失戀之後，我們總愛這樣問：我怎樣才可以忘記他？
我很想忘記，就是沒辦法忘記他。
有甚麼方法可以忘記他？
換個角度想吧！
為什麼要那麼痛苦的去忘記一個人？
時間自然會讓你忘記他。
現在，我請你千萬別想著一頭粉紅色的大象。
請問，你想到的是甚麼？
你立刻就想到一頭粉紅色的大象。
你越努力想去忘記，越是沒法忘記。
失戀已經夠苦了，何必還要虐待自己。
仍然愛著他、忘不了他，是理所當然的事，不必覺得慚愧。
有些人明明忘不了，卻自欺欺人說：
「我已經忘記了，真的。」
然而，只要別人提起他，你就沒辦法控制自己。
如果真的忘記了，才不必這樣聲明。
不必擔心怎樣才可以忘記他。
有一天，你會忘記他的。
真正的忘記，是不需要努力的。
有一天，你從浴室洗了一個澡出來
扭開唱機聽，自己喜歡的音樂
你忽然想起，你曾經愛過一個人。
曾經愛過這個人，那彷彿是很遙遠的事。
你記得那些細節，可是，一點感覺也沒有了。
那就是忘記。
有一天別人提起某某，你才猛然想起
你好像曾經愛過這個人，但是已經不記得了。
這就是忘記…了解嗎？
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