因演鄉土劇走紅，李燕去年閃婚嫁給議長謝典霖，婚後一度暫離演藝圈，全心支持老公的事業，但2015年3月，卻爆出他們已經離婚的消息...
pic 李小燕正面思考團
她曾說，她的人生有兩個夢想，一個是去歐洲旅行，另一個就是結婚有個美滿家庭。
在3月時，李燕為了完成夢想，真的起身到歐洲旅行，在美麗的歐洲似乎讓她也多愁善感起來，她曾在臉書上說對於夢想「其一已經完成了，其二我已挫敗得一塌糊塗，就不再提了。」
有人問她對於離婚這件是會不會後悔？她則說：「人生沒辦法後悔，我只能往前努力，不能回頭。」
李燕跟謝典霖，並沒有像很多離婚夫妻口出惡言，都還是訴說著對方的好，「我們其實很少吵架，他不太會跟我爭執。」但是李燕也說，個性迥異，是他們離婚的最大原因。
李燕、謝典霖兩人的個性一冷一熱，謝典霖處事圓融；李燕則是看似陽光，但其實較孤僻難親近，他們在一起只交往3個月就閃電結婚，也許就是因為這樣，在個性上還沒有了解透徹，磨合不夠多才會導致走上離婚這條路。
在療傷的這段期間，李燕到姊姊家住了一陣子，在那邊她看到了姊姊跟姊夫的相處，赫然覺得這其實才是她想要的『平凡的幸福』。
姊姊平常在家經營網拍，姊夫是個普通上班族，體貼的姊夫，即使要上班還是一樣天天接送小孩上下課，下班後，不管自己有多累，都會幫忙姊姊的網拍事業，姊夫說，這樣老婆才能早點休息。小孩的功課也是姐夫一手包辦。
李燕說，有一次，她看到姊夫蹲在地上為小孩綁鞋帶，竟然被這畫面震懾住了，也是因為這個畫面，讓她驚覺，其實這種平凡的幸福才是她想要的。
近日李燕已經重返工作開始拍戲，近日她也在自己的粉絲團中告訴粉絲「我很好，打從心底的微笑」。
pic 李小燕正面思考團
離婚之後，其實李燕的前婆婆十分不捨，因為覺得李燕跟謝典霖的子女相處融洽，也把家裡打理的很好，但對於年輕人的事長輩只能尊重。
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面對失婚者，你該怎麼幫助他們呢?
必要先了解失婚者的狀況，有了感同身受的心境，學習無條件接受他（她）們，才能進一步給予實際的幫助。
離婚已是社會普遍現象，對當事人（夫妻雙方、子女）都造成極大的打擊及傷痛。
了解他（她）的處境
如何幫助離婚人士儘快調適出穩定情緒，避免因負面情緒而造成更大的傷害？身為一個失婚者與心理輔導的從事者，我認為在開始關懷失婚者前，要先了解他們的心境和處境，才能有效的幫助他們。
一般失婚者情感受傷有下列四個進展階段：
一、震驚：有些人縱然吵了一陣子要離婚，真正離了婚之後，仍會大受驚嚇。非常痛苦，在一段時日內，感情麻痺，失去感覺，一般要2、3個星期才會進入下一階段。
二、拒絕承認：以為否認就可以不用面對事實。
三、承認事實：開始面對現實，知道離婚已是不能改變的事實。
四、感到哀痛：哀痛感覺開始產生，一段時間後接受事實；此時也知道日子仍要繼續過下去，會有哀傷、眼淚。
尊重他（她）的感覺
在此過程中，失婚者在腦中會有許多徘徊不去的思緒，而造成日常生活中的困擾，這些現象也是關懷他們時要了解的，一般說來，有下列情況：
● 常自問：我是誰？離婚後少了另一半，身份由某某太太又回到單身的稱呼，如何面對往日朋友的眼光？
● 為什麼會發生？反覆自問這離婚是真？是夢？何以婚姻會走到這個地步？
● 我是否能一個人活下去？這些傷痛要熬到什麼時候？能熬得過去嗎？
● 我會不會再有快樂的生活？將要在痛苦中度過餘生嗎？
● 生活中快樂、哀傷情緒交迭發生，心情變化無常，幾分鐘前還嘻嘻哈哈，幾分鐘後又沮喪不已。有人會把情緒表達出來，有人不會。
● 自覺被輕視、不受歡迎，不被了解，好像腦門上有印記，走到那裡，都被指點。
● 離婚是被拒絕的感覺，覺得被全世界遺棄了。
● 生活中飲食起居秩序大亂，生活功能失調，有時幾天不吃飯。最好週遭的人能送飯、打掃，給與具體實際的幫助。
對於以上的現象，要了解這是過渡時期，要尊重他們的感覺，允許他們表達情緒，接受他們的想法。
聆聽他（她）的傾訴
由於文化背景的關係，有人認為「家醜不可外揚」，有人習於「報喜不報憂」，或擔心周圍人的看法，而不願表達感情，但是隱瞞、壓抑感情，易造成許多後遺症。
心理學家強調，要讓感覺表達出來，不論是離婚的雙方或孩子，都鼓勵他們釋放出心中的傷心、憤怒。
情緒表達要有對象傾訴，所以我們要學習無條件接受對方，不輕看他、不評頭論足，接受「他就是他」，學習感覺別人的感覺。
有一句話說：「痛苦和快樂都不完全，直到你能和人分享。」因為快樂時與人分享，會加倍的快樂，傷心時有人分擔，痛苦會減低一半。切記！不要搶著安慰她，讓她有機會向你傾訴。
有一位失婚者，五年中周圍的人每次在她開口想傾訴時，都搶著七嘴八舌地安慰她， 沒有人聽她要說什麼，直到她在一個支援團體中得到機會傾訴，心中的傷痛纔得到真正的醫治。
此外，要幫助他們以自己的方式、速度來決定恢復正常的步伐，不可催促她們，要耐心等待，我們不是創傷的醫治者，我們只是扮演一個橋樑、幫手、同伴的角色，如待弟兄姊妹般接受他們，與他們做朋友、分享、肯定她們，在允許的範圍內幫助他們，卻不要越殂代庖。
關心他（她）與孩子的關係
再說到單親家庭中的孩子，他們的處境非常艱難，尤其他們的父母自己已是焦頭爛額，自顧不暇，如何還能背負得起孩子所受的苦難？
但根據統計，50%的婚姻以離婚結束，75%酗酒、吸毒的青少年來自單親家庭，70%未婚懷孕的青少年來自破碎家庭。這些數字讓我們觸目驚心，不得不心生警惕。
鼓勵參加支援團體
離婚父母送給孩子最好的禮物是儘快調適穩定自己的情緒，以避免發生暴力、虐兒的情況。我鼓勵他們去參加支援團體，如果時光倒流，我也會儘早去參與這種團體，不僅減少痛苦，也減少和孩子之間的衝突。
最後，我規勸離婚的父母盡量減少因離婚而帶來的改變，鼓勵孩子參加教會中為單親孩子設立的支援團體，接受輔導。告訴孩子，父母離婚不是他們的錯，他們不必有罪惡感。
離婚父母對孩子不要有求必應，不能為了彌補對方的缺席而不敢管教子女。勸他們遠離那些會批評、指責、傷害他（她）們的人，等到情緒恢復正常後再作打算。
