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因為我們年輕所以比較懵懂
許多人不遺餘力地學習,遺憾的是真知往往來得太遲,以至於我們沒法充分利用它。的確,我現有的知識在我早年的生活中肯定會更實用,這些知識能讓我少走彎路,避免過去那些年受過的痛苦,​​而這些痛苦,我也讓別人承受過。

我不相信生活會無故地變得富裕而有情趣,那隻是浪漫的妄想。因為我一生都充滿動盪和不安。失敗不會主動傳授你知識,我通過芸芸眾生的無知、膽怯和愚笨來獲取真知。有了它們,生活會變得輕鬆,也更成功。因此,我要和大家分享一些姍姍來遲的道理,期待能讓一些人避免重蹈我的覆轍。

【很多事情其實無關緊要】
許多令我激動、擔憂或殫精竭慮的事情,到最後都變得不值一文。只有很少的事情確實關乎我們一生的快樂。我多麼希望早點知道這些,以便能把精力都投入到這些關乎幸福的事,而不是其他。

【沉溺於過去的痛苦是最大的痛苦來源】
看那些恐怖組織和軍事武裝集團,往往都是為了陳年舊事,為了索取一小塊土地的歷史所有權,為了修正一項錯誤的歷史決定。這些都成為了他們將殺戮正義化的基礎。

【等待有把握時再去做一件事,往往意味著永遠的等待】
一個人能做的最大的冒險事情,就是樂意在公共場合經常暴露自己的愚昧。沒有什麼能比這樣學得更快。“哎呀”,也是一種樂趣。

【盲目追趕潮流是對精神和智力的扼殺】
你可以成為一個廉價的時尚木偶,也可以成為獨一無二的你,這些都在於自己的選擇。信仰不是群眾的鴉片,流行才是。

【如果有人抱怨你太特立獨行,恭喜你,你正走在正確的路上】
谁愿意像動物一樣活著?那些強有力的傢伙們不希望你按照自己的意願去做,他們希望你停止給他們製造麻煩並聽從他們的命令。但你得知道,你無法做到在卑躬屈膝的同時又能活出自我。

【如果你將工作等同於生活,那麼你將為工作而生活】
和很多人一樣,當看到那些藝術家和音樂家的工作幾乎是全部的生活,我感到很困惑。其實那不是工作,那是他們的自我。除非你有無法抵擋的激情,恰巧也能讓你從中得以謀生,否則請永遠記住,工作只是一種手段,而不是目的,我們的最終目的是享受生活。在實現目的的同時,盡可能地少花時間在手段上。只有傻瓜才是為工作而生活。

【破壞關係的最快最簡單的方法就是聽信謠言】
浪費你時間的最糟糕方式是傳播這些謠言。傳播流言蜚語的人好比瘟疫的攜帶者,相比之下,蟑螂都比他們乾淨、善良。

【試圖取悅別人是徒勞無益的做法】
總有些人會對你發飆。很多你接觸的人,在很多時候也會不喜歡、貶低、輕視或忽略你。另外,你永遠也不知道別人真正的需要,因此你為此所做的所有努力都會付諸東流。放鬆些吧,愛你的人終究會包容你的過失,他們才是值得我們在乎的人。其他那些人,他 ​​們甚至都不值得花5分鐘去考慮。

【沒有永久的勝利者】
踏上冠軍寶座是件好事情。但不要夢想著可以永久佔據這個位置,最糟糕的是,你正決定為達此目的而不擇手段。

【你不可能取悅、平息或改造一個混蛋】
你能做的最好方式,是和他們敬而遠之。變成混蛋也能傳染,你和他們呆的時間越長,你也越有可能染上混蛋的習氣或者你就成為混蛋。

【努力加倍,期望減半】
任何事情都是花掉你計劃的兩倍時間,最後卻只換來你一半的期望結果。沒什麼好為此沮喪的,(中國俗話說:事倍功半)讓它去吧,你要繼續前行。

【人是奇怪的偏執狂】
撒謊者總是撒謊,騙子總要行騙。一個人對你傾訴的時候,通常已在其它人的面前傾訴過,只是可能沒有得到想要回應。一位忠誠的朋友,無論遭受多大的冤屈依舊忠誠。

【接納自己】
不管你怎麼努力,你都無法逃避成為自己。除了​​自己,你還能成為誰呢?你可以扮演和假裝,但進行扮演和假裝的人還是你自己。如果你都無法接納自己,沒有努力挖掘自己已有的東西,那麼誰有義務接納你呢?

【談到公眾謊言,沒有比預算數字更令人震驚的】
把時間折騰在這上面,是浪費時間。既使(奇蹟中的奇蹟!)你是實事求是並且準確的,其他人也不會那麼愚蠢。

世界上最大的噪音是人們的抱怨。

有部電影叫做《時時刻刻》(The Hours),其中有句話頗發人深省:「人生什麼叫做幸福?幸福是在一早起床的時刻,你覺得今天充滿了許多可能性。」我相信,每一位成年人在回首來時路時,可能都會發現自己曾是個對存在充滿自信、情感色彩濃烈且生命神采飛揚的青少年,也曾覺得人生有著許多可能性,並對人生充滿期望。...

下面我要談幾個門診的案例,讓大家了解;在孩子的情感世界、他們的行為和情緒背後,其實都存在一套自己的邏輯和價值觀。第一個例子是位國二男生,由母親帶到我的診間。這孩子在四歲時全家人經歷過一場車禍,當時他七歲的姊姊因頭部重創而死。男孩上國二時,開始出現自言自語的現象,於是家人帶他來求助治療,認為有精神方面...

陽光豔好的初夏,坐在透明落地窗邊點餐。凱撒沙拉一人份,白酒蛤蜊麵一人份,肉桂蘋果捲一人份,卡布其諾一人份,侍者寫好點菜單,轉身拿進廚房的窗口,還有……,我想叫住他,我還要幸福,一人份,我的心裡這樣想著,可是菜單上沒有這一項。餐廳沒有,超市沒有,服飾店也沒有,每個人都需要...

我知道,有些錯過,有些失去,會是一生的痛,也曾感受過那份為愛而生的痛,是那樣的不可抑制,是一種痛徹心肺的傷。就讓無限的深情,在這字裡行間盡情的揮灑,讓這因愛而生的傷感漸漸的成為人生歷程中最美的風景...... 日出日落 一天天的輪回 人間在上演著一幕幕的喜劇悲劇&nb...

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