1. 以彈點方式圖抹眼霜，切勿大力拉扯以免自成細紋
2. 按壓眼下的承氣穴位，可避免黑眼圈
3. 眼頭的睛明穴來回按摩，有助於消除疲勞
4. 眼霜帶到眼尾的絲竹空穴，能拉提眼部線條
常保美麗肌膚／你一定要認識的「去痘」食材
你一定要認識的「去痘」食材 青春痘是深層組織所表現出來的外部症狀，世界知名的內視鏡外科醫師新谷弘實曾進行超過三十七萬次的結腸鏡檢查，他指出：「無論吃下肚的食物多麼健康，假如你無法將食物正常排泄掉，食物就會在腸道內腐敗並產生毒素。一旦到達此一階段，腸道的菌叢平衡就會立刻崩潰。...
常保動人雙眸／你一定要認識的「消黑眼圈 眼袋」食材
黑眼圈與腎上腺素的負荷過重有關；過量的咖啡、咖啡因、糖、睡眠不足以及壓力都會增加腎上腺的負擔。另一項原因則來自於眼周下方的血管膨脹或充血，常見原因有抽菸與鹽分攝取過量。脫水也可能是原因之一，所以記得要飲用充足的水分。 眼袋會出現在眼周下方肌膚，這個區域的皮膚相當細薄，而攝取過多的鈉會使眼周肌膚腫脹。...
常保曼妙美體／你一定要認識的「消橘皮」食材
橘皮組織是推擠穿過肌膚膠原後形成皺紋與凸起的脂肪，你可能無法光靠幾種特別的食物就奇蹟似地擺脫所有橘皮組織，但若能保持身體的最佳狀態並降低整體脂肪，就可以降低橘皮組織的數量及可見度。為何橘皮組織會這麼明顯呢？當脂肪穿過肌膚內的膠原開始堆積凸起時，膠原便可能缺乏充足的結締組織結構去支撐起平滑且無凹凸皺摺...
穿內衣八個正確觀念！讓胸形更美～
1. 別用罩杯尺寸挑選內衣 美國內衣專家 Bobbie Smith 說，絕對不能單靠罩杯尺寸（A, B, C, D…）去挑內衣，相反地，應該要以胸圍尺寸（32, 34, 36…）為主，找到合適的胸圍尺寸後，再搭配罩杯尺寸才是對的挑選內衣法。如果你是34D，就千萬不要穿3...
