這樣的肌膚災難，同時還可以令你換上你所喜歡的古銅肌膚。

 

 

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