分享

第一:學會讓自己安靜,把思維沉浸下來,慢慢降低對事物的慾望。把自我經常歸零,每天都是新的起點,沒有年齡的限制,只要你對事物的慾望適當的降低,會贏得更多的求勝機會。(所謂退一步自然寬.)



第二:學會關愛自己,只有多關愛自己,才能有更多的能量去關愛他人,如果你有足夠的能力,就要盡量幫助你能幫助的人,那樣你得到的就是幾份快樂,多幫助他人,善待自己,也是一種減壓的方式。

第三:遇到心情煩躁的情況的時候,你喝一杯白水,放一曲舒緩的輕音樂,閉眼,回味身邊的人與事,對新的未來可以慢慢的輸理,即是一種休息,也是一種冷靜的前進思考。

第四:多和自己競爭,沒有必要嫉妒別人,也沒必要羨慕別人。很多人都是由於羨慕別人,而始終把自己當成旁觀者,越是這樣,越是會把自己掉進一個深淵。你要相信,只要你去做,你也可以的。為自己的每一次進步而開心(事是不分大與小的,複雜的事情簡單做,簡單的事情認真做,認真的事情反復做,爭取做到最好)

第五:廣泛閱讀,閱讀實際就是一個吸收養料的過程,現代人面臨激烈的競爭,複雜的人際關係,為了讓自己不至於在某些場合尷尬,可以進行廣泛的閱讀,讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式,人有時候是這樣的,肚子裡空空的時候會自然的焦急,這就對了,正是你的求知欲在呼喊你,要活著就需要這樣的養分。

第六:不論在任何條件下,自己不能看不起自己,哪怕全世界都不相信你,看不起你,你一定要相信你自己,因為我相信一句話,如果你喜歡上了你自己,那麼就會有更多的人喜歡你,如果你想自己是什麼樣的人,只要你想,努力去實現,就會的!(很多人為什麼沒實現,就是沒毅力)

第七:學會調整情緒,盡量往好處想,很多人遇到一些事情的時候,就急的象熱鍋上的螞蟻,本來可以很好解決的問題,正是因為情緒的把握不好,讓簡單的事情複雜化,讓複雜的事情更難.其實只要把握好事情的關鍵,把每個細節處理的得貼就會游刃有餘.遇到棘手的事情,冷靜點,然後想如何才能把它做好,你越往好處想, 心就越開,越往壞處想,心就越窄!

第八:珍惜身邊的人,用語方面盡量不傷害,哪怕遇到你不喜歡的人,你盡量迂迴,找理由離開也不要肆意傷害,這樣不僅不會讓自己心情太壞,也避免讓場面更尷尬.珍惜現在身邊的一切。

第九:熱愛生命,每天吸收新的養料,每天要有不同的思維.多學會換位思考,盡量找新的事物滿足對世界的新奇感,神秘感。

第十:只有用真心,用愛,用人格去面對你的生活,你的人生才會更精彩!

▲這種點到為止的感覺太啊嘶了啦!(source:Zipcy,下同。)     大家好,吉編又來了! 「藝術與色情的關聯」是一個常見的命題,認真要談的話可能要討論個三天三夜,所以今天我們不談色情是不是藝術、藝術該不該色情這些問題,純粹以欣賞插畫的角度來切入吧。上次已經跟大家介紹過...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 戀愛是兩人相愛的過程,年齡只是感情中的一環,女大男小的愛情是傳統社會的束縛,重要的是兩人之間的愛情和了解,只要彼此相愛,彼此了解,姊弟戀何嘗不是一個甜蜜的愛情故事,一同走向婚姻的浪漫起點。 賈靜雯:最好的愛情,其實就是簡單的幸福,謝謝讓我遇見你。賈靜...

zumoooyashiro 真心想要締結良緣的話就來這裡 出雲大社 (島根縣・出雲市) 出雲大社的御朱印,參拜這兩個字如行雲流水般美麗,簡潔的社印讓紅色更增添光彩。   圖說:進行結婚典禮,或為團體參拜者演奏神樂、或進行祈禱的神樂殿,懸掛著長達十三公尺,重達五噸的巨大結繩。  ...

  View Gallery text/ Zoe Chang; photo/ Jimmy Choo; 17/07/2017   你以為名媛就是出手闊綽、揮霍無度嗎?美國社交名媛Olivia Palermo在2009年因為拍攝美國真人實境秀...

Facebook留言板