如果你想知道一對夫妻最終是分道揚鑣還是廝守終生,只要觀察
他們平時吵架的方式就能知道答案。提出這一觀點的是美國當紅
脫口秀節目主持人菲爾·麥克格勞博士。
夫妻吵架必須就事論事
麥克格勞曾經有4年時間每週都出現在美國最有名氣的脫口秀主持
人奧普拉·溫芙蕾主持的節目中,他現在自己也主持起了一檔脫口
秀節目《菲爾博士》。這位電視心理學家表示,他能夠以90%的準
確率判斷一對夫妻在結婚後5年內是否會離婚。
曾經有一對夫妻同意讓《菲爾博士》節目到他們家裡去現場拍
攝,在觀看了錄像之後,麥克格勞馬上就斷定,如果這對夫妻不
能馬上作出互相調整,改變各自的行為方式,那麼他們離分手已
經不遠了。原因何在?麥克格勞指出,這對夫妻無論是為了衣
著、金錢、家庭還是其他任何問題都能發生爭吵,而且吵架方式
每次都是一樣的,這顯示他們實際上根本不為什麼就能吵架。
麥克格勞說,吵架當然是釋放緊張心理的一種方式,對於夫妻關
係其實也是有好處的,但必須就事論事,抓住某一件事情,
而不能翻老賬、記舊仇。
夫妻吵架應該限時
對於夫妻吵架,麥克格勞還有另外一個靈丹妙藥,那就是限定一
個時間,這種做法聽起來也許讓人覺得可笑,許多夫妻會說,
這個架一旦吵起來了,哪裡還會去管什麼時間啊。但是,麥克格
勞表示,能否做到這一點其實是非常重要的。他建議夫妻如果要
吵架就應該設定一個時間限度,比如說10分鐘、20分鐘,這樣一
來,彼此會知道,架吵完了事情就過去了,接下來應該去做別的
事情了。麥克格勞解釋說,在夫妻爭吵中,男人通常不是那麼願
意把心裡想的一下子都痛痛快快地說出來的。他說:「如果你限
定一個時間,比如說『我們就吵30分鐘,然後你閉嘴,我也閉
嘴,接下來我們就去幹其他事情。怎麼樣?』這樣一來雙方都知
道這不是一天到晚纏著不放的事情。」麥克格勞還建議說,夫妻
吵完架之後應該十分有禮貌地結束爭吵。應該允許一方有禮節有
風度地退讓,而另一方也不應該「痛打落水狗」,如果你吵架贏
了,那麼你更有必要做到有風度。值得一提的是,吵完架之後,
引起爭吵的話題就不應該再次提起了。
互相指責最具殺傷力
除了夫妻爭吵之外,麥克格勞在最近主持的一期節目中還重點探
討了夫妻之間的不忠問題。據新快報報道,麥克格勞表示,這種
問題現在幾乎已經達到了「流行病」的程度,而且無論是男人還
是女人都存在這種問題。對於男人來說,如果你問他們為什麼要
欺騙自己的妻子,男人們幾乎會眾口一詞地抱怨是因為妻子不理
解他們。但是,麥克格勞表示,問題的起因並不在妻子身上。
他說:「這是當丈夫的自願選擇的結果。」那麼,出現了這種問
題,夫妻應該如何去面對呢?對此,麥克格勞的意見是,夫妻互
相指責是最大的忌諱,對婚姻也最具殺傷力。他說:「在這種時
候就應該把他們拉回到夫妻關係中來,去修復已經有了傷痕的感
情。夫妻應該告訴對方,這是我們的問題,這不是你的或者我的
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