【肌膚保養日本膠原蛋白 推薦&高圓圓15年前學生照曝光！！竟有女人是愈老愈美~完勝15年前的自己】

近日微博上曬出高圓圓與其他三個好朋友當年身穿校服的合影，15年過去，4人又同款校服，同款動作再度合影，依舊年輕的容顏，不僅讓人感嘆駐顏有術，其實，只要我們日常生活中保養護理得當，我們也可以抵抗肌膚衰老，做無齡美人，快跟小編來看看到底要怎麼做吧。

　　抗衰老第一步：重視肌膚的清潔

　　因為皮膚自身也會分泌和排泄油脂、汗液。再加上每天會接觸或多少的污染和灰塵。這些物質沾附皮膚上就會影響皮膚腺體和毛孔的通暢，加速肌膚的衰老，只有徹底清潔皮膚，才能維護皮膚正常的新陳代謝，才能夠使保濕、抗衰老更好地進行的。所以抗衰老的首要條件就是每天做好肌膚的清潔工作。

　　抗衰老第二步：隔離防曬

　　當女人過了二十五歲後，肌膚的底子本身會變弱，如果你長期接觸電腦輻射或者紫外線的照射，肌膚就會加速衰老，皺紋也會跟著增多，所以如果你每天在辦公室裡對著電腦工作，就要做好隔離工作;如果你是在戶外工作，防曬工作一定要做好，哪怕是在冬天，出門也一定要塗防曬霜。

　　抗衰老第三步：保濕補水

　　肌膚離不開水的滋潤，如果肌膚缺水，就會顯得暗沉粗糙，沒有生氣。所以潔面後，爽膚水和乳液是必不可少的保養程序。對爽膚水和乳液的選擇，要根據自己的膚質來選擇，乾性皮膚的人可以選擇滋潤性強一點的。油性皮膚的則要選擇相對清爽一些的。

　　抗衰老第四步：按摩提拉

　　二十五歲以後，女人皮膚底層細胞流失膠原蛋白，逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚，皮膚開始鬆垮，特別是臉部皺紋不斷產生，整體的臉部線條會變得鬆弛。要挽救垮掉的臉部，就要每天堅持給臉部進行按摩，要配合一些緊致霜，並有意識地遵循由內往外，由下往上的手法提拉臉部肌肉，促進肌膚的血液循環，抵抗地心引力。在按摩前塗上抗老保 ​​養精華，效果會更明顯喔。

　　抗衰老第五步：眼霜+眼膜對抗魚尾紋

　　魚尾紋是洩露女人年齡的最大凶手，因為眼周肌膚特別薄，當水分和膠原蛋白流失後，皺紋就出現了。所以要養成早晚用眼霜的習慣。如果眼周的魚尾紋比較深，則可以選擇抗皺滋潤的眼霜來護理，另外，每週一次的眼膜也十分必要。

　　歲月不會為任何人人做絲毫的停留，所以為了我們的青春容顏，一定要懂得未雨綢繆，時刻督促自己，努力護膚，抵抗衰老。

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