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每個人最想改變的是生活,最不想改變的是自己。我們總是願意投注更多的熱情與時間去做喜歡做的事,卻對感覺壓力與無趣的事,採取能拖就拖的策略。人的習慣也一樣,事情的發生若是在經驗值內,你會覺得那是對的,變成了一種真理;一旦事情發生是在習慣之外時,就會半信半疑,甚至覺得不可思議。可是,同樣的一件事,卻有可能...

能夠擁有三、五個知心朋友的人,就是一種幸福。朋友就是-陪伴你走過風雨,永遠支持你的力量泉源。朋友就是-生命中一種無法言喻的美好感覺。朋友就是-在別人面前永遠呵護著你的那個人。朋友就是-即使是一點點小感動,也願意和你一起分享。朋友就是-當你抱頭痛哭的時候,肩膀讓你靠的那個人。朋友就是-當你面對人生挫折...

要追求物質生活的滿足,也要創造精神生活的滿足,不是要求穿暖吃飽而已,還要講求生活品味的提昇。休閒生活應該多多培養個人的嗜好與專業的進修。但有人會說休閒就是休息,休息就是什麼事也不做。其實,什麼都不做,我們可以解讀為太花腦筋的事情不做,太費力氣的事不做。但是,飽食終日、無所事事,也是一件很浪費生命的事...

你的煩惱是因為其它某個人,他的煩惱是因為你,周圍的每樣東西都是你創造出來的,都是你投射的,然後你變得害怕、驚嚇,而且努力去防衛,然後就產生痛苦、挫折、衝突、沮喪和抗爭。整個事情都是愚蠢的,而它將會保持這樣,除非你改變你的態度。一定要在你裡面找到原因。─奧修在一次聚會中,我認識一位「青春永駐」的朋友。...

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