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女人每個月有四個週期，要想越來越美麗，就趕緊瞭解自己的生理週期吧!
1.黃體期：月經前一星期
這時容易脾氣急躁，心煩，胸脹，腹脹，腰酸，皮膚易油，長痘
適合：喝菊花+枸杞（調肝膽 ）
2.月經期
這時易胸悶，心慌，痛經，乏力，皮膚易敏感，紅血絲
適合：喝玫瑰+紅棗/紅糖（調心臟 ）
3.月經後一週
這時胃口好，易興奮，慾望高，皮膚吸收好
適合：喝大麥/檸檬（調脾胃）
4.月經後二周
這時易疲勞，腰酸
適合：喝茉莉/紅茶（調腎肺 ）
這些小常識希望對您有所幫助，做個漂亮自信的女人！
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