【輕鬆告別大象腿9招】
1.勤做高抬腿運動
2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕
3.洗澡時按摩一會，活絡經脈
4.騎腳踏車去郊遊
5.睡前壓壓腿，做腿部運動
6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等
7.少乘電梯多走樓梯
8.均衡飲食，葷素搭配
9.堅持就是勝利
修眉一點都不娘！4大眉型修整推薦│GQ瀟灑男人網
修眉不是女人們的專利，而且一點都不娘，誰也不希望自己的眉毛長得像雜草，如果沒有一個好的眉型，看起來更無精打采。不要總是羨慕又嫉妒那些帥氣型男，要知道，他們50%的帥氣可是歸功於眉型的修飾。其實方法很簡單，先了解自己的臉型，挑選適合的眉型修整，持之以恆，將修眉轉變為生活中的一種習慣，GQ現在送上4大眉...
【省錢秘籍】女生悄悄變漂亮的最省錢小妙招，比整容都管用！這才叫實用！
時隔多年的朋友很久沒見，發現對方變漂亮了好多，一直不知道為什麽，相信大家也想自己變得漂亮些，想不想知道小竅門呢？來看看本文吧！ 1.經常捏鼻子，鼻子會變高 2.每天早上都用手揉拭雙眼三下，具體就是雙手手指並攏，從內眼角開始往外平行拂拭三下，力度適中．持久後會變雙眼皮，原本雙眼皮的會加深．（效果很好...
讓保養效果直飛沖天的4方法--VOGUE時尚網
亞洲女性迷信保養複雜說，但，繁複的保養步驟到底有幾個人能確實做到？來自皮膚科專家最新的發現是：最有效的護膚步驟不要超過四個，再多就沒有幫助，還可能會傷害肌膚？ 保養步驟越多就越有效嗎？那可不見得，也許只是增加肌膚的負擔罷了，皮膚科專家說其實不需要複雜的保養模式，你需要的是採取新的保養習慣。 1. 按...
【保養】鉑菲 頂級藍銅保養系列~讓你擁有perfect skin
保養品中含有「藍銅」這個成分 幾乎都賣得很貴 因為它是一個很珍貴 而且對於皮膚很棒的一個成分 這次分享的這套保養品裡面 來自鉑菲Perfect Skin 在精華液與面霜中 都有藍銅在裡面呦!!! 一系列保養品包含： 保濕魚子精粹潔面乳 極致保濕亮眼緊緻凝霜 藍銅胜肽保濕...
