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女性幾天洗一次頭才更加健康?

 

首先做下髮質健康測試,看看你的頭髮是否健康:

1、光澤度測試

操作方法:中分清潔後的頭髮,梳平梳順。在正對面放一面鏡子,位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來,形成一個皇冠似的圓暈。

推斷:圓暈越亮,頭髮光澤度越好。

女性幾天洗一次頭才更加健康?

 

2、韌度測試

操作方法:在洗頭之前,剪下一束大約一寸長的頭髮,再將其置入水中。

推斷:髮質的好壞,在30秒鐘內就能看出來。髮質差的頭髮容易吸水下沉得快。如果你的頭髮直線下沉,那麼你該注意頭髮的養護了。

女性幾天洗一次頭才更加健康?

 

3、順滑測試

操作方法:用梳子從上到下梳理頭髮。握住一把頭髮的末梢,用力搓揉它們,然後看其末梢處是否開岔和斷裂。

推斷:如果梳子總在相同的地方被阻滯,那這個地方的頭髮就是最脆弱、最乾燥的。頭髮末梢的開岔斷裂是導致頭髮脆弱的開始,必須及時加以控制、治療。

那麼,幾天洗一次頭髮最健康呢?

一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用乾毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。


女性幾天洗一次頭才更加健康?

 

中醫建議:

1、最好每星期洗三至四次頭。天天洗頭非但不能保護頭髮,還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉,使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜,反而對頭髮的健康不利。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者,可以適當增加洗頭次數,除此之外還要經常梳理,促進血液循環。

一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用乾毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。頭髮未乾的情況下睡著,容易感冒。

一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用乾毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。

女性幾天洗一次頭才更加健康?

 

西醫建議:

1、夏季最好隔天洗一次,這樣比較科學。

2、有些做特殊工作的人,由於衛生要求,還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人,清洗頭部的時候都要注意洗髮液的選擇,避免使用鹼性過大的洗髮液,最好加上護髮素。

將糾結的頭髮梳開,可從髮尾處先慢慢梳開,再從髮根部從頭梳至尾,甚至可以將頭朝下,從腦勺部往前梳開,讓髮絲順暢、增進血液循環,執行清潔工作才能事半功倍!

洗髮就如同護膚一般,必須從基本的清潔工作做起,完整的清潔工作才能除去阻礙吸收養分的物質,後續的滋養動作才能有效吸收。

首先,將洗髮水置於掌心,搓揉起泡後才抹於發上,由髮根洗至髮尾,並讓頭髮成自然垂下,使用指腹來輕推按摩頭皮各處,來回兩三次,接下來以流動的溫和清水徐徐沖洗,勿使用太燙的熱水,會導致頭皮過度乾燥。

一般來說,臨睡前最好不要洗頭,如果要洗,就用乾毛巾擦乾,然後再用風筒把頭髮吹乾後才睡,這樣,就不會感冒了。

護髮素有修繕的功能,能修補受損髮質,隔離紫外線的入侵,每週別超過三次即可,由頭皮至髮梢,揉進頭髮各部位,再使用清水沖洗乾淨。洗淨後,可用寬齒梳從頭梳至髮尾,並用毛巾包裹頭部,讓護髮素的保濕成分得以完全發揮。

小貼士:洗完頭髮後,使用吹風機吹頭髮的詳細步驟技巧

1、用毛巾把頭髮大部分水分吸乾,至頭髮不滴水為止。這個步驟目的是保護頭髮,太濕的頭髮直接用吹風機吹會使頭髮受傷而且容易開叉。

2、先不要分界和劉海(如果有的話),用吹風機從頭頂往下吹,吹乾頭皮及髮根,時間大概為3-5分鐘。

3、分出界限跟劉海,這時頭頂頭髮會較為蓬鬆,然後開始吹頭髮中部及髮根。

4、全部頭髮都吹至70%乾,將手插進頭髮中間使上部頭髮隆起,吹風機向中間吹風,達到上部頭髮蓬鬆的效果,然後順劉海生長方向吹平吹順劉海,最後整體頭髮定型,注意直發與捲髮髮尾的塑造。

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