作者：冷愛微信公眾號：冷愛（ID：lengaiweixin）
原文標題：做到這點，就不勸你分手
01
不少人都有過異地戀的經歷，也正因如此，不少人都知道異地戀有多麼不容易。
我也曾經談過一段異地戀。我在中國的最南方，他在中國的雞胸位置，我們之間相差了2千多公里。
我曾經以為2千多公里的距離並不算什麼，兩人在一起最重要的還是彼此有愛。但事實卻非如此。
那個時候我的工作比較清閒，而他比較忙碌，所以每一次都是我翻山越嶺去到他的身邊，而他只推說工作忙碌。久而久之，我就有了他不願意付出，而我付出得更多的錯覺。
在兩人休息時間裡，他會經常邊打遊戲邊和我語音聊天，每次在我興高采烈地說著自己的一天時，他只敷衍地應答著，不時還有他小聲罵豬隊友的聲音傳出。我總覺得兩人的溝通與交流很少，少到像是兩個偶爾相約打炮的炮友，其餘時間裡只是沒有任何交集的陌生人。
漸漸的，我覺得兩人感情不再，吵鬧過幾次就分手了。
後來我遇到了我的老公，他果斷為了我結束異地，來到了我的城市發展。談了幾年戀愛之後我們就結了婚，現在生活幸福美滿。
我的老公就曾經說過：「你不是一個適合異地戀的女生，如果我們兩人異地，最後一定會分手。所以我只能犧牲自己，結束異地。」
我覺得老公說得很有道理，異地戀的確有其適合的人群。有的人能從異地戀中有所成長，最後成為了優秀的愛人。有的人經不起異地的考驗，只適合談同地或兩人距離相差不遠的戀愛，才能收穫愛情。
02
戀愛關係和「依戀」有關，只有依戀類型為安全型或回避型的人才適合談異地戀，而依戀類型為抗拒型的人則不適合談異地戀。
安全型的戀人，不會因為距離而過分產生不安。儘管他們會因為分離而感到難過，但還是會為了相聚而努力。這一類型的戀人，只要在不時見上一面，彼此扶持，並規劃好未來，就能很好地克服距離帶來的困擾。
回避型的戀人，並不太在意距離，因為他們本就不會和戀人有過於親密的接觸。他們擁有自己獨立的精神世界，在兩人分開的時間裡能妥善地安排好自己的活動，照顧好自己。這一類型的戀人，甚至能享受異地帶來的距離感，不容易被過於親密的關係壓得透不過氣。
而抗拒型的戀人則不適合談異地戀。抗拒型的戀人希望和戀人親近，但卻害怕受到傷害。而一旦感受到危機，就會馬上把自己用銅牆鐵壁包裹起來，也不容易和戀人和好。這一類型的戀人一旦異地，就會感覺戀人和愛情太不可控，也容易產生被對方背叛的感覺。雙方可能會產生誤會，並不願意和解，關係也就會隨之破裂。
(圖片來源：Pixabay)
03
除了依戀類型之外，想看一個人是否適合談異地戀，還需要看他是否具備以下一些條件。
異地戀想要成功，兩人對關係的確定性要高。
如果雙方都沒有確定對方就是那個要共度一生的人，遇到問題就會退縮，輕易分手。確定性不高的戀人，也容易因為身邊出現優秀的物件而動搖，最終因第三者插足感情而分開。
如果不多加聯繫，確定性也會隨著時間而減少。所以談好一段異地戀，兩人必須是願意與對方保持中等強度聯繫的人。
每天花至少一小時與對方聯繫，讓對方瞭解你的生活。兩人可以在這段時間內做一些共同能完成的事情，例如同時看一部電影，聽一首歌曲，玩一款遊戲，看相似的街景……增加兩人間的共性，才更有利於異地戀的成功。
但需要高強度聯繫的戀人同樣不適合異地戀，因為異地的兩人很難保持高強度聯繫，畢竟雙方有各自的生活，交集不多。如果戀人需要高強度聯繫，而另一方無法滿足，就很容易產生出“對方不愛我”的感覺。
除此之外，能談好一段異地戀的人，一定是一個成熟的人。
異地戀要求雙方都能獨立，有獨立的交際圈，有獨立的精神世界，有獨立生活的能力。因為在異地戀中，更多需要兩人過好自己的生活，不對對方有過多的打擾，也能做到不讓對方擔心。
而在產生衝突和矛盾的時候，兩人也能成熟、理性地面對。異地戀人需要敢於把自我暴露于對方，讓對方清楚自己的想法，共同協商解決問題的方式。而不能像身處同一地方的戀人一樣，一有爭吵就哭鬧，口是心非地說分手，其實是在等著對方來給自己一個抱抱。
04
每一對戀人都有適合自己的戀愛方式，有的人就能談好0距離的戀愛，有的人則適合談異地戀，感覺兩人有彼此的個人空間，更有戀愛的美感。
有很多人認為，異地戀並不容易談，異地戀就一定沒有好結果。但有研究表明，80%的人都曾經歷或正在異地相戀。而異地戀的分手率為27%，比起非異地戀分手率的30%而言，甚至更低一些。而異地戀人的親密程度也明顯高於近距離戀愛的戀人。
正是因為異地，所以兩人更加珍惜彼此，也更有欲望與對方進行親密的交流。而異地戀也能避免很多衝突，減少戀人間因為經常吵架而感情破裂的危險。而成功克服距離帶來的弊端的戀人們，也更為成熟，更有技巧地處理自己的情緒、表達方式，也更能慎重地做出重要的婚前決定。
無論哪一種戀情都會有紛爭出現，這並非異地戀專屬。
所以，在確定了自己是談異地戀的適合人群，確定自己能駕馭一段異地戀，那麼就不要聽信別人說「異地戀90%會分手」這樣的話。
你正好能趁著異地，在自己專屬的時間和空間裡，學習多一些戀愛技巧，提升自己。當你成為一個優秀的愛人時，距離就不再是問題。
如果確定了自己並不適合談異地戀，那麼在你就需要避免異地的情況。如果正身處異地戀裡，那麼在必要的時候就要求其中一方能作出犧牲，儘快結束異地。
要想談一場不分手的戀愛，你就應該要清楚自己能駕馭一場怎樣的戀愛。做到了這一點，就不勸你分手。
冷愛：國家二級婚姻家庭諮詢師，兩性實戰派情感專家，擅長一針見血解決脫單、長期關係經營、挽回感情、自我提升等情感問題。文章首發在微信公眾號：冷愛（ID：lengaiweixin），[email protected]
