分享

美白防曬小竅門

 

只要掌握一定的訣竅,你也能輕輕鬆鬆擁有白皙的肌膚。美白,絕非不自然的漂白,目的是積極地避免肌膚產生斑點,令肌膚健康,散發自然潔皙的光澤。所以,除了烈日當頭需加強防曬外,一年四季都需進行美白工作,抵禦不同的紫外線。以下我們提供幾條美白小常識。

 

美白防曬小竅門

1、如果不是一定要外出,避免在早上10點至下午2點出去,因為此時陽光中的紫外線最強,對肌膚的傷害也最厲害。

 

2、每次曝曬於陽光下,應及時使用防曬產品,而且每隔2——3小時再擦一次。此外,即使在水中一樣會曬傷,所以喜歡戲水或潛水者,需使用防曬係數高且具防水效果的防曬品。

 

3、只要從事過戶外活動,無論日曬的程度如何,回家後應先將全身沖洗乾淨。以輕鬆的動作擦拭身體之後,以溫水將泡沫沖洗乾淨,再以冷水沖淋,並可抹些身體的護膚品。或用毛巾包裹冰塊,冰鎮在發熱的肌膚上,減緩燥熱不舒服的感覺。

 

4、將西瓜皮冰敷在曬紅的皮膚上。天然西瓜皮含有維他命C,可以鎮定、溫潤皮膚;天然蘆薈也具有同樣效果,取出中間蘆薈質敷在肌膚上,有消炎作用,又具有涼快清爽功用,改善肌膚發紅現象。

 

5、舒緩緊繃的身心。生活壓力會帶來肌膚的不適,長期處於壓力下肌膚需要特別的照顧,在夜晚聆聽輕鬆愉快的音樂,在大自然的樂聲中做好美白保養並淨化心靈,舒緩疲憊的身心。

 

6、不要攝取含有人工食品添加劑的食物。健康人的內臟會維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過多的人工添加劑會造成內臟的負擔,造成黑色素沉澱,形成黑斑、雀斑等。

 

7、並非所有皮膚抗日曬的程度都一樣。通常白皙皮膚比深色皮膚更容易被陽光灼傷,依據自己將在紫外線照射情況下停留時間的長短,來選擇相應防曬指數的防曬品。

 

8、紫外線長期照射,會導致白內障或慢性眼炎,甚至眼角膜受損。保護方法是戴上紫外線濾鏡:有透明或深色濾鏡片。
眼部防曬品和化妝品也能避免眼睛四周受到陽光的損害。

 

9、日曬前避免服用某些荷爾蒙藥物或糖精,因為在接觸紫外線後,這些成分會引起皮膚 ​​黑色素加深。還有,日曬前最好避免用檸檬、芹菜、黃瓜等蔬菜敷臉,因為這些蔬果含有某些成分,很容易在吸收陽光紫外線的同時引起色素沉澱。

Pantone色彩權威機構所推出的顏色指標一直在變,從春季流行的石英粉、寧靜藍,到了這個秋季也換上了沉穩色調,帶點復古味道的五款秋色,靜謐粉、空氣藍、磚紅橘、湖草綠、芥末黃,低調中卻能散發華麗氛圍,雖不如夏季螢光來的亮眼,卻能利用濃郁飽和的色彩刷出極致的存在感,想要趕緊跟上換季腳步,從顏色下手最為快...

Air Jordan堪稱球鞋之最,每個男孩鞋櫃中絕對要擁有一雙,只是今夏的Sneakers風潮不再是男性專利,籃球場外喜愛Air Jordan的心可不分男女,除了是男星腳下必備的穿搭神鞋,對女孩來說也是一雙踏出門讓回頭率瞬間激增的上鏡法寶!尤其是這雙即將揭曉的「柔霧薰紫」Jordan鞋款,粉嫩魅力絕...

人體的皮膚結構,肌膚保養最基礎要從清潔做起,除了要好好洗臉外,去角質也是保養的一大關鍵。 有一說法為,角質平均每28天就會自動脫落,那為什麼我們還要去角質呢? 皮膚構造由內而外分為表皮層、真皮層、以及皮下組織,表皮層中最外層的就是角質層,主要由15至20層沒有細胞核的死亡細胞組成。 角質就像是肌膚...

text/ Kelly Hsiao; photo/ instyle; 09/10/2016   香月明美Akemi身為日本巴西混血兒,外型亮眼、五官深邃,是所有少男少女心中的女神,身材佼好的她這次為InStyle十月號示範了四種風格的秋冬趨勢大地色...

Facebook留言板