分享

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/蔡依林臉書、郭書瑤臉書、Angelababy楊穎臉書

減肥是女生們永不退流行的熱門話題,然而究竟如何瘦的窈窕又能保有胸部?  今天要公開這些明星的秘密,告訴大家瘦身不瘦胸的秘笈!

女生瘦身不瘦胸,養胸祕訣大公開!

女生瘦身不瘦胸,養胸祕訣大公開!

豐胸秘笈1:精油按摩

歌手蔡依林不僅人紅,愛情事業兩得意,且擁有令人稱羨的好身材。在第26屆金曲獎頒獎典禮的星光紅毯上,她一襲深藍色禮服,秀出深V美胸,驚豔全場,她的豐胸魔法究竟是什麼呢?   

蔡依林天天用豐胸精油按摩穴道,維持雙峰「美而挺」,她也透露自己因為常生理痛,需要長期靠精油調理,意外獲得豐胸效果。她用來調理的精油含有玫瑰、水解骨膠原精華、天竺葵、甜杏仁油、依蘭、月見草油等,每天持續早晚按摩、拍打,再配合吃些膠質的東西,才養成她今日傲人胸圍。

女生瘦身不瘦胸,養胸祕訣大公開!

豐胸秘笈2:多吃膠質食物

以童顏巨乳之名出道的郭書瑤,擁有令人稱羨的傲人E奶,她表示,除了感謝先天基因良好,也透露自己愛吃熱豆漿配蛋、海鮮以及有膠質的食物等,但強調一定要均衡飲食,平常也必須保持良好運動習慣。   她舉出許多具有豐胸效果食物的例子,例如:熱豆漿加蛋、蝦子、蛤蜊、優酪乳、起司、乳酪、雞腳、豬腳、海參以及水果、腰果、堅果等等,這些食物多半能補充蛋白質、鋅、鈣、維他命C等,不只幫胸部長肉,也能讓皮膚更加彈潤。

女生瘦身不瘦胸,養胸祕訣大公開!

豐胸秘笈3:運動豐胸

香港知名模特兒及演員Angelababy是各大電影中炙手可熱的主角人選,對於豐胸、美白她有許多自己的獨到見解,她的豐胸祕訣簡單但十分有效。   

堅持做豐胸操是她持之以恆的方法,將生活中隨處可見的道具都運用到豐胸中,譬如將礦泉水瓶加滿水後,雙手拿著做擴胸運動會比單純做擴胸運動效果更強。書桌和櫥櫃也是很好的輔助工具,背對桌子將雙手反扣在桌沿上,下蹲、起立重複10次,就能甩掉煩人的副乳。 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】

延伸閱讀.

吃飯習慣對了 小臉輕鬆Get!!

胖胖腿bye bye!簡單按摩4招讓大腿縫、細腳踝回來了!

胖子的5大心聲!重新燃起妳的減肥動力

    3步DIY去黑頭 1元讓妳清潔溜溜!超便宜!!!   相信愛美的女孩們都有買過去黑頭的各式面膜吧??也都要花個上百元,效果又因人而異...今天小編發現網路上流傳一種只要平均1元的材料費,就可以讓黑頭通通不見!! 超實惠材料和工具哪裡找?你家廚房!! 這個去黑頭面...

Edit/Marie Claire美麗佳人 Photo/ 舒淇instagram、賈靜雯臉書、趙薇微博、大S微博 都說歲月是把殺豬刀,多少女星美人遲暮,但是有些女星依舊這麼美,抗衰老也是不變的美容話題,前一陣子賈靜雯幫小女兒辦滿月酒的時候和好閨蜜高圓圓的合照羨煞眾人,兩位女神的皮膚還是那麼的光彩照...

雖然不是彩妝品,但出門一定要隨身攜帶一支在身上的就是『護唇膏』!尤其在乾冷的冬天季節,臉部肌膚照顧到了,容易產生乾裂現象的雙唇當然更需要護唇膏的呵護才能隨時保有QQ水嫩唇。為女孩們帶來開架網購通路的好評護唇膏,看看現在最受到大家歡迎的產品是哪些。 想親自試用各種美妝品就來這裡吧! 屈臣氏 No.1...

最令人期待的台北SOGO週年慶即將登場,短短12天就能創下驚人的業績,到底SOGO週年慶有什麼在其他家買不到的組合呢?美周報為你特蒐SOGO美妝獨家組!記得先看完美周報四肌型推薦報導再去搶購,才能挑選到自己真正適用的產品喔♫♬♪~ 推薦給W型缺水肌女孩的『保濕組合』 1.IPSA ME濕潤平衡發燒...

Facebook留言板