【肌膚保養bbc news radio&女人皮膚「這樣就是有蟎蟲」很多人都以為是皮膚不好！其實只要「這一招」，蟎蟲死光光，皮膚淨透白！】

▲女人皮膚這樣就是有蟎蟲。（source:kknews，下同）

大家好，我是小白兔～

不知道大家知不知道蟎蟲是什麼呢？很多人對它的印象就是一種細菌，但其實蟎蟲其實是一種寄生在皮膚表面的微生物。它對我們的皮膚造成重大影響，很多時候皮膚出現坑坑疤疤或是痘痘等問題，都是蟎蟲惹的禍。

根據kknews報導，這裡有判斷是否被過多的蟎蟲所影響自己皮膚狀況的3個方法，來看看你是否有這些症狀呢？

1.起床先不要刷牙洗臉，先拿一張化妝棉擦自己的臉，如果化妝棉上有明顯的油，那代表你該去除過多的蟎蟲了。

2.鼻子的黑頭和粉刺怎麼清都清不完，這時候說明蟎蟲已經繁殖過多。

3.臉部生長的痘痘和斑點，即使好不容易消除，卻沒多久又長出來，這也代表你需要開始清除蟎蟲。

清除蟎蟲的方法如下：

1.自診：

一旦皮膚開始變得粗糙或早起時的鼻翼兩側會有油脂滲出、毛孔變大、黑頭和痘痘一直不斷增生、皮膚產生「橘皮組織」，甚至出現頭髮出現斷裂、分叉、頭皮屑變多等情形時，都是可能被蟎蟲感染的症狀。

2.洗臉：

洗臉不是隨便用水沖一沖就好，而是先用溫水打濕臉部，然後使用除蟎功效的洗面乳，然後用指腹由下而上輕畫圓圈，再以溫水沖淨。

每天早晚各洗一次，尤其住在空氣差地區的人，回家後應馬上洗臉，避免外面的髒灰塵深入毛孔裡面。

3.勤洗衣服和身邊的物品

蟎蟲幾乎無處不在，尤其喜歡在織品上居住，所以要常常清洗衣物，最好每2周用50℃的熱水洗一次床上用品，然後盡量不要鋪地毯，保持室內通風。