分享

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

有沒有人可以

一輩子活的像少女?

我想如果有,

那就是陳意涵的樣子。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

喜歡笑的姑娘

是永遠不會老的

 

 

前幾天,陳意涵迎來了自己35歲的生日。她送給自己的生日禮物,是她人生的第一場全馬。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

上海全程馬拉松

 

 

備戰三個月,跑壞了好多雙鞋子,跑到腳趾出血腿抽筋,她說,她只想送自己一份最特別的生日禮物。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

對女人來說,年齡仿佛是禁忌,所有人都恨不得自己永遠停留在18歲。

 

 

但對於陳意涵來說,年齡只是一個數字。她把自己活成一隻跳躍的小鹿,笑容甜美,元氣滿滿,堅持自我。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

在她30歲那年,陳意涵剛剛經歷了一場失戀。對很多女孩子來說,30歲很可怕,是個不想邁過的坎。這意味着自己不再年輕,要承擔更多責任的同時,也可能會漸漸失去自我。

 

女人過了30,就要與自己的少女時代徹底告別,步入中年了嗎?陳意涵可沒這麼想。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

步入30歲的她,沒有感嘆青春不再,沒有恐慌未來,還給自己定下了幾個一直想做的「 瘋狂事」。

 

 

1.

梳辮子頭

 

 

 

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

 

2.

刺青

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

3.

 

裸泳

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

4.

 

跳海

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

5.

 

親吻陌生人

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

她在自己30歲生日的前夕,做完了這五件事。

 

 

我們每個人都有自己想做的事情,但是真正鼓起勇氣、付諸行動的卻少之又少。很多時候,不是做不到,而僅僅是想想就罷了。

 

 

生活中的陳意涵很愛笑,她的笑乾淨溫暖,充滿力量。愛笑的女孩子,運氣怎麼會太差呢?

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

她努力把生活

活成自己想要的樣子

 

陳意涵被稱為「 元氣少女」,有人說,她是明星,有錢也有大把時間,去過自己想要的生活。可是生活中的她,沒有成天去美容院保養,沒有整容永葆青春,沒有去享受奢華的生活,有的只是堅持不懈的運動和健康的飲食。

 

 

雖然出道很多年,陳意涵始終是一個沒有多少企圖心的人。

 

 

她從不會去蹭紅毯,炒話題,她的微博全是她的素顏、運動和笑容。她只是像一個鄰家女孩,堅持自己喜歡的事情,認真的工作和生活。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

她日復一日的堅持運動,無論去哪裡工作或者休假,都沒有一天偷懶不跑步,長跑打卡是她的日常,只要一跑就是八九千米。

 

 

她說:「我一直跑步,是因為,這是我現在,唯一能確定我可以做好的事。沉醉在數字的增加中,很單純,很純粹。」

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

在節目裡,她隨便就做了五十七個標準懸空式卷腹,超強的體力嚇壞了一眾男嘉賓。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

她還特別喜歡倒立,無論去哪裡,「 倒立留念」是陳意涵特有的遊客照片。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

她在工作之餘,會嘗試不同的運動,例如高難度瑜伽。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

她喜歡不斷地豐富和挑戰自己,還學會了攀岩和騎馬。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

女孩子的體脂率正常在 17%-25% ,只有女子健美運動員在競技狀態下,才會達到 11%-13% 。

 

 

而每天堅持運動的她,體脂率竟然只有 10.7。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

她曬出自己十幾歲的照片,竟然和她30多歲的樣子沒有多少差別。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

堅持去做一件事情的人,永遠是值得敬畏的。 充滿正能量的陳意涵,就像是一顆小太陽,一直默默影響着身邊的其他人,其中就有她的好朋友張鈞甯。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

她們一起過生日,一起去旅行,也一起堅持運動。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

有句話這樣說: 真正對的人,會潛移默化的影響你變成更好的人,也會讓你看到更美好的世界。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

她從不介意別人談論她的年齡,對她來說,人生的每一年都是獨一無二並且值得紀念的。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

脫掉明星的光環,她只是一個普通又可愛的「小女孩」。喜歡美食,喜歡旅行,不負時光,努力着去過好每一天。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

 

在很多人15歲都不敢去做的事情,35歲的陳意涵依舊勇往直前。 她不懼世人的眼光,盡情的享受屬於自己的人生。

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

我相信再過十年

陳意涵還會是現在的模樣

時光在她臉上增添了皺紋

但她的內心

永如少女般光潔無瑕

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

 

 

♥♥♥

願我們都活成

自己想要的樣子

 

陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活

授權來源: 視覺志   ID:QQ_shijuezhi
原文標題:陳意涵:過了30歲的女人該怎麼活?
未經授權請勿任意轉載

 

想起舊情人, 心裏不期然有些唏噓; 除非你知道由始至終對方也是在欺騙你, 否則每一段逝去的愛情始終有其價值. 人生的路那麼長, 恰如由鬧市走到草原、 由草原走到海灘、由海灘走到沙漠, 在每一個階段也有人陪你走,免你於孤獨.其實還怨甚麼? ...

朋友常問我,為什麼不交個女朋友,而我也常常說了一個故事給他們聽,這個故事就是我的原因。三年前,因為車禍而進了醫院,住進了一間兩人房,隔壁床是空的,就這樣一個人在一月安靜的過了一個禮拜。一個禮拜後,有個年紀很輕的女孩送了進來,她跟我一樣是車禍,但我們不同的是,我是醒著的,而她是昏迷的。她的臉蛋很清秀,...

常常我們認為會跟一個人吵架一定是跟他感情不好,其實不然,最容易跟家人吵架,最常跟情人吵架,最會跟好朋友吵架。 想想,原來最常跟我們有爭執的人竟然都是跟我們最親密的人,而能夠跟我們發生爭執的人也對我們有一定的瞭解,所以有人常說 『吵架』也是一種溝通,而願意跟你吵架的人,才是真正想瞭解你的人。...

當我們對一個朋友付出很多感情,最後,大家的關係卻決裂的時候,我們會傷心地告訴自己,以後再也不要對朋友投入那麼多的感情。 你愈把他當作知己,你對他的期待也愈高。 你愈付出感情,愈覺得有些事情是理所當然的 為了利益而反目,那不值得可惜,經不起利益考驗,證明你沒有付出最真摯的感情。為了...

Facebook留言板