1、如果您覺得力不從心，那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。
2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後可別過度內疚。
4、正視現實，因為回避問題只會加重心理負擔，最後使得情緒更為緊張。
5、不必事事、時時進行自我責備。
6、有委屈不妨向知心人訴說一番。
7、常對自己提醒：該放鬆放鬆了。
8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。
9、對一些瑣細小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至愛親朋。
11、學會“理智”地待人接物。
12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。
13、實施某一計劃之前，最好事先就預想到可能會出現壞的結果。
14、在已經十分忙碌的情況下，就不要再為那些份外事操心。
15、常常看相冊，重溫溫馨時光。
16、常常欣賞喜劇，更應該學會說笑話。
17、每晚都應洗個溫水澡。
18、臥室裏常常擺放有鮮花。
19、欣賞最愛聽的音樂。
20、去公園或花園走走。
21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。
22、結伴郊遊。
23、力戒煙酒。
24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。
【小S塑身衣】讓人羞羞的副乳，幸好有維娜斯塑身衣幫我喬成完美胸形！
還記得第一次穿塑身衣是在20歲時， 因為腰邊的肥肉讓我穿衣服時總是擠出一大坨肥肉⋯ 為了讓自己的體態更美所以決定買XX牌塑身衣來穿， 但不是 穿不住，就是 太悶 穿了不舒服. 所以穿不到10次就被我放在衣櫃不會再拿出來⋯ 年輕時不懂正確穿內衣導致嚴重的副乳，也因為這樣無法穿上美美的衣服，讓我到了夏天...
【小S塑身衣】產後走樣身材令人沮喪，而我選擇維娜斯塑身衣來雕塑身材！
我是二寶媽，從沒有想過有一天我會需要塑身衣！ 還沒懷孕生小孩之前，最驕傲的就是自己的身材，而且怎麼吃都吃不胖。生完第一胎後，感覺自己都快產後憂鬱，低頭看到自己的身材走樣，鬆垮的肚子，非常難過⋯那時候朋友介紹穿塑身衣，是市面上隨便都買得到那種，而且是固定版型的，朋友給了我一件，我穿起來很小件，朋友說這...
【小S塑身衣】誰說當了媽咪就要當黃臉婆，快穿維娜斯塑身衣一起變美吧！
產後肥胖應該是所有新手媽咪害怕的，易胖體質的我，在尚未結婚生子前就決定未來產後一定要買塑身衣來穿以維持身材，一種有穿有保庇的概念，哈～～ 詢問了生過小孩的朋友，他們都很推薦維娜斯瘦身衣的塑身效果，二話不說趁著百貨公司週年慶預購會前往台南新光三越的維娜斯專櫃詢問，美體顧問阿芳親切詳細地...
【小S塑身衣】維娜斯塑身來穿起來真的太舒服，馬上手滑下訂了！
還記得生完第一胎的時候肚子確實有變大變鬆，但隨著時間的流逝有逐漸的慢慢變小，雖然無法完全回到產前的肚子但也覺得理所當然，覺得生過小孩的肚子本來就不可能回到當初的樣子，哈哈哈……(真是自我感覺良好啊！)，再加上買了知名內衣專櫃的馬甲來穿根本穿不住，只覺得做人真是辛苦啊的感...
