分享

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

「絕不吃宵夜,早睡早起」小S 賈永婕 孫芸芸成為最美人妻的3大秘訣~誰說女人當了媽就會變成黃臉婆?!

女人最怕當了媽咪就會變成黃臉婆!可是圈內有好幾位產後迅速復出的藝人媽咪們,個個身材臉孔都維持著少女的狀態,不但身材跟產前無異,連肌膚都和年齡相反,越活越年輕了,真不禁讓我們好奇,到底她們是怎麼做到呢?且讓我們一起來看看她們的秘訣吧!

 

另類女神小S:保養飲食 力求簡單

「絕不吃宵夜,早睡早起」小S 賈永婕 孫芸芸成為最美人妻的3大秘訣~誰說女人當了媽就會變成黃臉婆?!

向來以S曲線自豪的小S,私底下超崇尚簡單的保養之道,絕不吃宵夜,早睡早起,睡前還保持輕微飢餓感;每天必做拉筋運動,不論坐下站立都會Hold住胸膛,讓體態看起來更好看更優美,過敏性肌膚的她,保養品也只以化妝水跟乳液為主;平時婆婆還會為她準備養生茶飲,讓小S喝了倍感窩心幸福,如此快樂的心情下,當然會有水噹噹的好肌膚!

 

女鐵人賈永捷:沒有醜女人 只有懶女人

「絕不吃宵夜,早睡早起」小S 賈永婕 孫芸芸成為最美人妻的3大秘訣~誰說女人當了媽就會變成黃臉婆?!

事業成功、家庭美滿的賈永婕,完全是個女強人代表!迷上鐵人三項的她,除了靠運動維持體態健美之外,還要勤勞的保養,可以促進肌膚的新陳代謝,也可以讓肌膚保持一定的平衡。每天早上起床必喝一大杯溫開水加一點鹽跟檸檬,把身體調成鹼性的,然後喝一杯乳酸飲料加綠茶粉,並且配五穀雜糧的麵包,讓天然的早餐把自己的氣色保持在良好狀態。

 

氣質名媛孫芸芸:保養要由內而外進行

「絕不吃宵夜,早睡早起」小S 賈永婕 孫芸芸成為最美人妻的3大秘訣~誰說女人當了媽就會變成黃臉婆?!

孫芸芸吹彈可破的肌膚令人稱羨,雖自稱是懶人派主婦,但對於保養也有一番見解,認為每天吃的食物都會影響皮膚,常大量攝取魚肉以取代紅肉,也愛吃豬腳、魚皮,並且搭配早上空腹喝膠原蛋白飲,保持肌膚滑嫩、有光澤。孫芸芸也特別透漏自己行之有年的小撇步:不分四季,每晚入睡時以微溫電毯包裹腹部,定時約15分鐘,可幫助心情沈澱,安穩入眠,有了好的睡眠品質,隔天起床也就不會青菜臉囉!

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

 

【延伸閱讀】

天啊,懷孕一樣時尚!跟侯佩岑學習這三招當個時髦媽媽

養胎不養肉!范瑋琪、隋棠分享孕媽咪產前產後維持窈窕小秘訣

節食?難怪你瘦不下來!營養師教妳這樣做,「吃」回理想體重

【多汁報●健康美學組記者陳嵐/台北報導】現代人的不良生活習慣,如熬夜、外食、工作壓力大、過度用眼等,容易導致體內氣血不平衡,長期下來會引發健康問題。 中華民國傳統醫學會理事、台北市御絨中醫診所主任醫師廖千慧表示,如果善用食療養生,有助於改善氣血平衡,使身體恢復健康好氣色。她舉例說,廚房裡的一些常見食...

以下是10款可以讓你看上去顯臉小、看起來瘦10公斤的髮型,到底它們是如何起作用的? 1.最安全的長髮當你在長髮和短髮之間猶豫不決時,更專業的理髮師會建議選擇長髮,因為長髮可以拉長臉型。 2.不對稱鮑伯頭 把鮑伯頭修剪成後面短前面長的形狀可以讓臉看上去小一些,將頭髮中分,兩側的頭髮能拉長臉型。類似圖上...

企劃撰文∕Candy.口述∕徐永昌醫師.圖片提供∕達志影像、網路   上一期解析了Model上半身的身體密碼,從臉部、手臂到腰腹的雕塑,其實走在伸展台上的一雙長腿才是眾人目光關鍵,好看的腿型不僅能將穿在身上的時裝完美詮釋,在視覺上也會拉長身高比例,本期《醫美時尚》為打造完美超模的最後篇章...

  女神推手 再造完美鼻型!打造如微女神般的完美鼻例 企劃撰文∕Evelyn.圖片來源∕官方FB、微博.本文感謝光彩時尚診所郭弘義醫師諮詢指導   隨著整形手術越來越發達,擁有高而挺的鼻子似乎不再是難事,更是許多人心中所期望的,因為高挺的鼻子能夠使五官看起來更立體。但是有可能因...

Facebook留言板