分享
我常常覺得委屈,說出去的話好像沒有人聽得懂似的? 
你覺得委屈,覺得被誤解、被虧待。 

但是,親愛的,你真的在「溝通」嗎?你真的善巧地表達? 

你確定你沒有直接、間接「造成」對方的誤解? 

也許對方真的就是接收到「那樣」的訊息,也許對方自認接收無誤。也許,對方的立場和你本來就天差地別,你要豺狼不吃小白兔,有點殘忍,完全錯判。錯誤的判斷,錯誤的盼望----怎麼能說是你一定對、他一定錯呢?牽涉到兩個「自我」的事,其實是難有對錯的。 

小鳥會覺得自已被委屈嗎?小樹曾覺得自己被委屈嗎?為什麼偏偏「萬物之靈」的自我,那麼脆弱?


知道自己(這叫「自知之明」),也就知道了別人(這叫「識人之明」),深切體會了自己的容易誤解、虧待別人、容易一廂情願做出裁決、替別人以為「你不應該這樣想啊」。 我們就上路了。 

上了認識別人、體會別人的道路。 

試試看,下次當委屈的感覺浮現時,不要怕,不要急著想自我保證,不要急著想報復----看看自己。觀照委屈。 



企劃撰文/EvelynChang;本文感謝 許源津醫師提供專業諮詢   人人都追求吹彈可破的肌膚,想維持美肌卻沒想像中的容易,因肌膚老化的速度比不上保養的速度,聽聽專業醫師教你如何對抗肌膚老化。         預防老化大哉問 Q1.為何肌膚會老化...

  夏天來了,天氣越來越炎熱,紫外線也較強,如果此時不注意防曬,可能會變得又老又黑…本期醫美時尚編輯群試用了6款防曬,跟你分享最真實的試用報告!           杜克H 艾莉卡防曬凝膠XF 50ml/NT1,500 ▶①...

整理/高芷瑩     夏天的腳步逼近,許多愛美女性開始積極瘦身減脂。但忙碌的生活中想抽出時間好好上健身房運動可不容易。運動營養師楊承樺指出,其實想要維持身形沒有這麼困難,女孩們每天家事、育兒、遛狗過程中的「日常微運動(日常型態身體活動,Lifestyle Physical Ac...

撰文/Sam;整理/高芷瑩     臉部肌膚通常是大家在保養時非常在意的,但往往很多人都會忽略頸部的保養,而頸部處如已有明顯的頸紋生成,看起來真的就顯老許多,或是會讓人有種不是那麼年輕的感覺,所以若不好好的呵護頸部肌膚來加以保養,是很容易造成頸部肌膚缺水、暗沉、下垂、鬆弛等狀況...

Facebook留言板