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不安沒關係、傷心沒關係,寂寞或孤單也沒關係 肆一 你有過這樣的經驗嗎?早上醒來莫名地哭泣起來,看著鏡子裡的自己覺得陌生,或是沒來由地感覺到沮喪?或多或少,但一定有吧。因為我們人本來就是情緒性的動物,所以不要覺得這樣的自己很奇怪。 同時,當事過境遷之後,也常常會發現其實沒有什麼大不了的,甚至會嘲笑當時...

作者序 因為不安而刻意微笑著;因為脆弱而逞強著;因為寂寞而倔強著⋯⋯然後開始覺得自己不像是自己了。於是在夜裡關上房門的時候,躲進夢裡偷偷地討厭自己。討厭著這樣的自己。牆上的燈照不進你的黑夜,尖叫無聲無息、眼淚拉著你直往下墜。 你想過要好起來,但你沒有方法。你找不到方法,就像是你找不到快樂一樣。 也就...

我只想說高跟鞋對女人來說太重要了。補身高不說,還修腿型,漲氣質!       各位美妞們對此肯定有所體會,但是話說回來,你真的了解高跟鞋嗎?真的會穿高跟鞋嗎?有的姑娘不管三七二十一就穿上了「恨天高」,走路走不穩,腿也伸不直…     &...

進步君:都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄。夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢?這些食物經常吃,越吃越瘦哦!   1 水     每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30%。   2 奶製品     每日飲用牛奶...

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