分享

「減重筆」助你Hold住健康體態

撰文/Evelyn

 

這兩個月防疫當前,大家都待在家防疫,不少人缺乏運動又無法抗拒美食的誘惑和食慾,造成體態、體重失守,最新通過台灣衛福部核准的減重筆,經美國FDA以及歐洲EMA藥物管理局認證,讓許多想維持健康體態又無法克制食慾的人紛紛躍躍欲試,而減重筆到底是什麼呢?

 


 

減重好幫手

減重筆主要成分是Liraglutide,是一種GLP-1(昇糖素類似胜肽)類似物,相似度高達97%,屬於一種腸泌素荷爾蒙,會因進食而釋放,作用於下視丘,在此處與食慾和食物攝取調節有關的特定神經元進行交互作用,能夠讓人產生飽足感、抑制食慾,減緩胃部排空的速度進而使人減少食物攝取量,進而達到維持體態的效果,它的作用時間比人體自然分泌的飽足感荷爾蒙作用更久,可以大幅降低吃進過多熱量造成肥胖,取得台灣TFDA、美國FDA、歐盟EMA核准用於控制體重,做為低熱量飲食及增加體能活動外之輔助療法,適用對象為成人、病人初始身體質量指數(BMI)為:≥30kg/m²或≥27kg/m²至<30kg/m²,且病人至少有一項體重相關共病,例如第二型糖尿病、高血壓或血脂異常,另外有研究顯示,其成分有預防糖尿病、腦中風、心肌梗塞的功效。

 

 

 

如何使用減重筆?

減重筆的外觀就如同一支筆,方便隨身攜帶,僅限皮下注射使用,不得以靜脈注射或肌肉注射方式投與施用,起始劑量為每日一次0.6mg,建議每天固定在相同的時間注射,施打至少第一週後,可逐漸以每周為單位、每次再增加0.6mg,直至第五周起維持每日一次3.0mg的施打劑量,一個療程建議持續12周,如果體重減少≥5%,表示對減重筆治療反應良好,如果體重未達至少減少5%的目標,可以先暫停使用諮詢醫師重新檢視減重計畫,而減重筆雖然為針劑型,但針頭經過改良,大約跟兩根頭髮一樣細,注射的感受就和蚊子叮咬一樣輕微,幾乎無疼痛感,因此懼怕針劑注射的人也可以接受。

 

我們常常說「愛不愛,只有當事人雙方最清楚」,但如果你也需要一些建議,想要從生活中的小動作看出他到底愛不愛你,或許可以參考下面的指標,從這些方面去「感覺」看看吧! 他摸你的下背部 有些男孩就是「比較會做,不會說」,他們用肢體語言表達的,往往勝過他們用言語表達的。摸摸你的下背部其實是一個安撫的動作,這麼...

愛的感覺,總是在一開始時很甜蜜。總覺得有一個人陪,有一個人幫你分擔,你終於不再孤單了,至少有個人想著你,戀著你。不論做什麼事情,只要在一起,就是好的。但是慢慢的隨著彼此的認識加深,你開始發現了對方的缺點,於是問題一個接一個的發生,你開始累,你開始煩,甚至想要逃避。有人說愛情就像撿石頭,總想撿到一個...

在一起後總是有一種被詐騙的感覺?你或許不夠瞭解對方就急著投入一段感情,這跟認識的時間長短無關,而是對方的人格特質中,某些關鍵點你究竟觀察到了沒有。默默簡單整理出10個項目讓大家好好審視一下,在妳準備好投入感情之前,妳究竟對眼前這個人知道多少? 1.他的感情/婚姻狀態雖然聽起來好像是廢話,但為什麼有很...

現代人都把愛情當奢侈品,認為這只存在童話裡,過去人的單純被現代人說成是可恥的,過去的貞操被看得比命珍貴,現在到了熟齡若還是處,竟成了無能的笑談。是社會變化太快還是我的思想太慢,我的眼睛裡看到的各個場所裡的男人,淺薄,虛偽居多。誠然,我堅信世上並不乏堅毅專情的男人,這跟遇見這個詞有關,更跟女人的造化有...

Facebook留言板