【穿高跟鞋10項原則】
①收腹挺胸
②至少5cm以上為佳
③走路時兩腿併攏，膝蓋內關節可以夾住一張紙
④抬頭目視前方，分散自己穿高跟的緊張感
⑤穿完後要充分按摩足部
⑥選擇品質好透氣的鞋
⑦偷懶可以穿械型鞋
⑧第一次穿不要墊鞋墊
⑨一周穿5天休息2天
⑩穿高跟鞋有塑身作用
特選！過年非吃不可的零食Top10
文／美人幫小編 澐澐 每一年的年貨大街都充滿著各式各樣的南北乾貨、零食，可供消費者有多種選擇。魷魚絲、肉乾…等，好吃到只想一吃再吃！有沒有想過，逢年過節時喜歡吃的零食最熱門的有哪幾項呢？大賣場堆成山的乾糧，到底哪幾款是深受大家的熱愛？小編根據女人我最大的統計來源，整理出過年非吃不可的...
過年吃胖危機！ 測試你的過年發福指數
文／美人幫小編 天天 結束了歲末尾牙聚餐後，無論你是否成為抽到超大紅包的幸運兒，都接著要開心的迎接喜氣洋洋的過年假期囉！在這個家家戶戶團圓的日子裡，大夥兒人相聚，吃吃喝喝的氣氛總是令人一口接一口，一杯接一杯的續攤下去，於是過新年往往就成了發福好時機。除了進食時盡量細嚼慢嚥，以及遵守先前美人幫小編澐...
就算2012世界末日 也要做的20件事
文／美人幫小編 澐澐 從去年開始，就不斷傳出2012世界末日的謠言。相對地，也造成人們對於2012這一年，抱著懷疑、待觀察的態度！其實平時的人們都不太敢表達自己的情感，有時都得等到最後一刻，才後悔莫及，但如果，今年就是世界末日，妳會想要做甚麼事？假如突然要小編思考，還真的會不知所措呢！...
過年備戰搶紅包！ 龍年吉祥話大全
文／美人幫小編 奶娘 (圖／fruitshop.com.tw) 「恭喜發財，紅包拿來。」喔，不！紅包拿來前，還要先說一下應景的「龍」年吉祥話，還規定下一個人不能重複。過年一大家子圍爐，少說也有十來個，輩分大的先拿紅包，會的吉祥話都被講光了，輪到我時要說什麼呢？詞窮可是領不到紅包的。 每年過年似乎有...
