瘦腿美食大盤點：
1.海苔；
2.芝麻除膽固醇；
3.蛋類滋潤雙腿肌膚、消除腿部贅肉；
4.紅豆促進胃腸蠕動、減少便秘、排除腿部浮腫；
5.菠菜促進血液循環，恢復雙腿活力；
6.奇異果分解脂肪；
7.芹菜補充雙腿所需鈣質；
8.葡萄柚促進代謝；
9.西瓜利尿消腫；
10.木瓜清腸降脂消水腫；
11.蘋果清腸減脂
寶典：7狠招讓小三撒腿就跑
一，女人太顧家不是好事，家是兩個人的，應該一起來經營 前提都是為他和孩子而想而做，久而久之，家的責任就全到了一人身上，他覺得一切這樣才都是正常的，若有一天，你想要求他為你為家做什麼，便引起反感。 藥方：就是分擔家庭責任，慢慢要把重心交給男人，自己輔助就好，不用力撐，最後累得半死且不討好。家務也得分...
真正相愛的人，不會因為一句分手而結束
相愛的人不會因為一句分手而結束， 更不會因為一個錯誤而真的做到一次不忠百次不容。 相愛的人會在感情的曲折裡一起成長。只要經過一個曲折熬了過去愛就又增長了點， 又一個曲折熬了過去大家學會珍惜對方一點。 一路下去愛越來越深，只會深深的相愛著， 懂得對方的好，不會再分開。...
【分享】值得謹記在心的五句話
1、想要走得快，就單獨上路；想要走得遠，就結伴同行。 2、與其討好別人，不如武裝自己；與其聽風聽雨，不如昂首出擊。 3、寧願為自己做過的後悔，也不願為自己沒做的遺憾。 4、與其用淚水悔恨昨天，不如用汗水拼搏今天。 5、鐘錶可以回到起點，卻已不是昨天。...
幸福是由自己去定的，快樂是由自己去創造
每一天。每一個小時，心情都是不一樣的，有什麼可以讓你保持一天心情愉悅。有什麼可以讓你一年心情舒暢，有什麼可以讓你一生都快爾?。不知道有什麼。 活著就活出你的意願，讓自己在喜怒哀樂中變變都歷經滄桑，歷經時間的摧促。我們能做的只能是給自己生活中的快樂多，悲傷少。時而高興快樂，時而大哭一次這種雙向的調節是...
