簡簡單單一句你過的好嗎?
就能將彼此心緊緊繫起將滿腔的祝福和思念，毫不保留的讓對方知道 何樂而不為呢?
如果你收到這封信，其實並不孤獨，深深的友情，不論身在何處
相隔多遠都隨時有一個悄悄燈熄的角落及時傳遞溫暖復燃的心燈
簡單真的是友情的基礎!
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
撰文／陳庭鵬博士；整理／編輯部 根據統計，台灣的糖尿病患者人口數已達200萬，其中九成以上屬於第二型糖尿病，近年已躋身國人十大死因，更常伴隨著許多慢性疾病。如何擺脫糖尿病的威脅？關鍵就在穩定血糖！ 當我們進食後，食物會進入腸胃道被消化、分解，產生葡萄糖，隨...
不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
撰文／Nina；本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢 現代人生活步調緊湊、精神壓力大，連帶影響睡眠品質，不論是翻來覆去無法入睡，還是入睡後易醒，都屬於失眠症的一種。當長期睡不好，就會導致生理及心理的健康亮紅燈，像是注意力不集中、易產生焦慮和憂鬱、內分泌失調等，特別是女性擁有更高的睡眠障...
骨髓瘤長者憂就醫之路 全口服療法在家吃
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「頭皮針+耳針」改善鼻過敏擺脫藥物束縛
文字提供／健康醫療網記者林渝樺 針灸擺脫鼻過敏藥物束縛！中西醫整合針灸特別門診楊龍駿醫師表示，過敏一直是多數人普遍認為不可能根治的疾病，強調這是錯誤觀念，其實過敏症狀可以慢慢消除，建議民眾如果藥物治療不甚理想，可用針灸治療減輕症狀，甚至可以擺脫藥物束縛。 ...
